佩戴N95口罩產生不適　原因在這里

為了抵御奧密克戎病毒，很多人外出時會佩戴防護效力高的N95 口罩，但長時間佩戴后，臉上不僅會被勒出壓痕，還可能造成爆痘、接觸性皮炎、壓瘡等。不僅如此，部分人佩戴時也會感到呼吸困難、氣喘、頭暈等。

佩戴N95口罩不會影響普通人的心肺功能

N95口罩，即N95型顆粒物防護口罩，指的是口罩濾料對非油性顆粒物（如粉塵、酸霧、漆霧、微生物等）的過濾效率達到95%。曾有醫學專家指出，連續佩戴N95 口罩的時間不宜超過4 小時，若長時間佩戴N95 口罩，可能會影響心肺功能。

國外曾對16 名平均年齡為34歲的男性在依次佩戴醫用口罩、N95 口罩以及不佩戴口罩的情況下進行了心肺運動試驗，結果發現，心率、呼吸頻率、血壓、血氧飽和度的數據并無顯著差異；唯一的區別是，佩戴N95口罩與不佩戴口罩相比，終末呼吸二氧化碳量略微升高。在另一項類似的研究中，研究人員對11位成年人進行了測試，同樣證實了佩戴N95 口罩不會造成缺氧的癥狀，也不會降低運動能力以及改變心肺功能指標。

為什么佩戴N95口罩易產生不適

雖然實驗結果表明佩戴N95口罩并不會影響心肺功能，但很多人在佩戴時仍會感到呼吸不暢、身體不適，主要有以下三種原因：

N95口罩具有較大的通氣阻力

一般來說，普通醫用口罩的通氣阻力小于49 帕斯卡，而N95 口罩的通氣阻力約為300帕斯卡，因此N95 口罩在提高防護等級的同時也增加了呼吸阻力，確實需要更大的力氣去完成整個呼吸過程，不過，這一過程所增加的負擔對于普通人來說是完全可以承受的。……