從胡鑫宇事件，談青少年自殺干預

毛富強

胡鑫宇事件

胡鑫宇，男，15歲，江西省上饒市鉛山縣致遠中學高中一年級學生。2022年10月14日晚18時左右，在學校失蹤。學校當晚對學校內外進行查找，查看了監控，沒有發現胡鑫宇下落。10月15日上午胡鑫宇母親趕到學校，并向當地警方報警。

胡鑫宇失蹤后，因長時間查找無果，家屬在當地和網絡上發布尋人啟事，經媒體報道后胡鑫宇事件被廣泛關注。2023年1月28日中午，鉛山縣公安局接到群眾電話報警稱，在河口鎮金雞山區域樹林中發現一具縊吊尸體。公安機關經對死者生物檢材進行DNA檢驗，確定死者為胡鑫宇。至此，距離胡鑫宇失蹤已經106天。

胡鑫宇死因分析

2023年2月2日上午，從官方新聞發布會得知，胡鑫宇系自縊死亡，尸體發現地系原始第一現場，現場沒有打斗拖拽痕跡。在靠近尸體頭部的圍墻內側紅石凸出部位，發現黑色錄音筆一支。經公安部鑒定中心對錄音筆中音頻文件進行分析，2022年10月14日17時40分和23時08分胡鑫宇錄制的兩段音頻清晰表達了自殺意愿。至此，胡鑫宇死亡原因確定為自殺。那么胡鑫宇為何會自殺呢？

1學習壓力

2022年9月胡鑫宇進入致遠中學高中一年級就讀，入學成績在全校1303名同學中排名第650名，并減免學費1500元。胡鑫宇入學后在多科測驗中排名靠后，與自己和家人的心理預期有較大差距。因學習成績不理想，胡鑫宇自感心理壓力很大。

2適應困難

經心理專家訪談分析，結合胡鑫宇失蹤前行為，認為胡鑫宇性格內向溫和、孤獨，在意他人看法，少與人做深入的思想情感溝通，情感支持缺失，缺少情緒宣泄渠道，常有避世想法，具有隨時隨地在書本上記錄自己情緒、想法的習慣。他在英語作業本的空白處寫道：“新環境真的難以適應，我這內向的性格真煩，也不能全怪性格吧，畢竟自己就是這么一個人，可以通過寫東西來緩解這份心情。”

3羞于求助

學習上遇到挫折后，性格原因導致胡鑫宇羞于表達，負面情緒無處排解，無法與老師同學有效溝通交流，學習狀態無法改善。他在數學作業本空白處寫道：“我終于知道為什么我近視會加深了，一直盯著桌子上的書，幾乎不看黑板，因為我怕，我怕老師看到我一臉茫然的樣子，然后又不耐煩地講。”

4惡性循環

因學習成績不佳，胡鑫宇心理壓力很大，逐漸出現睡眠不佳、注意力不集中、記憶力下降等心身癥狀。這些癥狀反過來又進一步影響他的學習效率，形成惡性循環，無法自拔。他在數學作業本空白處寫道：“10月9日周日，來校第14天，狀態依舊差，睡眠可能有問題……早上5點30分醒了一直賴床不愿起，因為害怕別人說打擾他休息。”

綜合胡鑫宇生前各種表現，可以判斷他的抑郁癥狀十分嚴重。第一，他有嚴重睡眠障礙，入睡困難，滿腦子胡思亂想，早醒，生物作息規律紊亂，白天嗜睡，晚上精神興奮。第二，學習功能受損，記憶力下降，注意力不集中，思維遲鈍，接受理解能力差，不知道老師在講什么。第三，存在社交障礙，社交回避，害怕被人嫌棄，自卑，在乎他人看法和評價。第四，自我評價降低，出現自責，自我否定，覺得自己性格不好，學習能力不行。第五，出現心身癥狀，厭食，嘔吐。第六，情緒莫名低落，經常獨自哭泣，出現輕生自殺念頭。

胡鑫宇能不死嗎

隨著新聞發布會召開，轟動一時的胡鑫宇事件終于真相大白塵埃落定。網上造謠者也被繩之以法。但是現實生活中還有很多同學，像胡鑫宇一樣正在遭遇心理危機，如何為他們指明生路？“胡鑫宇們”能不死嗎？答案當然是肯定的，可以！

● 多次向家人求助，家長嚴詞拒絕

2022年9月27日胡鑫宇曾與母親三次通話，他哭訴不想讀書、想回家。這是現有資料顯示，胡鑫宇第一次向家長發出求救的信號，這個危險信號沒有引起胡母的重視。第二次求救是10月5日，胡鑫宇又與母親通話三次，合計時長39分47秒，其間他哭訴壓力大想回家休息甚至退學。令人遺憾的是，胡母不僅沒有回校接走胡鑫宇，而且在電話中多次責罵胡鑫宇，斷絕了他逃離學校的最后希望。

胡媽媽出身農村家庭，出外給人做家政服務維持生活，胡爸爸在老家靠搬運貨物為生。哥哥雖然警校畢業也沒考公上岸，胡家改變命運的希望落在胡鑫宇肩上。胡媽媽堅決不同意孩子休學回家，哪怕耽擱幾天學習也是絕不可能接受。進入致遠中學，就是為了取得好成績考上名牌大學，成績才是最為要緊。

● 開始做自殺準備，老師沒有關注

家長和學校都高度追求學習成績優秀，不能接受學生成績落后和不優秀，哪怕只是暫時的。胡鑫宇學習成績不佳，班主任曾多次找他談話。但是沒有關心他的心理狀態，只是聚焦成績，希望他趕上學習，不要墊底，這讓他心理壓力很大。

多次打電話想回家被家長拒絕后，胡鑫宇感到絕望，開始準備自殺。10月10日至13日，他曾7次獨自到宿舍樓三樓陽臺，觀望校外樹林山崗方向。這個時候的胡鑫宇心里非常痛苦和矛盾，開始為自殺做準備。

● 出現多種異常行為，同學沒有重視

10月14日胡鑫宇全天上課，但他頭一次都沒抬，甚至書本始終都沒有打開。他在學校食堂吃完晚餐后，攜帶錄音筆兩次登上五樓陽臺，此時此刻的胡鑫宇已經瀕臨心理崩潰，有非常明顯的輕生意圖。

如果家長和學校老師或同學們能及時關注胡鑫宇的心理狀況，發現異常苗頭時采取有效措施，包括安排同學和老師陪伴與關心、通知家長接回家休息、到醫院精神科或心理科就醫等，胡鑫宇很可能不至于自殺身亡。

● 自己糾結痛苦，沒有主動就醫

胡鑫宇對新環境適應不良，學習陷入困境，逐漸出現抑郁。在此期間，性格內向的他采用“退避”的方式應對已經出現的各種問題。情況嚴重之后，他只想到給家人打電話“求助” ，并沒有想到可以向學校領導、老師和同學求助，或者自己主動到醫院就醫。

10月14日17時40分和23時08分兩段自殺音頻之間的5個半小時里，胡鑫宇是萬分糾結痛苦的，如果此時他能向任何一個人“求救”都能避免悲劇發生。

青少年自殺干預

胡鑫宇事件警示我們，學生、家庭、學校和醫院需要密切協同，要加強生命意義教育，及時發現并幫扶心理困難學生，加強心理危機干預和預防。

不僅關注學業，更要關注心理

健康是生活和學習的基礎和前提，學生沒有健康就不會有正常的生活和良好的學習。心理健康和身體健康都是健康的重要組成部分，心理健康和身體健康之間還存在著顯著的相互影響。各級學校教育中除了知識和技能的學習教育，更要關注學生的心理健康狀況，對于出現心理問題的學生給予重點關注，與家庭教育和醫療機構密切配合，及時進行心理支持和疏導。家長是未成年學生的監護人，對于孩子心理健康有著法律賦予的不可推卸的責任。

無條件愛學生，不論是否優秀

“只有優秀的學生才能擁有幸福的人生”，這句話是錯的！優秀的學生總是少數，很多學生曾經有過一時的優秀，但最終歸于普通。普通的學生也可以擁有幸福的人生。

卡倫·霍妮是當代新精神分析學派的主要代表，她提出“被愛的渴求”這一重要概念。基于這一概念，人生幸福的意義在于“有人愛我”。在胡鑫宇看來，學習成績優秀，得到父母認可，是自己生命的全部意義。他遇到困境，向母親和哥哥求助，希望退學回家。這在家人看來是失敗，家人不能接受他的失敗，哪怕是暫時的失敗。

除了被家人無情拒絕，由于性格原因他在新的學校沒有建立良好的人際關系，因此他無法從現在的環境得到心理支持。而失敗的自己，又無顏面向過去的老師同學尋求幫助。在生命的最后5個半小時里，胡鑫宇的內心應該是一直在痛苦掙扎。沒有人愛自己，最終連自己也嫌棄了自己。“快零點了，我還是結束生命去死吧”，很可能是他當時內心絕望的獨白。

辯證看待挫折，感悟生命意義

有人說生命的意義在于感受生活。要努力去過好屬于自己的每一天，去感受生活的酸甜苦辣，感受自己的喜怒哀樂，感受春夏秋冬，感受這個豐富多彩的世界。有人說生命的意義在于奮斗創造。生命十分珍貴，每個人只有一次，所以要珍惜生命。

學生要正確看待生活中遇到的挫折和“失敗”，學習辯證發展地看待和應對問題。如果你去閱讀名人傳記，你會發現所謂成功人士，沒有人是一帆風順的，都是在人生遇到挫折和失敗時，不氣餒不放棄，臥薪嘗膽勵精圖治，最終能超越自己戰勝困難的普通人。

開展健康教育，自我心理賦能

馬斯洛的“需要層次論”指出，人的生理、安全、歸屬和尊重等基本心理需要的滿足，會直接導致異常情緒、認知和行為的減少。因此，要加強學校心理健康教育，特別是能夠滿足學生心理需要的教育方法。

內觀療法是一種源于東方文化的心理療法，有助于感悟生活中得到的愛，給心理賦能。通過內觀的第一主題—— “獲得”，內觀者察覺和不斷重溫在人生的成長過程中，從每一位與自己相處的人那里，曾經獲得大量“愛”—— 安全感、愛與歸屬、自尊與被尊重。這些“獲得感”既可以用過去“溫暖”現在，也可以“泛化”，提醒內觀者覺察和感受現在生活當中的安全感、愛與歸屬、自尊與被尊重。

遭遇心理困境，尋求專業幫助

每個人都可能會遇到心理困境，如果用自己原有的經驗和方法無法擺脫困境，學生一定要勇于向家長、老師和同學求助，必要時需要到專業機構尋求心理咨詢，到精神專科醫院接受專業評估和治療，以免延誤病情導致危機事件。