初中班主任有效滲透心理健康教育的研究

摘 要：班主任通過開展班務工作，能夠發現學生在心理健康方面的問題。為了更好地促進學生身心健康發展，班主任要及時關注存在心理問題的學生，并對他們開展心理健康教育。班主任將心理健康教育融合到班務管理中，既能促進學生綜合素質的全面發展，也能促進師生和諧關系的建立。文章分析了當前初中班主任在心理健康教育方面存在的問題，提出班主任可通過優化教學環節、創設豐富的活動、構建家校合作模式等策略，幫助學生形成健康的心理與健全的人格。

關鍵詞：初中教育；班務管理；心理健康

作者簡介：程蘭花（1984—），女，江蘇省泰州市姜堰區第四中學。

在傳統教育理念中，班主任工作的重點就是管住班級的學生，確保他們不違反學校的規章制度，同時努力提升他們的成績。這樣的管理目標很容易使班主任忽視對學生的心理健康教育。事實上，如果班級學生都具有健康的心理，整個班級就會呈現積極進取、陽光向上的態勢。因此，班主任要將學生心理健康教育納入班務工作中，建構與心理健康教育相關的班級文化，將心理輔導活動滲透到日常工作的方方面面。成為學生心理健康教育的監督人，有助于走進學生的內心，塑造學生的健全人格，從而使得整個班級的精神面貌朝氣蓬勃。

一、當前初中班主任心理健康教育工作存在的問題

班主任要直面當前學生心理教育方面存在的問題，將學生的身心發展放在首位，努力克服這些問題［1］。

（一）部分班主任心理教育專業知識不足

目前，部分班主任的心理教育專業知識有限，他們在日常的班級管理工作中遇到涉及心理方面的問題時，通常是依靠自己的經驗來解決。由于缺乏心理教育方面的認知，他們往往會忽視一些可以通過心理教育解決的問題，或者采用不適當的方法草率地解決。這種方式既不利于班主任的個人發展，也不利于班級的有效管理。

例如，有一個學生在上課時喜歡插話，如果班主任缺乏心理教育方面的認知，他可能會直接在課堂上批評這個學生，甚至讓他去辦公室寫檢討。然而，學生的這類行為很可能是心理問題引起的。如有的學生在課堂上感到自己沒有被教師和同學關注時，就會渴望獲得關注，在這種心理的驅動下，他們可能會通過插話的方式來引起他人的關注。由此可見，當班主任缺乏心理教育專業知識時，會影響正常的班級管理工作，甚至可能會傷害學生的內心情感。

（二）班級文化建設缺乏心理健康教育內容

如果中學生能夠了解一些心理健康方面的常識，他們在日常生活中就能夠自覺地克服一些心理問題。當學生在耳濡目染中接觸到有關心理教育的內容時，他們的內心也會變得陽光、強大和自信。因此可以說，班級文化建設缺乏心理健康教育的內容絕對不是一種正常現象，而是需要及時整改的問題。

（三）心理健康教育流于形式

當前，部分班主任在開展心理健康教育時存在形式化的問題，主要體現在以下三個方面：其一，為了應付檢查，部分班主任會做一些華而不實的檔案記錄，但這些檔案記錄并沒有真正幫助學生解決心理問題。其二，有的班主任會參加心理講座，但是沒有將這些講座與具體工作結合起來。例如，主講人一般會提及一些中學生常見的心理健康問題，如自卑心理、逆反心理、孤獨心理、嫉妒心理、厭學心理等，然而講座結束后，班主任未能將這些心理問題與學生具體的心理狀態聯系起來。其三，部分班主任在涉及學生心理問題的談話中往往只是蜻蜓點水，沒有深入分析，無法讓學生意識到解決心理問題的必要性。舉例來說，當學生在考試前出現焦慮癥狀時，部分班主任只是簡單告訴學生要放松、不要緊張，但沒有告訴學生具體的克服焦慮的方法。這種談話雖然在一定程度上起到了緩解作用，但治標不治本，缺乏針對性。

因此，班主任在進行心理健康教育時需要深入地了解學生的內心世界，進行深入的研究和分析，真正關注學生的需求，而不是僅停留在表面，應確保自己能提供真正有效的心理輔導。

（四）沒能發揮家庭教育的作用

有時候，教師對學生的了解不如家長，尤其是在心理健康方面。由于學生與家長共同生活的時間更長，家長能更好地了解他們的性格和心理狀況。因此，在進行心理教育時，教師需要發揮家庭教育的作用，與家長保持聯系。然而，當前部分班主任與家長的聯系較少，而且即使有聯系，家校之間的交流往往不涉及心理方面。

目前，班主任向家長反映的問題主要集中在以下三個方面：一是學生在學校的學習狀況，包括他們的成績在班級中的位置以及在學習上有哪些提升的空間；二是學生在學校的紀律狀況，主要關注他們是否遵守學校的規章制度；三是一些突發事件，如學生在學校生病等。若家校交流局限于此，忽視心理教育，不利于學校教育和家庭教育的發展。

二、初中班主任滲透心理健康教育的策略

（一）班主任應加強心理健康教育理論學習

人們常說，“要給學生一杯水，老師要有一桶水”。要想成為一名全面了解學生的班主任，班主任必須具備一定的專業素養，其中，心理健康教育素養是班主任專業素養的重要組成部分。

班主任可以通過三個方面加強心理健康教育的理論學習。首先，制訂翔實的閱讀計劃，將適合班主任閱讀的心理健康書籍作為必讀內容。班主任可以制訂每月讀一本書的計劃，這樣一學年下來就能讀完約十本書。這樣的積累必然能夠提升班主任的業務能力。例如，班主任可以閱讀《寫給教師的心理學》，從中了解積極心理學、腦神經科學、自我效能和自我歸因等內容，以提升心理學素養；可以閱讀《教育中的心理效應》，從中了解暈輪效應、仰巴腳效應、南風效應、蝴蝶效應、暗示效應等，從而為解決學生的心理問題提供切實有效的應對和輔導策略。其次，班主任應積極參加心理學講座和培訓，將通過參加講座和培訓獲得的知識運用到日常教學中，從而提高自己解決學生心理問題的專業性。最后，班主任還應向其他教師學習心理健康教育理論。每個人的經歷和學歷不同，對學生心理教育的感悟也不同。班主任可以與同事們討論具體的心理學理論，并詳細探討心理學理論的運用等。通過與同事間的交流學習，班主任能夠拓寬自己的視野，提高心理學素養。當班主任具備扎實的理論基礎時，他們的心理學素養就會提升，在解決學生的心理問題時就能夠提供具有針對性和科學性的指導和支持。

（二）心理健康教育要融入班級文化建設

班級的文化建設至關重要，包括對學生進行文化上的熏陶，有助于學生擁有積極的心理和健康的心態。為此，班主任可以充分利用班級展示墻、黑板報等資源。

班主任可以在墻壁上張貼一些彰顯健康心理的標語，供學生日常觀看。久而久之，這些標語的內容會逐漸深入學生的內心，成為他們的行動指南。例如，如果班主任想提升學生的自信心，可以張貼這樣的標語：“歡樂每一天，自信每一天，充實每一天”。如果班主任想激勵班上那些自卑的學生，可以張貼這樣的標語：“接納自己，肯定自己，欣賞自己，發展自己”。班主任還可以創設“說出心里話”欄目，讓學生將心里的困惑寫出來。這不僅是學生表達自我的一種方式，也是學生積極主動面對生活的途徑。通過這些表達，學生的心理壓力可以得到緩解；同時，班主任也能進一步了解學生，走進他們的內心世界。例如，有學生在欄目上寫道：“作為一個留守兒童，我是不是就應該比別人多一些苦難呢？”當學生表達出內心的郁悶時，他們的壓力會有所緩解，對教師來說，也就找到了輔導的方向。此外，班主任還可以在黑板報上設置心理學小知識板塊，讓學生獲得一些有助于他們成長的心理學知識。學生沉浸在積極向上的班級文化氛圍中，他們的心理也會朝著健康的方向發展。總而言之，班主任應該將心理健康教育融入班級文化建設中，努力創造一個溫馨、和諧、健康的班級環境，為學生的全面發展打下良好的基礎。

（三）將心理輔導工作作為班主任常態工作

班主任應對自己的工作進行規劃，將心理輔導作為常態工作，并將解決學生的心理問題作為重點工作。每個學生都是獨特、鮮活的個體，班主任工作應以學生的身心健康發展為前提。只有學生保持身心健康，其成績、思維、能力等方面的發展才有意義。班主任可以從以下幾個方面著手，以加強學生的心理健康教育：關注學生的情緒、行為和學習等方面，及時發現潛在的心理問題；建立學生個人心理檔案，記錄學生的心理健康狀況和思想變化，為學生提供有針對性的支持和指導；開展小組心理輔導，鼓勵學生分享心理體驗，傾聽彼此的困惑，并通過集體智慧尋求解決方案；設立心理咨詢和輔導機制，為學生提供身心健康方面的咨詢和幫助，幫助他們克服心理障礙、解決心理困惑。通過以上措施，班主任能夠更加全面地關注學生的心理健康，為他們提供必要的支持和引導，促進他們全面發展。

例如，某位班主任在檢查數學作業時發現一個平時表現不錯的學生竟然一道題都沒做。面對這種情況，一些班主任會選擇大發雷霆、訓斥學生，但這樣的做法并不會產生多大的作用。相反，這名班主任選擇與該學生談心，表揚他長期以來認真學習的態度，讓學生在心理上不抗拒這樣的談話，并引導學生說出不做作業的原因。學生說，最近幾次考試沒有取得高分，可能是自己不如別人聰明，因此產生了自暴自棄的想法。對此，班主任指出他身上的優點，給他信心和力量，并告訴他，在學習上出現起伏是正常的，像他這樣的情況并不少見，有時候也可能是因為教師的講解不到位。此時，班主任讓他完成一道他能夠做出來的題目，以激發他內心戰勝困難的動力。通過班主任的輔導，這名學生逐漸消除了自卑心理，也更加信任班主任，這對于班主任進一步開展班級管理工作非常有利。由此可見，班主任應將心理輔導作為開啟學生心靈的一把鑰匙，讓他們感受到溫暖的關懷，感受到學校生活的美好。

（四）及時與家長溝通，形成心理健康教育合力

班主任與家長溝通的方式多種多樣，如召開家長會、通過電話交流，或定期進行家訪。班主任可以根據實際情況采取多樣化的家校溝通方式，以全面了解學生的情況。在與家長交流時，班主任應將學生的心理狀況作為交流的重點內容，不僅要向家長介紹學生在學校的心理狀態，還要向家長了解學生在家中的情緒變化。當然，班主任在開展學生心理教育時，也應征求家長的建議。當家庭和學校形成合力時，學生更容易形成健康的心理和健全的人格［2］。

例如，班上有一個名叫小A的學生將教室窗戶打破了。一般來說，損壞公物需要賠償，但是，小A不僅不承認自己打破了玻璃，還打了那個將這件事說出來的同學。從心理學的角度分析，小A至少存在兩個問題：一是不誠實，二是無法控制自己的情緒。為了解決小A的問題，班主任要從家長那里獲取信息，因此進行了一次家訪。當小A的爸爸見到班主任時，他說的第一句話是，小A絕對是個聽話的學生，在學校不會惹任何麻煩，上次小A打碎了家里的花瓶，自己讓他跪了許久，目的是讓他吸取教訓，下次做事時更加小心謹慎。聽到這里，班主任就意識到了小A存在這些不良心理的原因。接著，班主任要做的便是說服小A的家長改掉這些不良的教育方式，告訴他們體罰是非常不可取的，同時對小A的過激行為進行教育。從這件事情可以看出，班主任需要成為家校聯動的紐帶，聚焦多方面的信息，積極與家長溝通交流，促進家校合作，雙方協同開展心理健康教育工作，為學生提供更全面的幫助。

總之，班主任應及時向家長反饋學生的學習、生活和心理情況，這有助于家長及時發現學生存在的心理問題。同時，班主任與家長進行有效溝通能夠疏導家長的情緒，使他們更理性地關注學生的成長。

三、總結

初中階段是學生成長過程中的重要時期，初中班主任不僅要助力學生的學業，也要關注他們的心理健康。這要求班主任在日常工作中結合學生的年齡特點，真正了解他們的需求，并努力解決他們的心理問題，為學生的健康成長保駕護航。

［參考文獻］

闞晴晴.淺談小學心理健康教育在班主任工作中的重要性［J］. 吉林教育，2022（4）：87-88.

楊兆寶.心理健康教育在初中班主任工作中的滲透［J］.中學課程輔導，2022（8）：102-104.