爸爸該做的那些事兒

周娛菁

父親的角色在孩子的成長中起到非常重要的作用。研究發現，兒童如果成長在缺乏父親的家庭環境中，其出現情緒問題、學業困難、問題行為等風險會增加。

我們都希望爸爸能多參與育兒，那他需要在孩子成長中怎么做呢？我們可以這樣告訴他：

每天/每周給孩子留出固定陪伴時間

做好固定的活動日程安排，比如每周二晚上和孩子們一起吃晚飯，周三去踢球，周六看電影等。不要輕易取消活動，以孩子的約定為重。如果是多孩家庭，需要爸爸為每個孩子留出單獨的陪伴時間。如果你太累了，無法讓自己和孩子一起打籃球，那就和他們一起做點別的事情，比如看籃球比賽或以籃球為主題的電影。重要的是你以父親的身份陪在他身邊。

出席孩子成長中的重要時刻

當孩子迎來他的特殊時刻，比如第一天上學、第一天放學、參加比賽、參加重要培訓、畢業典禮等，請你為孩子的重要時刻安排出時間，參與孩子人生發展的關鍵時刻。

教導孩子，而不是懲罰孩子

教導孩子完成基本的生活任務。比如如廁、刷牙、騎車、排球、寫字、開車、刮胡子、搭配衣服等等。當孩子犯了錯誤，父親應該溫和地幫助孩子了解原因并討論如何避免再次發生，而不是簡單地懲罰孩子。來自父親的表揚和認可也非常重要，不斷表揚孩子的努力，溫和地批評，有利于孩子自尊心的發展。

與孩子形成有效溝通

在孩子小學低年級前，就要養成和孩子交流生活的習慣。比如孩子最近興奮的事情、擔憂的事情、小煩惱、幻想、思考、掙扎等等。青春期時，孩子可能不想與你討論他們的生活細節。只要確保經常溝通的態度，讓他們知道你在乎他的感受就可以，避免讓孩子感到窒息。

接納孩子與你的不同

必須接受這樣一個事實：你的孩子，有自己的需要和愿望，他們可能與你的愿望不一致。你可能認為你的道路是通往幸福的唯一道路，但要成為一個好父親，你必須接受，你的孩子可能對如何管理他們的生活有不同的想法。如果你試圖控制你的孩子，他們會怨恨你，排斥你。請讓你的孩子獨立做出決定。

隨著孩子逐漸長大，爸爸的優勢會越來越明顯。一般來說，孩子與爸爸的游戲會更具有探索性，爸爸的參與和鼓勵可以幫助孩子培養獨立性。經常跟爸爸一起玩，也有助于孩子發展出更好的語言技能。

當孩子們自己說出：和爸爸一起也很好。這時，我想爸爸們就能明白什么是真正擁有了參與感和獲得感。把孩子交給爸爸吧，讓爸爸主導孩子的一天。