淺談如何在小學數學教學中滲透心理健康教育

孟憲穎

（嘉峪關市迎賓路小學 甘肅 嘉峪關 735100）

引言

近些年來，學生的心理問題事件頻繁產生，在繁重的課業壓力以及父母的期待下，學生普遍承擔著極大的精神困擾，在一定程度上影響了學生的心理健康。盡管當前我國小學普遍有專門的心理健康教育課，但從實際情況來看，其實施效果相對欠缺，若想進一步提高心理健康教育的實效性，則應當將其滲透到各個學科教學中，基于此，有必要對其展開深層次的探究。

1.在小學數學教學中滲透心理健康教育的必要性

1.1 緩解學生精神壓力

在當前社會飛速發展的時代背景下，社會競爭逐漸激烈，而絕大多數的家長會給學生報各種課后輔導班，并參與到各種競賽活動中，這不僅違背了當前雙減政策的本意，還導致學生經常處在較大的精神壓力和負擔下，不僅面臨著繁重的作業以及學習任務束縛，還要接觸各種新興事物，以滿足家長的期待，增加了學生出現心理問題的可能性。而在這種壓力下，學生往往會逐漸淪為學習機器，自身個性讓步于家長要求，難以形成獨立的學習意識和創新意識。但從實際情況來看，數學學科本身便十分強調思維的創新性和靈活性，這便在極大程度上對學生學習能力的提高造成了一定的阻礙，基于此，為了在保障數學教學效果的同時，緩解學生的心理精神壓力，則勢必要以數學課堂為載體，實現對于心理健康教育的全方位滲透[1]。

1.2 優化學生學習狀態

除了緩解學生精神壓力以外，將心理健康教育有效滲透到小學數學教學活動中能夠對學生的學習狀態起到良好的改善作用。調查研究表面，傳統的小學數學大多單純傳授數學知識，很少有涉及到心理健康教育的部分，所使用的教學理念也相對滯后，導致教學策略的選擇不合理，嚴重影響了課堂整體氛圍，加劇了學生對于學習的消極心態，難以充分調動出學習熱情和積極性。這種學習狀態會學生的學習質量和學習效率產生嚴重的負面影響，進而造成學生成績的下降。但心理健康教育則可以在極大程度上幫助學生消除負面心態，并用更加樂觀正面的態度看待學習，真正投入到學習中有所收獲。基于此，小學階段的數學教師大力落實心理健康教育滲透工作，幫助學生形成科學的學習態度，轉變以往被動學習的局限性，朝著主動學習不斷發展，切實激發學生的學習興趣，驅動其開展自主學習和深度學習。

2.在小學數學教學中滲透心理健康教育的路徑

2.1 創設優質環境，緩解課堂緊張氣氛

經過多年實踐可以發現，學生學習積極性同教學環境之間有著密切的關聯，課堂氛圍會在極大程度上受到學生積極性的影響，而良好的課堂范圍又能夠讓學生在更加輕松愉悅的狀態下更加高效地展開學習，對于教學效率的提升有著重要作用。因此，小學階段數學教師在課堂教學的過程中需要創設更加優質的環境氛圍，進而起到開發創新性思維的作用，在培養學生自主學習意識和能力方面有著重要意義，有助于學生學習質量的提高。

以“垂直與平行”這一知識點為例，教師在進行教學的過程中往往會發現，學生難以精準理解教材中所描述的“點到直線的距離”這一概念，所以教師應當盡量避免灌輸式的教學，適當引入生活情境對這一定義進行全新的解讀。為了緩解學生在不理解知識點情況下所產生的消極心理，教師可以將知識同學生的生活實際相結合。例如，“班級同操場之間有很多條線路，為什么同學們去操場卻只走小樓梯，而不去走大樓梯呢？”這種問題驅動的形式更能夠深化學生對于點和直線距離的解讀，而且，下課之后學生在去操場的過程中也會不由自主地回想到教師所提出的問題情境，進而達到加深記憶的效果。小學生受到年齡影響，對于文字等抽象性的事物理解程度有限，這便會使得其在數學學習中產生一定的挫敗感，若是沒有加以改善，便會導致學生陷入自我懷疑中難以自拔，久而久之甚至會滋生學生對于數學學科的厭煩心理。但這種生活化情境的創設則可以幫助學生更好地理解抽象的知識點，消除數學課堂教學中的緊張氛圍，在緩解學生心理壓力的基礎上，促使其用更加積極樂觀的心態投入到數學學習當中[2]。

2.2 構建民主課堂，提高學生自我效能感

數學學科的學習要求學生有著較強的邏輯思維能力，但從實際情況來看，學生在實際學習的過程中不可避免地面臨一定的困難，使得部分學生失去了對于數學學科的自信心，但良好的學習心態是保障學習質量和效率的重要基礎。因此，教師在開展數學教學的過程中應當積極構建民主課堂，為學生提升數學思維以及提高數學能力提供支持。學生在公平民主的環境下更容易感受到尊重，進而拉近師生之間的距離，避免出現知識點學不會時對于教師乃至數學的畏懼心理。讓學生在更加優質的學習環境中逐漸建立學習自信心，并按照一定的步驟，跟隨教師的引導，由淺入深地進行學習，在一個個小問題的解決中獲得成就感，此舉能夠使得學生的心理和情緒處在更加健康的狀態下，有信息面對后續難度更高知識的學習。

以“8和9的認識”這一知識點為例，教師在教學過程中便可以讓學生自主動手操作，調動學生主觀能動性，制作八個圓片和九個圓片，鼓勵學生自己動手，分別構成各自的圖形，這樣便可以讓學生對8和9產生更深的了解。構建民主數學課堂對于學生數學學習自信心的形成有著重要作用，促使學生全面掌握具體的學習內容，實現學習質量和效率的進一步提高，用親身感受強化知識解讀，在學習中真正獲得樂趣，對自己學習有更加準確的定位，提高學生的自我效能感，并具有一定的應對挫折的能力，全方位提高學生的心理健康水平。

2.3 提高教師心理素質，潛移默化影響學生

小學生在學校接觸最多的人便是教師，而且相關調查研究表明，小學生有著突出的向師性特點，在生活學習中經常會關注教師的動向，并不由自主地進行模仿。因此，教師在開展教學活動的過程中需要時刻關注自己是否具有良好的教學心態，進而在潛移默化中對學生產生積極正面的影響，還可以創設更加優質的學習氛圍。對于班集體來說，若是教師本身脾氣急躁，一旦遇到不順心的事便會用言語打擊學生甚至羞辱學生，便會進一步加劇學生對于教師的畏懼，嚴重的情況下還會使得學生產生厭惡情緒。為了有效應對這一問題，教師在教學時需要對其自身狀態采取及時有效的調整措施，并基于自身心理問題實時動態的關注，積極接觸相關專業人士獲取自我調節的方法，提高自身心理調適能力。如果教師自身心理素質較強，便能夠同學生構建起良好的師生關系，并更加寬容真誠地為學生答疑解惑，而這也勢必會在極大程度上感染和熏陶學生，使得學生自身也真正認識到心理健康的重要性，進而從教師處受到積極正面的影響。基于此，教師在開展教學活動的過程中需要始終用熱情的態度和樂觀的心態感染學生，讓學生對自己產生正確的認知和定位，以便于充分激發學生的學習熱情和主觀能動性，養成良好的學習習慣[3]。

2.4 積極組織小組合作活動，提高團隊協作能力

對于小學生來說，小學階段的學習任務并不僅僅在于獲取知識，還在于培養能力，而合作能力便是其中至關重要的組成部分，直接體現人的風采和品質。組織開展小組合作活動的目標為，讓學生基于個體獨立探索，將自己的思維若方法和過程完整地展現在小組內部或者是班集體內部，充分開展討論分析工作，達到學習互補的效果，充分掌握知識規律，了解問題解決的具體方法。此外，強化學生的共同參與能夠使得學生同環境之間展開更為深度的交互，對于學生心理機能的健全和完善以及社會交往能力的提高有著重要意義。小組合作學習能夠進一步拉近師生和生生之間的聯系，并在合作中學會相互尊重。從實際情況來看，人際交往是影響小學生心理情況的重要因素之一，通過小組合作活動則能夠將人際交往作為切入點持續滲透心理健康教育，進而讓學生在獲取知識的同時與他人之間產生良好的人際關系。

3.小學數學教學中滲透心理健康教育實例分析

在人教版小學數學教材中，“數學廣角”是其中的特色板塊之一，該板塊中的內容大多為拓展性知識點，是傳統數學教材設計與編排的創新，“數學廣角”能夠充分將數學課堂教學同生活中的數學知識有機結合起來，進而在現有的基礎上對學生數學學習和應用的視角展開進一步的拓展，真正讓學生對數學本身的樂趣和魅力產生充分的認識和了解。

3.1 合理設定教學目標

教學活動的高效開展需要有明確的目標指引，進而調動學生的學習積極性和熱情，用良好的心態克服困難，在意志品質的支撐下投入到數學學習的各項難點中。而對于高質量數學課堂建設來說，切實可行的教學目標也是其至關重要的組成部分。教師在正式進入到“數學廣角”教學活動之前，需要先針對教學內容展開系統化的梳理工作，在此基礎上對教學內容和心理健康教育的結合點有更加明確的把握，確保學生學習目標的明確性。在此過程中，教師應當嚴格遵循著SMART原則設定學習目標，保障其學習目標能夠滿足可行性和清晰性等多方面要求，真正發揮出對于學生的指導和規范性作用。以《數學廣角-集合》這一部分知識為例，教材主旨在于引導學生通過親身探究，獲取更多的同集合相關的數學活動經驗。教師在對教學目標進行設計的過程中應當綜合考慮小學生本身的認知規律和實際發展特點，繼而對教學難度進行準確把控，在面臨并集、交集、元素和集合等抽象屬于的情況下可以要求學生了解即可，不需要掌握，通過簡單的語言和方法將集合思想滲透到學生學習中，實現對于學生抽象思維的培養，讓學生在學習過程中更具系統性和條理性，避免出現由于學習狀態混亂所產生的抵觸心理，為端正學生學習心態和提高學生心理健康水平創造良好的條件[4]。

3.2 充分利用教學資源

小學數學教師應當最大限度發揮出教學資源的實際利用價值，切實增強學生本身對于數學學科的學習行為，始終圍繞著學生主體實踐活動創辦教育活動，在此過程中，教師需要積極引入更加多元化的教學內容，并保障其新穎性，同時能夠充分同學生的心理發展特點相適應。教師強化對于現代化教學手段的應用，賦予數學課堂更多的趣味性。除此以外，教師應當充分實現各種教學方法的相互融合，例如，教師在使用講授法的基礎上可以嘗試性地融入探究式的教學方法，在教學過程中科學創設各種問題情境，引導學生參與到問題的討論實踐當中，賦予知識更高的形象性和直觀性，促使原本抽象化的數學知識朝著具體化轉化，讓學生更加高效地完成知識學習，并對其內涵產生深度了解。教師在教學工作中需要重點開展實踐性和探究性的活動，鼓勵學生積極參與到實驗、策劃、觀察和操作等實踐活動中，對自我、社會和自然產生充分的認識，為學生提供充足的時間和空間條件，以切實展現出其在性格方面的優勢積極開展創造性學習，基于豐富、真實的主體性實踐活動獲得知識技能。

例如，教師在對《數學廣角——植樹問題》進行導入的過程中，便可以通過多媒體課件的應用全面展示出相應的問題情境。比如，針對學校旁邊的馬路，綠化工人要在500米長的道路上指數，如果按照每五米一棵樹的規律，道路兩側總共需要植多少棵樹？這種更加貼合現實的問題情境可以讓學生對存在于身邊的知識有進一步的了解，意識到現實生活和數學之間的內在聯系，進而產生正面的學習心態，采用教學手段將心理健康教育融入到教學活動中，以激發學生的探究欲望，為數學教學效率的提高創造良好的條件。

3.3 注重積極正面評價

由于“數學廣角”這一模塊相對于教材中的其它板塊來說，在目標定位方面具有一定的特殊性，所以針對“數學廣角”學習效果所實施的評價不能單純評價學生對于數學知識的接受情況以及答題技巧。針對數學學科而言，數量關系并非其全部內容，同時還涉及到空間形式等，由此可見數學知識有著一定的多樣性。每個學生都是獨立的個體，有其鮮明的個人特征，在情感世界以及學習特征方面也存在一定的差異性。若是單純使用統一的評價方法勢必會難以滿足學生個性化發展需求。多元評價本身有著一定的多維性，能夠實現對于各個水平層次學生學習能力的全方位衡量，進而幫助學生對當前自身數學學習狀況產生全方面的了解。

一方面，教師應當著重開展過程性評價，評價指標包括學生的課堂參與度、回答問題、獨立思考以及專注力等，與此同時還要針對學生在學習階段所展現出的自信心和興趣實施評價。在評價過程中還應當科學選擇評價方式，一般來說可以將同學互評、自我評價以及“成長檔案袋”結合起來，在此基礎上展開等級評價[5]。另一方面，教師應當對學習效果進行科學評價，評價內容包括學生在解決各種實際問題的過程中是否能夠靈活使用課堂上所學習的知識點，在這一階段，教師不應當過于關注學生能否用特定的方法解決問題。以《數學廣角——雞兔同籠》為例，為了判斷學生能否靈活使用列表試探的思考方法解決實際數學問題，教師便可以設計以下例題。一種鋼筆總共包括兩種包裝，一種為三支一盒，另一種為兩支一盒。你如果想要買24支鉛筆，應當怎么選擇，利用列表尋找答案，若是格子不夠，可以自己添加。

最終結果表明，絕大部分的學生都可以在經歷假設-比較-調整這一過程之后找到答案，但一些學生額外添加了很多格子，還有學生自動地將盒數調整為0、2、4、6、8，同時還涉及到答案不完全以及答案錯誤的現象，這也說明了不同的學生具有不同的思考水平，教師可以對學生的表現給予積極正面的評價。教師在此過程中應當合理選擇評價語言，避免用過于直接和打擊性的語言給予學生評價，以免影響學生自信心和自我效能感的形成，對于數學學科失去學習興趣，久而久之便會形成惡性循環，進而嚴重制約數學教學效率的提高[6]。

結論

綜上所述，將心理健康教育合理融入到小學數學教學當中能夠在提高學生數學學習質量和效率的同時強化心理健康教育效果，對于學生全面發展有著積極的促進作用。因此，數學教師應當精準找到數學教學內容和心理健康教育內容之間的結合點，進而兼顧教學任務和心理健康教育的任務。