長了口腔潰瘍應該注意什么？(上)

什么是口腔潰瘍？

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是口腔黏膜上白色或黃白色的潰爛點，是極常見的口腔黏膜疾病。口腔潰瘍和其他的唇皰疹是不一樣的，并不具有傳染性，而且是可自愈的，通常能在7 到15 天自愈，但常周期性反復發作。

哪些因素會導致口腔潰瘍？

口腔潰瘍病因目前尚不明確。一般認為，與免疫系統有密切關系，還可能存在某些營養素缺乏(特別是葉酸、維生素B12、鐵、鋅等）、口腔物理創傷（刷牙力度過大、牙齒誤咬、尖硬食物、矯正牙齒等）、食物敏感、某些細菌或病毒感染、激素水平變化（月經期）、藥物（如美林、阿司匹林）、疾病（如克羅恩病、艾滋病、系統性紅斑狼瘡等）、壓力過大、家族史等因素相關。各種混合因素導致機體免疫力下降，致使口腔潰瘍頻繁發作。

補充維生素管用嗎？

日常飲食中獲取足量的維生素C、維生素B 族有預防作用。民間傳說的口腔潰瘍應該吃維生素B2 的說法其實是錯誤的。維生素B12、維生素B1、維生素B6 的缺乏更可能是復發性口腔潰瘍的觸發因素。但對于部分人群，在潰瘍發作時給予維生素C（0.1～0.2g，一日3 次）、復合維生素B（每次1 片，一日3 次）和葡萄糖酸鋅等補充劑可能是有效的。