“塑造”女性的激素

代莉

女性內分泌系統由多個內分泌腺體及其所分泌的激素構成。垂體、甲狀腺、腎上腺、胸腺、性腺等腺體，可分泌雌激素、孕激素、卵泡刺激素、泌乳素、黃體生成素等激素。這些激素在體內互相調節、互相影響，維持機體的正常運轉。

激素——影響女性的身體與心理健康

俗話說“女人是水做的，”但在婦科內分泌科醫生看來，這句話的正確說法是：“女性是激素‘塑造的。”這是因為，在女性的整個生命周期——從青春期、懷孕哺乳到絕經，激素都扮演了重要的角色，能夠決定女性的身體和心理健康。

1.下丘腦-垂體-卵巢軸系統與激素分泌

負責調節女性體內激素水平的“調控中心”是下丘腦-垂體-卵巢軸系統，這是由下丘腦、垂體與卵巢共同組成的神經內分泌系統。下丘腦-垂體分泌的促性腺激素，對卵巢進行周期性刺激，促使卵巢分泌出女性獨有的雌性激素、孕激素。這些激素能夠促進女性發育，維持女性的生殖和代謝功能，幫助女性保持良好的肌膚狀態。

2.雌激素與女性第二性征

我們常說的“女大十八變”是指女性在成長過程中，身體特征和性格會發生明顯的變化。大部分女性從十二三歲開始，體內的雌激素水平開始上升，身體隨之發育，逐漸出現第二性征，如乳房發育、月經初潮、體態變化等。在雌激素的影響下，十七八歲女性的肌膚有光澤、有彈性，身體各項機能達到最佳狀態。

3.激素分泌異常可導致疾病

一旦女性的內分泌系統功能失衡，激素分泌失常，身體就會出現各種問題，如經期不規律甚至閉經、長痘、脾氣變差等。嚴重的內分泌失調會導致不孕、繼發性骨質疏松、脆性骨折等疾病，影響女性的身體健康和正常生活。

女性內分泌失調的主要原因可分為生理性和病理性兩類。生理性問題主要表現為卵巢功能減退，導致孕激素和雌激素分泌不足。病理性問題則主要是內分泌腺體異常等原因，導致相應器官無法分泌出足夠的激素。

卵巢——重要的激素分泌器官

卵巢是女性最重要的性腺器官，與下丘腦、垂體等共同維持女性的正常生理功能，卵巢的主要功能是排卵和分泌性激素。對于女性來說，卵巢不僅是孕育生命的基礎，更是維持身體健康的重要器官。

1.功能：生育、分泌激素

卵巢的大小與女性年齡、排卵期有關。正常女性有兩個卵巢，分布在子宮的左右兩側。自女性開始發育起，卵巢每個月都會分泌一定數量的卵泡，但這些卵泡不會全部發育成熟。通常來說，每個月僅有一個卵泡發育成熟并排卵。女性排卵后，卵子僅能夠在輸卵管內存活數個小時。如果此時恰好有精子進入輸卵管，卵子將會和精子結合，形成受精卵。卵巢的另一個功能則是分泌雌性激素、孕激素。

2.功能衰退與更年期

隨著年齡增長，女性卵巢的功能會逐漸衰退。通常女性在40歲之后，卵巢功能開始走下坡路。此時，女性體內的性激素水平隨之降低。同時，女性的身材可能會走樣，皮膚會慢慢失去光澤，臉上會出現色斑、皺紋。

到了四五十歲，女性進入更年期。雖然進入更年期的年齡因人而異，但女性更年期的癥狀具有相似性。卵巢逐漸開始停止工作，雌激素、孕激素的分泌水平都隨之下降，更年期婦女的典型表現是月經不規律、絕經，經常失眠、潮熱，精力大不如從前。

3.保持健康體重，保證卵巢健康

女性想要內分泌系統正常運轉，延緩衰老，可以從改善卵巢功能著手。而維持健康的生活習慣，保持合理體重、情緒健康、飲食規律、規律作息，保證一定強度和頻次的運動，則有助于卵巢健康。

這其中，體重問題，如超重、肥胖或消瘦都不利于女性維持健康的卵巢功能。這是因為，雌激素的分泌與女性體重、皮下脂肪含量有一定關系，體重過重或過輕都會損害卵巢健康，影響卵巢功能，導致內分泌紊亂。

脂肪組織是雌性激素生成的來源之一，它能夠促使體內雄性激素轉化為雌性激素。有的女性為了追求美感選擇不健康的減肥方式，導致體重急速下降，機體的雌激素分泌水平快速降低，進而造成內分泌功能紊亂，引發閉經、長痘、脾氣暴躁等問題。如果相關癥狀明顯，這些女性朋友應及時就醫，在醫生指導下補充雌孕激素，在增加脂肪組織的基礎上，逐漸恢復雄性激素與雌性激素的正常代謝。

相關疾病可在婦科內分泌科就診

女性在人生的各個階段都離不開激素，各種內分泌疾病也會伴隨女性的一生。以下疾病與女性內分泌失調相關，患者可前往醫院的婦科或婦科內分泌科就診。醫生會根據您的病癥給予專業診治，為您的健康提供保障。

1.在青春期，女性可能出現性早熟、下丘腦性閉經等疾病。

2.育齡期女性可能出現不孕不育、乳腺方面的疾病。

3.更年期女性可能出現骨質疏松、失眠等一系列身體問題。

4.部分老年女性可能因為雌激素水平下降，出現老年性陰道炎等疾病。