“學(xué)、練、賽、評”一體化小學(xué)課后體育訓(xùn)練的實施策略

徐梓林

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；課后訓(xùn)練；學(xué)、練、賽、評；實施策略

1 “ 學(xué)、練、賽、評”一體化訓(xùn)練模式的構(gòu)建思路

1.1 指導(dǎo)思想

小學(xué)生處于身心發(fā)展的重要時期，實施體育教育對于學(xué)生的身心發(fā)展可產(chǎn)生有利影響。學(xué)生不僅要具備體育愛好，而且要積極參與體育活動。學(xué)校方面要組織具有特色的體育活動，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，通過課后訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生進行體育鍛煉的習(xí)慣，使其能夠掌握特定的體育技能。學(xué)校體育課后訓(xùn)練不能僅局限于課間操、跑步等訓(xùn)練形式，而是要運用一體化教學(xué)模式，組織學(xué)生參與體育比賽，以“教會”“勤練”和“常訓(xùn)”等作為教學(xué)改革思路，樹立“以生為本”教育理念，把“體育素養(yǎng)”和“健康第一”的思想作為訓(xùn)練原則，讓學(xué)生掌握運動技能和健康知識，通過課后體育訓(xùn)練，樹立終身體育意識，促進身心健康發(fā)展。

1.2 構(gòu)建目標(biāo)

首先，一體化訓(xùn)練模式的應(yīng)用要改變體育教學(xué)過程中重視技能、輕視訓(xùn)練的現(xiàn)狀，幫助學(xué)生掌握運動技能。其次，一體化教學(xué)能輔助小學(xué)生完成課后體育訓(xùn)練，使學(xué)生能夠自主選擇喜歡的運動項目，調(diào)動其訓(xùn)練熱情，真正做到“以學(xué)定教”，讓所有學(xué)生都能掌握一定的運動技能，學(xué)習(xí)體育健康相關(guān)知識，積極參與課后訓(xùn)練，養(yǎng)成運動習(xí)慣，在訓(xùn)練期間收獲快樂。最后，一體化訓(xùn)練模式的應(yīng)用能輔助校園體育文化方面的建設(shè)，彰顯體育學(xué)科的育人功能，有利于學(xué)校體育教改的深入落實。

1.3 構(gòu)建原則

首先，科學(xué)性原則。一體化訓(xùn)練要包含對學(xué)生體育和健康知識、運動習(xí)慣和能力以及運動情感方面的促進作用。在一體化訓(xùn)練要求之下，學(xué)校要科學(xué)設(shè)置體育課程內(nèi)容，圍繞體育核心素養(yǎng)的要求，結(jié)合學(xué)生行為、技能和品行發(fā)展需求，保證課程內(nèi)容橫縱方向一致，前后內(nèi)容聯(lián)系緊密，通過上下聯(lián)動的方式，制定多元化的評價體系，促進小學(xué)生的綜合發(fā)展。

其次，結(jié)構(gòu)性原則。在訓(xùn)練體系構(gòu)建階段，教師對課程內(nèi)容進行開發(fā)，采用結(jié)構(gòu)化設(shè)計，著重解決學(xué)生在體育學(xué)習(xí)或者訓(xùn)練過程中存在的問題?！皩W(xué)、練、賽、評”的應(yīng)用始終遵循學(xué)生的主體地位，引領(lǐng)學(xué)生通過體育訓(xùn)練，幫助其建立體育知識、技能認(rèn)識的平臺，將課外的體育訓(xùn)練活動和體育競賽銜接起來，以訓(xùn)練內(nèi)容作為載體幫助學(xué)生找到體育技能之間的聯(lián)系，建立導(dǎo)向性的訓(xùn)練活動，解決以往體育教學(xué)“重教輕練”的問題。

最后，全員性原則。在課后體育訓(xùn)練過程要保證所有學(xué)生都要參與其中，每周安排特定的體育訓(xùn)練或者比賽，保證訓(xùn)練內(nèi)容從局部到整體，循序漸進，根據(jù)小學(xué)生體育技能的形成規(guī)律，設(shè)置面向所有學(xué)生的體育比賽，保證比賽效果。以全員性原則為核心，建立課后訓(xùn)練體系，旨在檢驗學(xué)生體育學(xué)習(xí)成效，激發(fā)其學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中遷移體育知識，將所學(xué)技能及時應(yīng)用。比賽設(shè)計要圍繞體育教學(xué)內(nèi)容出發(fā)，根據(jù)比賽內(nèi)容，組織學(xué)生參與。

1.4 訓(xùn)練特點

第一，應(yīng)用一體化訓(xùn)練模式能夠拓展體育課堂，突破教學(xué)的地點限制，將課外訓(xùn)練和課內(nèi)教學(xué)相融合，保證學(xué)生參與體育訓(xùn)練的次數(shù)，延長訓(xùn)練時間。教師借助課外體育訓(xùn)練活動，妥善安排課內(nèi)體育教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)內(nèi)容以及比賽內(nèi)容，幫助學(xué)生熟練掌握體育訓(xùn)練方法和運動技能。第二，一體化訓(xùn)練模式不僅訓(xùn)練內(nèi)容多元化，而且訓(xùn)練內(nèi)容層次鮮明，教師可以結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容，針對課外訓(xùn)練活動、體育比賽等展開一體化設(shè)計，利用層層遞進的訓(xùn)練內(nèi)容，提高學(xué)生專項技能和水平，調(diào)動其學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。第三，應(yīng)用一體化訓(xùn)練模式，教師可以針對課后訓(xùn)練內(nèi)容制定體育比賽體系，確保學(xué)生每周都能參與不同的體育比賽，用比賽驅(qū)動學(xué)生參與訓(xùn)練，培養(yǎng)其合作意識、拼搏進取精神，讓學(xué)生在比賽過程中鍛煉、享受快樂，由此提升體育教學(xué)的有效性。第四，一體化訓(xùn)練模式的評價體系全面、系統(tǒng)。教師依托一體化教學(xué)模式對于學(xué)生體育知識、體育行為、體育能力和體育健康等方面采取全面的評價，重視學(xué)生綜合能力的發(fā)展。

2 “ 學(xué)、練、賽、評”一體化訓(xùn)練模式的實施策略

2.1 訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)置

第一，認(rèn)知目標(biāo)。教師通過課外體育訓(xùn)練活動，向?qū)W生傳遞健康知識，使其掌握健康知識、健身方法，在運動中能夠預(yù)防運動損傷，掌握運動理論、技術(shù)要領(lǐng)、戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則。第二，技能目標(biāo)。學(xué)生在訓(xùn)練過程中，體育運動戰(zhàn)術(shù)實踐能力有所提升，掌握基礎(chǔ)體能練習(xí)的方法。第三，情感目標(biāo)。通過課外體育訓(xùn)練，學(xué)生樹立勇于拼搏的精神，形成團隊合作意識，提升交際能力，在比賽中尊重對手。

2.2 訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置

2.2.1 課堂學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)

以足球運動為例，在課堂教學(xué)方面，教師可以選擇語言提示法，利用專業(yè)口令，提示學(xué)生尋找最佳觸球時機，把握上步節(jié)奏，確保學(xué)生動作的連貫和協(xié)調(diào)。在技術(shù)動作講解過程中，教師利用講解示范法，通過口頭講解方式，輔助學(xué)生將觸球部位鎖定，完成動作示范、演練等。為了讓學(xué)生能夠清晰地觀察教師的示范動作，了解踢球過程腳部各個位置和球之間的接觸方式，幫助學(xué)生正確尋找接觸點，教師可以借助足球比賽視頻，通過情境教學(xué)法，讓學(xué)生對于動作過程形成清晰的了解。還可利用直觀教學(xué)法，將技術(shù)動作編成順口溜。多種教學(xué)方法的應(yīng)用契合小學(xué)生的興趣需求，還有助于其掌握足球技巧。

2.2.2 課后訓(xùn)練為關(guān)鍵

在課后訓(xùn)練方面，學(xué)生可以選擇自主練習(xí)的方式，通過練習(xí)助跑，探索最佳的觸球時機，選擇固定位置踢球射門。還可以利用合作練習(xí)方式，將學(xué)生分成多個小組，每個小組兩人，其中一人踩球，另一人從斜線出發(fā)進行助跑，在跑步過程中完成踢球動作，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)、掌握技術(shù)要領(lǐng)。除此之外，學(xué)生還可利用集體練習(xí)的方式，跟隨教師口令完成分解動作練習(xí)。在課后訓(xùn)練過程當(dāng)中，教師要根據(jù)學(xué)生的差異性，合理選擇不同的訓(xùn)練方法，將以上訓(xùn)練形式和足球課堂教學(xué)內(nèi)容相融合，利用課后集體訓(xùn)練，幫助學(xué)生鞏固記憶知識，在自主練習(xí)過程中內(nèi)化所學(xué)內(nèi)容。同時，小組訓(xùn)練的應(yīng)用還能增強學(xué)生對動作的熟悉度。課后練習(xí)建立在課堂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之上，是對課堂教學(xué)內(nèi)容的延伸和拓展，只有將學(xué)練結(jié)合，才能讓學(xué)生熟練掌握足球動作和技巧，以學(xué)為指導(dǎo)，有章法地練習(xí)。

2.2.3 比賽為一體化訓(xùn)練的重點環(huán)節(jié)

小學(xué)體育課后訓(xùn)練應(yīng)用一體化模式，要發(fā)揮“以賽促教”和“以賽代練”等功能。具體而言，比賽可以設(shè)置為個人賽或者小組賽。個人賽是以學(xué)生個體為核心，設(shè)計競賽游戲活動，比如撥球、托球和盤球等，讓學(xué)生在競賽活動中，對于腳部不同位置踢球的感受有更加深刻的認(rèn)識。小組賽就是以小組為單位，要求學(xué)生利用課內(nèi)所學(xué)“腳內(nèi)側(cè)踢球”這項技術(shù)動作練習(xí)射門，在規(guī)定時間內(nèi)，看哪個小組射門數(shù)量多，即為獲勝。基于課堂練習(xí)內(nèi)容，教師組織課后比賽活動，能夠提升學(xué)生課后訓(xùn)練效果，為學(xué)情診斷、教學(xué)反饋等提供支持。與此同時，比賽還可以融合課堂競賽，引入競爭機制，輔助學(xué)生熟練掌握運動技巧。

2.2.4 評價為一體化訓(xùn)練的主線

在一體化訓(xùn)練模式應(yīng)用下，可以利用多種評價方法。比如：應(yīng)用形成性評價，依托學(xué)生課堂學(xué)習(xí)、課后練習(xí)、比賽活動等階段參與情況，教師對學(xué)生腳部動作進行觀察，從而判斷其擺腿幅度、觸球點正確與否。還可運用診斷性評價，在訓(xùn)練活動實施以前，了解學(xué)生內(nèi)心需求，明確其身體素質(zhì)，根據(jù)學(xué)生對足球項目的喜愛程度和對足球技能的掌握情況，制訂有針對性的訓(xùn)練計劃。應(yīng)用總結(jié)性評價，全方位考核學(xué)生對于腳內(nèi)側(cè)踢球基本功掌握情況，分析學(xué)生能否連貫運用動作，能否和同伴之間相互配合，積極應(yīng)對練習(xí)、比賽等環(huán)節(jié)遇到的挫折。不同評價方式的應(yīng)用功能不同，形成性評價可以貫穿整個課堂，教師結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練情況和學(xué)習(xí)情況，給出評價意見，給予學(xué)生指導(dǎo)，使其能夠糾正自身動作。診斷性評價主要作為訓(xùn)練前準(zhǔn)備、訓(xùn)練之后的評價方法，根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練表現(xiàn)和測試結(jié)果，對于練習(xí)方案進行優(yōu)化調(diào)整，保證課后訓(xùn)練活動科學(xué)合理。總結(jié)性評價通常應(yīng)用在訓(xùn)練結(jié)束階段，教師針對學(xué)生課后訓(xùn)練的表現(xiàn)和成績，對于其優(yōu)勢、不足等進行全方位分析，解決學(xué)生在不同階段的訓(xùn)練存在的問題。

2.3 完善訓(xùn)練實施過程

在一體化訓(xùn)練模式應(yīng)用下，教師要以疑導(dǎo)學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能。在體育課堂上，教師可以利用口頭提示或者直觀教學(xué)等方法，為學(xué)生設(shè)置問題。利用多媒體展示腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)動作動態(tài)圖，讓學(xué)生思考“腳內(nèi)側(cè)接傳球正確位置在哪”。還可借助電子白板、智能平板等設(shè)備，要求學(xué)生標(biāo)出腳部發(fā)力位置?！熬殹笔且惑w化教學(xué)應(yīng)用的關(guān)鍵。在課后練習(xí)階段，教師要延續(xù)課堂所學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的運動技能同安排訓(xùn)練任務(wù)，因材施教，用練習(xí)檢驗教學(xué)效果。通過比賽，教師能夠了解學(xué)生在運動過程的狀態(tài)和表現(xiàn)，分析學(xué)習(xí)、訓(xùn)練等階段存在的問題，用比賽調(diào)動學(xué)生參與體育運動的熱情。在比賽過程中，學(xué)生有效地練習(xí)射門、運球過人和腳內(nèi)側(cè)傳接球等技術(shù)動作，強化學(xué)習(xí)效果。評價環(huán)節(jié)要發(fā)揮以評促教的作用，將形成性、診斷性以及總結(jié)性評價貫穿于教學(xué)始終。

3 結(jié)語

在小學(xué)階段，體育教師選擇“學(xué)、練、賽、評”教學(xué)模式，輔助學(xué)生參與課后體育訓(xùn)練活動，能夠為教師落實教學(xué)改革要求提供更多指導(dǎo)。在課后訓(xùn)練階段，應(yīng)用學(xué)、練、賽、評一體化訓(xùn)練方式，需要教師明確訓(xùn)練目標(biāo)，合理選擇訓(xùn)練內(nèi)容，根據(jù)小學(xué)生的運動能力、技能水平、學(xué)習(xí)內(nèi)容等選擇訓(xùn)練方式，使訓(xùn)練方案順利實施，提高課后訓(xùn)練的有效性。