水平二“跳遠+體能”組合大單元教學設計與實施

韓月倉 張晶 何婷

“跳躍+體能”組合大單元教學的設計與實施是根據《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》［以下簡稱《課程標準（2022年版）》］中水平二的目標選擇教學內容，結合本年級學生心理和生理特點設計大單元的具體內容，創設多種運動情境，采用多樣的學練賽方法，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、鍛煉意志。

一、“跳遠+體能”組合大單元教學的設計說明

大單元的設計要符合“目標引領內容”的思想，教學內容要符合任教年級學生的年齡特點。以三年級為例，在跳遠項目教學時要注重結構化知識與技能的設計，整體構建“跳遠知識與技能學習和運用、體能訓練、育人”等內容，通過學、練、賽活動提高學生對所學知識和技能的全面理解和深刻體驗，享受活動帶來的樂趣，培養學生綜合運用知識和技能解決問題的能力。大單元教學設計一般可以分為“單一型”和“組合型”2種。“單一型”就是一個運動項目設計18個課時，“組合型”一般是2個運動項目組合在一起設計18個課時。本單元設計根據田徑運動的特點采用了“跳遠+體能”的組合型設計，與小學生活潑好動的天性相符合。

在跳遠項目的教學中除了從知識、技能、育人等層面思考外，相關的體能也不能忽視。“跳遠+體能”組合大單元教學設計中體能設計要本著“多樣性、趣味性、有效性”的原則，這樣既豐富了教學內容，又增加了練習強度。

二、“跳遠+體能”組合大單元教學內容選擇

根據跳躍項目技術特點以及對體能的要求，“跳遠+體能”組合大單元教學的內容選擇分為2類，即跳遠項目和體能類（圖1）。其中跳遠項目根據三年級學生的年齡特點選擇立定跳遠、短中距離的助跑跳遠、蹲踞式跳遠。體能練習根據每節課的需求采用了趣味性游戲的形式，而且游戲的主題盡量與所學的動作貼近，保持整節課的完整性。

三、“跳遠+體能”組合大單元教學的主要內容和課時安排

“跳遠+體能”組合大單元教學主要內容是按照《課程標準（2022年版）》要求，包括基礎知識與基本技能、技戰術運用、體能、展示或比賽、規則與裁判方法、觀賞與評價6個部分。每個部分的內容要點根據所學跳遠項目特點、健身和育人功能等安排。課時數是根據學生的生理、心理、接受能力等情況調配。如，初學者的運動項目在“基礎知識和基本技能”中所占課時多一點（表1），其他部分的內容依據學生自身水平而定，若學生對基本技能掌握得比較快速、準確，就可以增加一些技戰術運用方面的課時。

四、單元學習目標

能夠說出跳遠項目的起源、發展、術語等相關知識以及立定跳遠、蹲踞式跳遠的動作要領，并能在游戲和比賽中合理運用所學動作；學會3～5個適合自己發展體能的方法，并用于日常健身；學會3～5個健康知識，養成運動前熱身、運動后整理的習慣；活動中能夠適應周邊的環境，控制自己的情緒，以良好的心態投入到運動中。在活動中，學生表現出不怕困難、勇于拼搏，互相尊重、公平競爭，對自己和同伴充分信任，正確對待游戲和比賽中的勝負。

五、“跳遠+體能”組合大單元教學設計

“跳遠+體能”組合大單元（18個課時）選擇的教學內容有跳遠相關知識、單雙腳跳（過渡動作）、立定跳遠（蹬地、騰空、落地技術）、蹲踞式跳遠（助跑、起跳、騰空、落地技術）、跨學科主題學習知識以及趣味性體能游戲。每節課中既有運動技能的學練賽，同時配合1個發展體能的“趣味性游戲”，有效促進學生核心素養的全面提升。“跳遠+體能”組合大單元教學撰寫分為6個部分：課時、學習內容、學習目標、學習活動、練習活動、展示或比賽等（表2）。