班級考砸了以后

俞艷君

班級成績出來了——大退步！看到這“觸目驚心”的成績時，我慌了。

“為什么會這樣？”孩子們已經初三了，可為什么中考臨近他們的狀態越來越差？為什么他們仿佛很努力，成績卻沒有起色？

這其實并不是我們班級的個例，而是典型的“齊加尼克”效應——因學習或工作壓力導致心理上的緊張狀態。初三學生學習負擔重，他們長期處于緊張狀態，學習效果就會越來越差。

作為班主任，我必須重視這一問題，并采取有效措施幫助學生走出這段低迷期。這一過程主要分為以下幾個階段：

分析原因，制定目標。我利用家長會、家訪、電話和短信等方式與家長交流，和家長一起幫助孩子分析原因。如果是知識點有漏洞，那就及時向老師和同學請教；如果是熬夜原因，那就要更合理利用時間……此外，我鼓勵學生反思自己現階段的學習情況，并在反思之后制定下一階段切實可行的目標。

沒想到，孩子們都非常認真地寫了。我認真查看了孩子們的目標，并找他們了解，幫助他們制定更為合理的目標，以期更好地指導行動。

采取行動減負增效。我決定給初三孩子們“減負”。初三學習任務比較重，該如何減負？我想最重要的就是合理利用時間，提高學習效率。

我先從自己所教的英語科目出發，在布置作業時附上所需時間，讓孩子們一定要在規定時間內完成。回家后作業的監督主要在家長，所以我鼓勵家長加強監督，有意控制孩子做作業的時間，不做“勤奮的懶惰者”。

表揚激勵，關注關心。雖然班級的考試考砸了，但有一些孩子還是進步的。對于這些孩子，我進行了嘉獎，把他們評為“進步之星”，鼓勵其他同學繼續努力。此外，每天下班前，通過家校聯系平臺告知家長當天的進步之星，并寫清楚進步理由。

另外，我還加入了“暖心雞湯”環節，在平時的試卷和默寫紙上增加一些鼓勵性語句，尤其是課文里剛學到的一句：You can do almost anything ifyou never give up（如果不放棄，你幾乎可以做任何事）。通過勵志語，孩子們感受到了老師的關注，一定程度上緩解了緊張情緒。

考砸了對于班主任而言未必是壞事，面對“齊加尼克”效應，班主任要做的就是不斷完善自己的教育理念，多學習、多觀察、多溝通，盡自己最大的努力，不辜負一切信任，從而做到無愧于