羽毛球鞋的挑選技巧

中羽小黃

如果說步法是羽毛球的靈魂，那么把一雙球鞋比作是靈魂的翅膀也不足為過。現階段，越來越多的球友因為時間的關系而無法親自到實體店去試穿球鞋，遇到心儀的球鞋時又陷入了挑選困難的尷尬境地。本期，筆者給大家帶來的便是羽毛球鞋的挑選技巧。

根據不同腳型選鞋

首先要區分的便是寬楦與窄楦（鞋楦的寬窄通常會在球鞋的鞋舌上進行標注），一般用2.0、2.5、3.0來標明鞋楦的寬度。

3.0屬于寬楦，表示這種鞋適合腳寬、腳胖的球友；

2.5表示標準楦，這一寬度的鞋市面上最多；

2.0表示窄楦，一般較少球友選擇，所以市面上這種類型的鞋也較少。

1、羅馬腳型

一般腳背比較厚，腳比較寬大，還有就是大腳趾、第二根腳趾以及中指的長度會十分接近，適合鞋頭空間較為寬闊的寬楦。

2、方形腳型

這類腳型在生活中或者亞洲群體中較為少見，其特征為五根腳趾的長度較為一致。假如你恰好是這類腳型，那么恭喜你，你的球鞋挑選之路將會比較坎坷。當然，這類腳型也適合鞋頭空間分布較為寬闊的寬楦。

3、希臘腳型

第二根腳趾最長，據統計，亞洲球友普遍為此類腳型。這也是最不挑鞋子的腳型，市面上絕大多數的球鞋都可以順利穿上，適合標準鞋楦。

4、埃及腳型

大腳趾最長，其他腳趾如斜坡般依次變短，一般建議穿著標準楦型的球鞋。

選擇好了球鞋的寬度，那么就能夠根據自身腳型選擇合適的楦型。目前，市面上主流的球鞋楦型有U型鞋楦、V型鞋楦供挑選。

顧名思義，U型鞋楦的鞋頭空間會偏于圓潤，V型鞋楦的鞋頭空間則會更加緊湊。適應的人群對比起來也十分鮮明，U型適合于腳型較為寬大的球友，如U型楦（2.5）適合我們上面所說的希臘腳；U型楦（3.0）適合我們上面說的羅馬腳。

根據球鞋的性能，可分為競技速度、緩震保護、綜合全能。

其實，根據重量來區分就是最好的方法。以單只42碼球鞋（內長為265毫米）為例，350克以內的范疇視為輕量化即可。一般主打競技類型的球鞋會較為輕量化，便于起動，重量通常為300克左右甚至更低。350克左右的球鞋，其綜合性能會較為全面，而超過350克的球鞋會更加注重緩震和保護。當然，有得必有失，注重保護性的球鞋也意味著它要犧牲部分的起動速度。

在這里，我會根據體重來推薦球友入手球鞋。體重較為輕盈的球友，最適合入手輕量化的速度型球鞋；體重大同時有一定傷病困擾的球友，則更加推薦入手保護型的球鞋；平時訓練或者對于球鞋的緩震、速度要求不高的球友，選擇全面型的球鞋即可。

科技性能

在科技更新迭代日新月異的今天，球鞋的科技運用不僅五花八門，更呈現出你追我趕的競爭趨勢。

李寧?

2019年1月25日，李寧公司正式發布最新的自主創新緩震科技—“李寧?”輕彈科技平臺，兼具“高效回彈”與“輕量化”的兩大特性。李寧官方的宣傳語是：更輕更彈，出來了，輕至每立方厘米0.11克，能量回饋達80%！

中底前掌搭載的正是“李寧?”科技。“李寧?”輕彈科技平臺是長碳鏈聚酰胺彈性體，PEBAX材料是通過超臨界流體發泡工藝成型。彈性體PEBAX材料因其廣泛的硬度范圍、良好的回彈性、出眾的低溫抗沖擊性能，以及優異的抗老化和抗日光暴曬能力，被廣泛運用于醫療器械、運動器具等領域。

實際對抗中的接發起動前，我們會將身體重心放置在軸心腳的前掌，這時球鞋的前掌會承受身體的全部重量。搭載李寧?的球鞋的前掌會有一絲絲“深陷”般的軟彈，這也讓戰戟的起動性能要明顯優于運用其他中底科技的球鞋，但起動時會略顯滯后一些。運用李寧?的戰戟在后跟處的厚度會明顯大于前掌，在帶來優秀的緩震體驗的同時也催生了新的問題——重心過高。所以，對于體重較大的球友來說，搭載李寧?球鞋的整體緩震簡直就是天堂般的福音，但是深陷的軟彈在實戰過后，會因為中底支撐渙散而引發腳掌肌肉酸脹的感受。

勝利ETPU

ETPU彈性顆粒是通過改變TPU結構重組得到的高回彈泡沫顆粒的新型TPU發泡材料，稱為ETPU（膨脹熱塑性聚氨酯）（英文名為：Expanded thermoplastic polyurethane ）爆米花材料，全稱“高回彈輕量化熱塑性聚氨酯彈性體”，是由無數個彈性十足的重量很輕的TPU發泡小球集結在一起的一種新型高分子材料，是目前市場上彈性最大的泡沫粒子。

球鞋內底采用新型封閉顆粒材料發泡成型，具有優異回彈性及形變恢復能力。搭載E-TPU內底的羽球鞋，可以提供更加優異的緩震性能和迅速起動時的彈力，腳感舒適且更耐久。

穿著搭載了e-tpu的鞋，上步時后跟的穩態不會讓你立馬感受到迸發般激爽的軟彈，而是會有一些擠壓時“嘎吱”的感受，非常像踩在初雪時松軟的雪地上。但緩沖后到達地面又有較為堅實的腳底反饋，長時間穿著后也不會出現支撐不足的足底疲軟。不同于其他使用類似于“爆米花”發泡中底的球鞋， 搭載了e-tpu的鞋上腳后并不會有較為驚艷的“踩屎”感反饋，在靜態時有足夠穩定的支撐，但你一動又能夠明顯感覺到動態擠壓形變。

勝利超臨界氮氣填充科技

超臨界發泡材料是在注塑、擠出以及吹塑成型工藝中，先將超臨界狀態的二氧化碳或氨氣等其他氣體注入到特殊的塑化裝置中，使氣體與熔融原料充分均勻混合、擴散后，形成單向混合溶膠。然后將該溶膠導入模具型腔或擠出口模，使溶膠產生大的壓力降，從而使氣體析出大量的氣泡核。在隨后的冷卻成型過程中，溶膠內部的氣泡核不斷長大成型，最終獲得微孔發泡的塑料制品。

目前，比較常見的超臨界氣體發泡是超臨界氮氣發泡。通過采購或制氮機來獲得液氮，再將液態氮轉化為氣氮。經過增壓后的氣氮進入超臨界發泡設備，浸入發泡材料，使發泡材料膨脹達到飽和狀態。這時，通過超臨界發泡設備進行超臨界發泡過程，得到我們想要的超臨界發泡制品。超臨界氣體發泡是一種物理發泡技術，具有清潔、綠色環保、發泡性能優異等優點，在鞋材、板材等領域的應用日漸成熟。發泡材料的種類涵蓋EVA、TPU、TPEE、 尼龍彈性體等等。

雖然主打超量化級體驗，但超臨界氮氣填充科技在緩震的體感表現上絲毫不遜色于傳統的EVA中底，并且在球鞋的緩震性能的耐用度上還有明顯提升，絲毫不會感受到在頻繁使用后出現的中底材料性能衰減。僅僅科技的噱頭成分會明顯大于實戰體感，但換取來的絕對速度不容小視。目前，市面上最輕、最快的幾雙球鞋都是采用的超臨界氮氣填充科技。

尺碼選擇

由于各大廠商的球鞋尺碼標注有些許出入，故推薦根據自身腳型對應內長進行球鞋挑選。

什么是內長，就是球鞋鞋身上的毫米數。比如，我平時穿YONEX和李寧，都是根據球鞋的內長進行挑選。我穿YONEX是42碼，對應內長270毫米；穿李寧時卻要穿43碼。如果按照尺碼來購買，YONEX的42碼對應的內長是270毫米；李寧42碼對應的內長是265毫米；而勝利的42碼是270毫米。這一點因人而異，僅供參考。實在是尺碼不太合適的，可以通過換鞋墊大法來進行調整。當然，最好的挑選方法莫過于去線下實體店試穿啦。