心理健康活動在幼兒園的開展和實踐

程潔瓊

當前，心理健康教育在我國中小學得到了推廣與普及，幼兒園心理健康教育工作也受到關注與重視。學前教育階段是幼兒身心發展的重要階段，幼兒教師理應將心理健康教育融入日常教育教學，以幼兒容易接受的方式幫助其形成積極健康的心理狀態，使其具備良好的情緒態度與個性品質。但由于起步較晚，幼兒園心理健康教育尚存在一些問題，如課程體系建設不完善、教師心理健康教育水平有待提高等。因此，文章圍繞著幼兒園心理健康教育的意義、現有問題、開展策略等方面展開思考探討，旨在推動心理健康教育在幼兒園的順利開展，促成幼兒的身心健康發展。

心理健康的幼兒往往有著樂觀開朗、自信勇敢、環境適應能力強、沒有心理障礙等特點，他們的心理發展達到了自己年齡的正常水平。在身心健康的狀態，幼兒能夠快速適應變化的環境，在學習與生活中充滿活力，充分發揮個人創造力與潛能。當前，中小學的心理健康教育工作已取得一定成就，其課程體系建設、師資建設等都比較完善。而在現階段的幼兒教育中，很多教師都更關注幼兒的身體健康情況，弱化了心理健康教育的地位，導致部分幼兒出現情緒控制困難、習慣性撒謊、自卑敏感、注意力不集中等問題。開展幼兒園心理健康教育是當務之急。

1 幼兒心理健康的表現

1.1 具備良好行為習慣

心理健康的幼兒普遍具備良好的行為習慣。實際上，幼兒期的孩子并不能準確辨別對錯，也難以理解“正確”這一概念，需要教師及家長進行科學引導，讓幼兒明白哪些行為是正確的，并以積極正面的評價驅動幼兒保持良好的行為習慣，做到不撒謊騙人、敢于說真話、勇于承認錯誤。

1.2 求知欲旺盛

心理健康的幼兒往往好奇心強，求知欲旺盛，他們的思維及智力發展較快。比如，在日常學習及生活中，幼兒能自主思考、探索外界事物，并主動向教師與家長提出問題。在幼兒提出問題后，教師及家長要盡可能地滿足幼兒的求知欲，耐心地講解幫助幼兒獲取知識，使其從心理層面產生滿足感，讓幼兒的心理狀態更加積極健康。

1.3 樂于與人交往

樂于與他人交往，懂得禮貌與謙讓是幼兒心理健康的一大表現。當幼兒擁有健康的心理狀態，他們會主動使用身體語言、口頭語言等與他人溝通交流，大方、清楚地表達自己的意愿與喜好，也會尊重他人的想法，能夠分享自己喜歡的東西，在友好交往中收獲快樂與滿足感。為培養幼兒良好的個性品質，教師與家長應為幼兒們創造更多一起玩樂的機會，鼓勵幼兒相互交流想法，分享自己的玩具，形成一定的交際意識與能力。

1.4 正確表達自我情緒

心理健康的幼兒并不會刻意隱藏、壓抑自己的情緒，他們情緒分明且會自然流露自己的情緒。比如，幼兒得到喜歡的玩具會笑，被捉弄了會生氣，磕了碰了會哭，發泄完當下的情緒后，幼兒又能恢復正常的狀態，開心地度過每一天。

1.5 自信勇敢

自信勇敢是心理健康幼兒的一大特點，具體表現在幼兒會努力完成自己想做的事情。比如，在日常學習及生活中，教師與家長會教給幼兒一些簡單的任務，心理健康的幼兒認為自己能夠獨立處理事情，他們并不會膽怯或退縮，而是自信地、努力地完成任務。為培養幼兒自信勇敢的品質，教師與家長應鼓勵、指導幼兒探索新事物，讓幼兒通過努力獲得成功。

2 幼兒園心理健康教育的意義

2.1 豐富幼兒園教學內容

素質教育背景下，幼兒園教育高度重視幼兒的全面發展，許多幼兒園都開設了多元化的課程以開發幼兒的智能、體能，培養幼兒良好的審美素養、道德修養及勞動意識。在此基礎上，心理健康教育活動的開展能豐富幼兒園教學內容，推動幼兒的身心健康成長。作為幼兒教師，應深化心理健康教育內涵，以多元手段開展心理健康教育，為幼兒提供優質的教學服務。

2.2 塑造幼兒優良品質

幼兒階段是幼兒形成情緒態度、個性品質的重要階段。在此階段開展心理健康教育，既能融合科學心理暗示與教育教學活動，優化教育教學效果，又能為幼兒提供優質的教育環境，讓幼兒在教師、家長的引導下形成優秀的個性品質與積極的生活態度，為其今后的發展做好鋪墊。

2.3 深化推進家園合作

幼兒心理健康教育的順利開展既需要教師的深入研究與積極實踐，也需要家長的支持與配合，以緊密的家園合作為幼兒營造良好的成長氛圍，提高心理健康教育的連貫性。作為幼兒家長，應意識到心理健康教育的重要性，主動與幼兒教師進行合作交流，做好生活中的心理健康教育工作，為孩子創造立體化、全方位的心理健康教育環境，推動孩子的身心健康成長。

3 幼兒園心理健康教育的現有問題

3.1 沒有形成系統的心理健康課程體系

結合《幼兒園教育指導綱要（試行）》以及實際教學經驗，筆者認為，幼兒階段的心理健康教育主要包括五大目標，即：①提高幼兒的認知能力；②引導幼兒形成良好的生活習慣，提高其環境適應能力；③培養幼兒自主解決問題的意識及能力；④培養幼兒的交際能力與合作能力；⑤教會幼兒如何識別情緒及調節情緒。但當前，大部分幼兒園都沒有形成系統的心理健康課程體系，《幼兒園教育指導綱要（試行）》對心理健康課程體系建設方面也沒有做出具體的指導，教師與家長在實施心理健康教育時只能參考網絡上的案例或資料，難以明確教育側重點，心理健康教育開展難度較高。

3.2 心理健康課程缺少優質的教材

當前，幼兒心理健康方面的優質書籍并不多，可作為課程教材的書籍更是少之又少。筆者了解到的優質書籍主要有鄭雪的《幼兒心理健康教育》、劉文的《幼兒心理健康教育》、徐德榮等人的《幼兒心理健康教育互動40課》、饒淑園的《幼兒心理健康教育與輔導》、張大均的《幼兒心理健康教育》、許思安的《幼兒心理健康教育實務》。這些書籍內容的側重點各有不同，包括幼兒常見心理健康問題、幼兒心理健康概念、如何實施心理健康教育等。略有遺憾的是，這些書籍對幼兒心理健康教育的討論大多停留于理論層面，沒有結合幼兒園教育教學的實際情況，也沒有根據幼兒所處年齡段進行細致探討。由此，教師缺乏可參考的優質資料，對幼兒心理健康教育的認知局限于理論范圍，只能在實踐中不斷摸索，較難保障心理健康教育的有效性。

3.3 幼兒教師心理健康教育水平不高

當前，大多數幼兒教師都能認識到心理健康教育的重要性，但要開展心理健康教育，很多教師都感到“心有余而力不足”。針對年輕教師，他們在高校學習時往往更加注重自身教學技能的提升，對理論知識的掌握有所不足，走向工作崗位后，較難做到有效開展心理健康教育。針對年齡較大的教師，盡管他們具備豐富的教育教學經驗，但由于以往學前教育領域門檻較低，老教師的專業知識有待加強，在理解接納新事物方面也存在不足，他們缺乏心理健康教育的經驗，對相關理論知識的了解不多，也就難以有效開展心理健康教育。

3.4 幼兒教師得到的支持不足

當前，幼兒心理健康教育的順利開展離不開教師的努力，但實際上，教師得到的支持較為有限。首先，部分幼兒園園長沒有以行動支持教師開展心理健康教育。在幼兒園中，園長起著引導、協調教育教學工作的重要作用，園長的支持與幫助能夠有效推進教育教學活動。盡管多數園長都認為開展幼兒心理健康教育是必要的，但較少有園長以實際行動支持教師開展心理健康教育，也沒有將開展心理健康課程納入教師考核體系，導致教師對心理健康教育缺乏重視。其次，幼兒教師自身的心理健康狀況堪憂。由于幼兒年齡尚小，為避免發生意外情況，從幼兒入園到離園，教師都處于神經高度緊繃的狀態。長期下去，教師的精神壓力不斷增加，極有可能轉化為心理健康問題。若教師自身的心理健康沒有得到保障，則很難開展面向幼兒的心理健康教育活動。

3.5 家庭教育與幼兒教育相互獨立

在幼兒成長的道路上，父母家長扮演著重要的角色。要使幼兒心理健康教育達到預期的效果，教師就應該推動家園合作的深化，贏得家長的配合與支持，讓家長參與到孩子的心理健康教育中。相關調查研究顯示，幼兒原生家庭的情況直接影響到其心理健康水平。比如，由祖父母撫養、父母過于嚴苛或是來自多孩家庭的幼兒容易有驕縱、自卑、注意力不集中、經常撒謊、欺負他人等表現。這些幼兒的家長沒有掌握科學的幼兒教育知識，也沒有意識到心理健康教育的重要性，導致孩子成長出現問題。當前，幼兒園教育與家庭教育的結合不夠緊密，有時會出現相互獨立的情況。舉例來說，在家長與教師溝通不暢的情況下，當幼兒出現反常行為，家長不會將其與心理健康問題相聯系，或者會覺得這是教師“沒有教好”；幼兒教師則會認為幼兒是受到原生家庭的影響，與幼兒園教育無關，這樣只會導致幼兒心理健康問題的惡化。

4 幼兒園心理健康教育的開展策略

4.1 設立科學系統的心理健康課程體系

要建設科學系統的心理健康課程體系，幼兒園可從兩方面入手：一為引進國外先進的心理健康課程；二為自主開發心理健康教育園本課程。首先，引進國外先進心理健康課程是完全可行的。國外對幼兒心理健康教育的研究時間較長，課程體系建設趨于完善，有著較高的參考借鑒價值。當然，幼兒園也不能完全照搬國外幼兒心理健康課程體系，而應在參考借鑒的基礎上進行本土化實踐，凸顯地方特色及本園特點。其次，自主開發心理健康教育園本課程有著較大的可操作空間。如今，保育已不再是幼兒園教育的重點內容，如何推動幼兒的全面發展成為幼兒教師普遍關注的熱點課題。開展心理健康教育則是促成幼兒全面發展的必要舉措，幼兒園要重視心理健康課程體系的建設，根據本園的情況自主開發一些心理健康教育的特色課程。為此，幼兒園應積極引進具有課程開發能力的優秀教師，此類教師往往教學經驗豐富、專業理論基礎扎實，可以帶動其他教師進行科學的課程開發。此外，本園特色是課程開發的重要切入點，若幼兒園將游戲作為辦園特色，則可將心理健康教育課程與游戲結合，以科學的游戲活動落實心理健康教育；若幼兒園將閱讀作為辦園特色，則可以繪本為載體，自然滲透心理健康教育，形成有特色的心理健康教育課程體系。

4.2 編寫高質量的幼兒心理健康教育教材

教材是教師設計教學活動、進行課程開發的依據。作為心理健康教育的實踐者，教師也應參與到課程教材的開發、編寫過程中，結合本園特色與幼兒的實際情況，形成參考性高的書面材料。比如，在當前的幼兒園教育中，文化知識學習并非重點，培養幼兒良好的行為習慣及情緒態度才是幼兒園教育的目的。由此，教師可收集與此相關的著作，結合其中的理論知識與教育教學實際經驗，形成含有豐富教學實例的心理健康教育教材。這樣理論與實踐緊密結合的教材具有較高的推廣價值，能夠為廣大幼兒教師提供有效參考。

4.3 加強對幼兒教師的相關培訓

教師是幼兒心理健康教育的設計者與實施者，教師對心理健康教育理論知識的掌握程度、開展心理健康教育的能力水平都影響到幼兒心理健康教育的水平。因此，幼兒園除了要積極引進一批高素質的優秀教師，也要加強在崗教師的培訓工作。在我國，幼兒心理健康教育的發展仍處于起始階段。盡管很多老教師具備豐富的教學經驗，但他們所掌握的心理健康教育理論知識并不多，需要幼兒園加強相關培訓工作，強化教師的心理健康教育知識與能力。為提高培訓的科學性、系統性，幼兒園可將培訓劃分為三個階段。第一階段的培訓內容為理論知識講授，只有幫助教師打好理論基礎，其才能更好地開展實踐教學。第二階段的培訓內容為指導教師設計教案，要求教師結合所學理論知識與班級實際情況設計心理健康教育方案。第三階段的培訓內容為指導教師開展實踐教學，并組織教師交流分享實踐經驗，讓教師在實踐、反思、探討的循環中掌握高效的心理健康教育方法。在教師開展心理健康教育的過程中，幼兒園管理應定期對教師進行評價考核，促使教師不斷提高自身專業知識及技能。

4.4 給予幼兒教師更多的支持

上文提到，幼兒園園長起著引導、協調教育教學工作的重要作用，要推進心理健康教育工作，園長應給予教師更多的支持與幫助，比如從教育教學、精神等層面支持教師。當前，幼兒園心理健康課程體系建設不夠完善，缺少優質的課程教材，園長應鼓勵本園教師參與課程開發與教材編寫，為其提供資料、儀器、場地等資源，并邀請一些專家學者到幼兒園開辦講座，提供專業的、先進的指導。同時，園長也要關注教師的心理健康狀態，給予教師足夠的尊重與關懷。在具體實踐中，園長應設立幼兒教師心理健康咨詢室，定期組織教師參與放松訓練，緩解教師的職業壓力與精神壓力，讓教師始終處于健康的心理狀態，給幼兒帶來積極正面的影響。

4.5 加強“家園”之間的溝通協作

考慮到很多家長并不具備心理健康教育的專業知識，幼兒園可以家長日為契機，向家長宣傳普及心理健康教育知識，引起家長的重視與關注。教師方面，可以親子課程為依托，在親子合作活動中滲透心理健康教育知識，增進家長與孩子的溝通互動，讓家長認識到心理健康教育對孩子的成長發展有著深遠的影響。在日常教學中，若幼兒出現情緒低落、行為異常等情況，教師應及時向家長反映情況，了解幼兒在家中的行為表現，通過有效溝通找出幼兒一反常態的原因，根據幼兒的性格特點制訂解決問題的策略，幫助幼兒盡快擺脫負面情緒，積極樂觀地過好每一天。作為幼兒家長，應積極配合教師開展心理健康教育，反思原有家庭教育方式是否存在不合理的地方，及時糾正不足之處。同時，家長應時常與孩子溝通，尊重孩子的想法與需求，家庭成員之間也應相互表達愛意，營造友愛的家庭氛圍。當家庭教育遭遇阻礙，家長可向幼兒教師尋求幫助，讓家園合作走向深化，為幼兒的身心健康成長保駕護航。

4.6 在日常教學中滲透心理健康教育

幼兒園教育的開展以教學活動為基本載體。幼兒教師不能將心理健康教育作為一門獨立的課程，而應以心理健康課程為主要途徑，積極開辟其他途徑，如在日常教學中滲透心理健康教育，有效拓寬實施心理健康教育的渠道。為優化心理健康教育效果，教師可在日常教學中滲透心理健康教育知識，使課程教學與心理健康教育相互補充、相互促進，豐富幼兒的學習內容及學習方式。因此，教師要改變傳統的教學方式，根據幼兒的心理特征、認知特點，創造性地將心理健康教育與游戲活動、區域活動結合，讓幼兒獲得知識、能力、情感態度等多方面的發展。例如，在語言教學中，教師可以繪本故事為載體，引導幼兒形成積極向上的學習態度與生活態度。以《有些時候，我很快樂》這一繪本故事教學為例，在了解故事情節后，教師可引導幼兒進行小組討論，使用故事中的經典句型進行造句并分享學習及生活中的“小快樂”，如，“有些時候，我很快樂，因為爸爸媽媽給我買了喜歡的玩具”。這樣不僅能鍛煉幼兒的語言表達能力，又能培養幼兒發現快樂、表達快樂的意識，使其形成良好的情緒態度。

4.7 教師發揮好言行示范作用

教師是幼兒日常接觸最多的一類人，教師的言行舉止影響著幼兒的習慣養成。因此，幼兒教師應發揮好示范作用，以自身言行給幼兒帶來積極正面的影響，讓幼兒學會說真話、勇于承認錯誤、樂于與他人交往等。具體實踐中，教師應主動與幼兒進行溝通交流，在輕松愉快的談話中了解幼兒的心理狀態，并傳達出積極的情緒與生活態度。由此，幼兒能夠感受到教師的關愛與尊重，更加信任教師，把教師當作“知己”“朋友”，像教師一樣，在學習與生活中保持積極樂觀的心態。同時，幼兒在遭遇困難或挫折時，也會第一時間向教師尋求幫助，便于教師及時幫助幼兒解決問題，從源頭減少心理問題的產生。

4.8 創設良好的心理健康教育環境

環境對幼兒的身心發展同樣有著重要影響。為深化推進幼兒心理健康教育工作，教師應打好環境基礎，優化幼兒園內的公共環境與班級環境，培養幼兒良好的情緒態度。首先，要創設優質的幼兒園公共環境，教師應贏得幼兒園管理者的支持，結合心理健康教育內容合理改造園內的公共環境，包括操場、樓梯、游戲區等，營造和諧美好的教育氛圍，使幼兒在環境的熏陶下形成良好的情緒態度與個性品質。同時，心理健康教育環境的創設也能讓家長感受到園方對幼兒心理健康教育的重視，進而積極配合教師的心理健康教育工作。其次，要布置和諧的班級環境，教師可在班級墻面上張貼能夠傳達積極情緒的圖片，或是利用教室外墻呈現有教育意義的故事情節。在顏色選擇方面，教師可多運用綠色、黃色等明亮色，讓班級環境更為輕松活躍，為心理健康教育的開展創造良好條件。在心理健康教育過程中，教師也要善于從幼兒視角思考問題，與幼兒進行良性互動，拉近師生間的心理距離，營造平等和諧的班級環境。

綜上所述，心理健康的幼兒往往具備良好的行為習慣，他們自信勇敢，求知欲旺盛，樂于與他人交往，也能夠正確表達自己的情緒。幼兒園心理健康教育的開展意義重大，既能豐富幼兒園教學內容，又能塑造幼兒良好的個性品質與情緒態度，還能推進家園合作的深化。但當前，我國幼兒心理健康教育的發展仍處于初始階段，存在著諸多現實問題，需要相關教育工作者引起重視。筆者認為，要推進幼兒心理健康教育的開展與實施，幼兒園應設立科學系統的心理健康課程體系，加強對幼兒教師的相關培訓并給予幼兒教師更多的支持，帶動教師參與編寫高質量的幼兒心理健康教育教材。同時，教師要發揮好示范作用，創設良好的心理健康教育環境，加強家園之間的溝通協作并在日常教學中自然滲透心理健康教育，以實現幼兒的全面發展。

（作者單位：甘肅省天水市清水縣第五幼兒園）