稱贊或批評孩子要得法

徐建相

你看看別人，再看看你！

這么簡單都不會，你怎么這么笨！

早就跟你說過，你就是不信！

這么點兒成績有什么可開心的？沒出息。

還不都是為你好！

不會再管你了！

太讓我失望了！

后悔生了你！

家長朋友，您也對孩子說過這樣的話嗎？

《中國青年報》做過一項調查，結果顯示：2000多名18～35周歲的青年中，高達90.6%的受訪者坦言被父母進行語言打擊過。

心理學家蘇珊·福沃德博士在《原生家庭》里寫道：“來自父母打擊所造成的傷害效果，不只影響當下。它貫穿歲月，像一根針一樣，深扎在子女的心頭。對孩子而言，這種日復一日的打壓帶來的往往是巨大的情緒壓力和心理負擔。”

為什么父母簡單的一句“你不行”“你很差”，會給孩子帶來那么大的傷害呢？心理學上有個“暗示效應”，說的是人往往會在無意中接收其他人發出來的信息，從而做出和信息相對應的反應。父母暗示孩子“你很糟糕”，孩子就會覺得“我什么都不行，做也做不好”。父母不斷說孩子“別人都比你厲害”，孩子就會堅信“我樣樣不如別人，沒什么價值可言”。

孩子的自卑、敏感、不可愛，全都藏在父母的嘴里。太多來自父母的消極暗示、否定和打壓，使得他習慣把自己看得很低，缺乏自我價值感。就算長大后干出一番成績，也有人欣賞，但他的內心深處永遠保存著父母對自己的負面評價。一旦做不好，就容易用父母的方式指責自己：“看吧，我就是這么差勁，沒用，糟糕。”即便想要改變自己，但那種自小就開始深入骨髓的無力感，會讓他們陷入一種“自我打壓式”的怪圈。這種低自尊和低價值感，讓他們無論做什么，都缺少信心和自驅力。

傅佩榮教授說：“人若沒有一個好的家庭環境，就很難展開一個正常的生命。”長期活在批評指責中的孩子，只學會譴責；一直活在敵意攻擊里的孩子，也只學會自我貶低。唯有被父母接納、理解、肯定和鼓勵的孩子，才有機會茁壯成長。

孩子能不能堅強、勇敢、獨立，取決父母能不能給予足夠的愛和信心。絕大多數的父母不是不愛，而是愛錯了方式。當孩子的表現達不到我們的預期，我們該怎么說？

（一）聽聽孩子要說什么

良好的溝通從傾聽開始。當孩子犯錯了、當孩子遇到委屈的事情，別急著指責，先耐心聽，給他說話表達的機會。

我們可以這么問：“你遇到什么難處了嗎，跟爸爸（媽媽）講講，我們聽著呢。”

只有他感受到父母愿意陪伴自己，理解自己的心情和感受，才愿意表達出來，尋求更多的幫助。

（二）尊重孩子的選擇

鄧亞萍的兒子有段時間喜歡玩電子競技（電競），還動了當職業選手的念頭。為此，鄧亞萍親自考察了兩家職業電競俱樂部，把獲取的資訊分享給兒子參考。聰明的父母，都懂得把孩子視為獨立個體，尊重他的想法和行動。孩子被理解、被允許，才有勇氣不斷嘗試未來的挑戰。就算跌倒，他也不至于慌張害怕，反而能建立起強大的內心。

（三）發自內心和孩子站在一起

心理學家戴維·埃爾金德說：“孩子們最需要知道的是，他們對父母很重要，無論發生什么，永遠都被愛包圍。所以請告訴他，有任何需要父母的時候，盡管開口，不要怕麻煩父母。也告訴他，無論如何，父母都是他的避風港，隨時給他支持和力量。”

教育家黑幼龍夫婦得知兒子被超市當作小偷時，雖然心里焦急，但還是先安撫兒子的情緒，并選擇相信兒子，告訴對方“兒子本質不壞”。無論平時兒子多搗蛋叛逆，他們依舊用心、和善地陪伴兒子，引導兒子慢慢進步、成長。后來，在他們的信任、鼓勵下，兒子終于“開竅”，發憤讀書，一路逆襲。

作家三毛寫給父親那封信里說：“我一生的悲哀，不是沒有賺得全世界，而是請你欣賞我。”一句欣賞的話，一次肯定的眼神，對孩子而言，就是無比的嘉賞和祝福。來自父母所有的鼓勵，將成為孩子面對世界的鎧甲，帶他們熬過人生最冷的寒冬，迎接春日的花樣年華。

我們該怎樣鼓勵和夸獎自己的孩子，才能達到預期的效果呢？

（一）表揚要有具體理由

表揚要有具體理由，我們要表揚的是孩子有進步的行為。

父母要努力嘗試著找孩子值得夸贊的地方，夸孩子良好的行為。孩子的良好行為因父母的夸獎逐漸得到加強，也能創造更加和諧的家庭關系。但是，如果用“你真棒”“你真厲害”這樣模棱兩可的詞匯夸孩子的努力與進步是沒有效果的。

如果孩子在書寫上進步了，我們可以這樣夸：“前陣子看你的作業，字好像沒有今天的那么好看，你是不是偷偷練字啦？”

如果想要更加強烈的效果，可以嘗試著將孩子的進步分享給除孩子以外的第三人，而不是直接當面夸孩子，例如，可以這樣說：“孩子他爸，你有沒有發現我們家孩子現在越來越有耐心了，以前打游戲通不了關都要發脾氣，現在會自己安安靜靜想辦法解決了。”

說者無意，聽者有心，別懷疑，聽到這番話的孩子心里一定會樂開花，此后遇到問題也會盡可能做到“安安靜靜想辦法”。當家長傳遞給孩子夸贊的具體理由之后，孩子才會明白自己接下來的努力方向。

（二）表揚要及時

表揚要及時，給孩子創造更強的氛圍感和體驗感。

對于孩子來說，“當下得到的夸獎”和“延遲得到的夸獎”，兩者意義或有不同。對于較為敏感的孩子來說，“延遲得到的夸獎”也許是他人取悅自己的手段，這樣的夸獎沒辦法最大限度地讓孩子擁有“成就”感。

（三）獎勵要謹慎

在當下富足的生活條件下，很多父母都是采用物質獎勵，只要孩子取得了什么成績，就跟他許諾買什么，時間長了就會讓孩子形成對物質獎勵的依賴。

在獎勵孩子的時候，父母應該盡量用包括口頭語言、擁抱以及親吻等肢體語言和情感來獎勵孩子。這樣不僅會讓家長和孩子在關系上獲得提升，在實際效果上情感獎勵往往會比物質獎勵更有效，因為不斷的物質獎勵容易造成孩子對其形成依賴，結果往往很難收尾。

（四）夸獎適度，謹記過猶不及

古人云：“入芝蘭之室，久而不聞其香。”我們常說凡事“過猶不及”，如果家長每天都反復地夸獎孩子，那么鼓勵的效果就會大打折扣，父母在夸獎孩子的時候一定要把握好度，如果孩子已經持續很長一段時間得到過夸獎，那就不要再頻繁夸獎孩子了。如果你每天多次重復地去表揚孩子，孩子慢慢地也就感覺不到表揚了，或者說表揚對于他的影響就沒有那么大了。所以表揚不能過于頻繁，而且表揚一定要表揚到真真正正的點上，肯定行為結果，表揚行為過程。