職場下半場的我，只剩絕路？

蕊紅

九年前，夏先生跳槽進入一家私營企業，輪換過好幾個崗位，從小組長升到總經理助理，也算一帆風順。

去年公司要提拔一位副總，部門員工包括夏先生在內，都認為這個職位論資歷論能力，非夏先生莫屬。然而，出乎意料的是，夏先生最終因為年齡和學歷的問題被刷下來了。公司高層認為，這次提拔副總，要從那些兼有學歷和能力的年輕人中選拔，而夏先生雖然業務能力出眾，對公司的發展也做出了一定貢獻，但只有中專學歷，且人到中年，歲數偏大，年齡和學歷都已經跟不上公司的發展需要了。

夏先生認為公司高層的行為是“卸磨殺驢”，明明自己年富力強，責任心強，加上多年職業技能與經驗的積累，完全可以再上一個臺階。可領導不這么想。夏先生想過跳槽，但他發現自己心儀的崗位在招聘條件中都設有年齡限制，要求35歲以下。如果跳槽到年齡要求比較寬泛的公司，則無法獲得與當下持平或高一個臺階的職位，反而得不償失。

近來，夏先生周圍接連有幾個朋友被辭退，都是和他差不多年齡和地位的人，再看看那些三十出頭的精英們一個個干勁十足，努力趕超，他內心有了深深的危機感，擔心有朝一日老板會讓他下崗，讓新人來頂替他的職位。為此，夏先生最近常常焦慮不安。

焦慮，來自預期與現實的背離

我們普遍認為，人到中年，意味著事業已到了收獲階段，如果一個人到了40歲還沒有在職場上創下一番成績的話，我們就會說這個人“一事無成”。但縱觀當下的職場，這種“一事無成”的中年人似乎越來越多了。

是他們不夠努力嗎？不一定。有很多中年職場人和夏先生一樣，依舊有拼勁，想要在事業上更上一層樓。年齡這道“門檻”，就是預期與現實的背離。

夏先生這樣的職場人，在過去很長的一段時間里職業發展順風順水，對于美好生活的期望也在日益增長，而年齡阻擋了上升空間，薪資缺乏漲幅和保障，被房貸和生活費壓得喘不過氣，導致家庭缺乏和諧與幸福，這也是預期與現實的背離。

在心理上，有時會感到被社會和時代拋棄，缺乏價值和意義，這更是預期與現實的背離。

中年職場危機，其實不單單是職場上的那點事，背后還有非常多的現實問題，而這些問題的本質，正是預期與現實之間的差距和不對等。中年人感受到的焦慮，很大一部分正來自心理上的落差。

中年職場之路，向左走還是向右走？

在中年的分岔路口，關于職場發展，向左可能是原地踏步，難有上升，向右可能是換個跑道，一切從頭……不論怎樣走，都不是絕路，不論怎樣走，我都希望你能先冷靜考慮以下幾個問題。

1中年后職業生涯規劃是什么

人到中年，我們的職業規劃和發展目標，和初入職場時所設想的大概率是不一樣的。要根據自己的實際情況，做出合理的選擇與決策。

像夏先生那般，想繼續在職場上發展的，想辦法增強自己的競爭力和價值，

跟上社會的步伐，爭取在將來抓住機遇。

如果現在事業已經不是人生中最重要的事，那么可以退到一個安全的地方，維持好當下的工作和生活即可。

若是感到現在的崗位已沒有發展空間或已失去興趣，那么可以考慮換一個工作。

先想清楚自己想要什么，并審視自己的能力，然后再考慮下一步怎么走，而不是迫于經濟壓力、跟風、逃避現實，做出未經深思熟慮的選擇與決策。

2是否有獨立生存的技能

我有位朋友，45歲那年被工廠裁員，失業后自己開了家小飯館，越做越好，現在生意興隆。閑聊時，提起在工廠上班的日子，他說：“廠里突然裁員，是在意料之外，也在情理之中—— 分工過于細碎，明明一個人能干的活，非給制作成一條流水線，每個人都像螺絲一樣。經營不善了，自然也是從我們這些老了的、扛不住壓力的螺絲開始淘汰。”

誠然，社會上的很多工作都是結構化的，人是流水線生產過程中的一個角色，依附于系統或平臺之中。此時，個人的經驗就沒有那么重要了，同一件事，誰干都差不多，那么作為經營者，自然樂意找年輕的、體力好的、成本低的。

“不過我不怕，我做飯有手藝，練了那么多年，自己開個店，完全能過日子。”朋友的話，言外之意是，他是有自己獨立生存的技能的，即便離開系統，也能夠找到生存之道。反觀一些人在遭遇了職場中年危機時非常焦慮，是基于一種不確定性—— 不確定離開了這個崗位，自己還能干什么。

我們每個人都會在某天步入中年，面臨這種不確定性，如果你還年輕，一定要在職場中訓練你的能力，把工作經驗沉淀到自己身上，為自己所用，而不是把領導安排的任務做完就結束了。我還建議你能做多手準備，把獨立生存的技能培養起來，一旦脫離系統，也有“我不怕”“能過日子”的底氣。

如果你正處于中年，沒有足夠的獨立生存能力，不能輕易離開，卻也面臨著和夏先生類似的情況，其實也可以退到一個安全的地方，在職場上先后退一步，思考與等待，緩一緩再做決定。

3心態是否擺正

青春是一場挑戰賽，正如職場上半場，我們最關注的是能寫在簡歷上的工作履歷、職場技能，想要掙錢、出人頭地。而中年是一道分界線，很多事情已成定局，轉變或許只能發生在內心。

年輕時，誰都有萬丈雄心，因為年輕就是資本。可到了中年，我們不得不變得務實一些，腳踏實地，調整那些過高的、不切實際的目標，少一些理想主義，工作上不要急于求成，不要因為有了一點危機感就浮躁慌亂。

也不要像夏先生一樣，認為到了什么時候，自己就應該獲得什么級別的職位、拿多少薪水，如果沒得到，都是別人對不起自己。職場上沒有那么多“應該”，少一些貪婪和虛妄，不要因為事情沒有按照你寫的“劇本”發展而做出一些幼稚的行為。

當出現不良情緒時，中年職場人還應主動去做自己的調解工作，積極向朋友或者家人傾訴不愉快的事情，做好心理上的調節。