生命的自我突破

陳丹寧　趙霞　劉敏慧

班會背景

“生命的意義是什么？”這個問題對小學(xué)五年級的學(xué)生來說，抽象且深奧。有的學(xué)生不知道生命可以有哪些可能性，不知道生命與未來可以碰撞出什么樣的火花，也就無從談起如何提高和發(fā)揮生命的價值。所以，部分學(xué)生才會出現(xiàn)學(xué)習(xí)“躺平”的現(xiàn)象，對未來沒有規(guī)劃，對生命的可能性缺少想象力。為此，本節(jié)班會課旨在引導(dǎo)學(xué)生主動思考生命的意義，在此過程中更新認知，能夠從小事做起、勇于挑戰(zhàn)、不斷突破，在成長中感受生命的美好，并總結(jié)歸納“突破自我”的可行方法與策略，在生命之路上朝氣蓬勃、一路前行。

班會目標(biāo)

1.通過“成長之旅”小游戲幫助學(xué)生認識生命成長的艱辛；在師生對話中意識到健康成長需要多方守護，感受幸福，感恩他人；在情景劇演繹活動中，學(xué)生交流辨析，發(fā)掘生命的意義和價值，努力實現(xiàn)自我突破。

2.通過典型榜樣、教師、身邊同學(xué)的故事，引導(dǎo)學(xué)生意識到每一個人都在努力探尋著生命的意義，幫助學(xué)生樹立人生理想，增加生命的厚度。

3.通過撰寫理想卡、張貼理想卡活動，引導(dǎo)學(xué)生從自我做起，樹立目標(biāo)，堅定理想信念，為理想持續(xù)拼搏奮進，用實際行動實現(xiàn)生命的價值。

班會準(zhǔn)備

1.收集學(xué)生成長中的照片，制作學(xué)生成長變化的視頻，準(zhǔn)備“理想卡”。

2.裝飾黑板，排練《驚醒夢中人》情景劇。

班會過程

環(huán)節(jié)一 模擬成長之旅，體驗“生命旅程”

1.游戲?qū)?，引出話題

師：哪位同學(xué)知道向日葵從種子走向成熟需要經(jīng)歷哪幾個階段？

生：種子—幼苗—現(xiàn)蕾—開花—成熟。

2.小游戲“成長之旅”

游戲規(guī)則：開始時，大家都處于“種子”的狀態(tài)， 兩人一組“石頭剪刀布”。贏的前行一步，輸?shù)幕氐椒N子狀態(tài)。以此類推，直到連贏5次。經(jīng)歷從“種子—幼苗—現(xiàn)蕾—開花—成熟”五段旅途，才算勝利，限時1分鐘。

3.學(xué)生暢談，啟發(fā)思考

師：同學(xué)們剛剛在玩游戲時閃現(xiàn)了好幾種表情，上一秒還是高興，下一秒就失落了，哪位同學(xué)來分享一下你的感受？

生：我剛剛就差一步就能走向“成熟”，沒想到最后一次又輸了，當(dāng)時看時間還有5秒，我想時間應(yīng)該也來不及了，就沒有再繼續(xù)比拼了。

總結(jié)：生命中的每一次成長與蛻變看似簡單，實則不易。每個人都是一顆種子，從種子到成熟，其間的每個階段都需要努力突破。我們每一個人從呱呱墜地到蹣跚學(xué)步再到進入學(xué)堂，一步一個腳印成為現(xiàn)在的陽光少年，肯定也經(jīng)歷了無數(shù)次的蛻變。

4.揭示主題：生命的自我突破

【設(shè)計意圖】基于游戲，師生展開對話，通過追問，引導(dǎo)學(xué)生從向日葵的成長遷移到對自己成長的思考，認識到每個人的成長都需要突破，從而引出主題。

環(huán)節(jié)二 捕捉生命之美，感受“陽光雨露”

1.觀看視頻，感悟成長

播放學(xué)生小時候和現(xiàn)在的照片對比影集。

師：從你們的眼神中，老師感受到了成長的喜悅。誰能分享你在成長過程中都發(fā)生了哪些變化？

生1：我感覺大家不僅外貌上有變化，氣質(zhì)上也有變化，看待世界的角度也有所變化。

生2：我覺得我們的成長變化是非常神奇的，小時候我以為整個世界只有通州區(qū)，隨著年齡的增長，我的視野也漸漸地開闊了。

2.交流感受，感悟美好

師：生命如此神奇，出生時你們還是襁褓中的嬰兒，轉(zhuǎn)眼間都長成了亭亭玉立的少女和陽光帥氣的男子漢，都有誰在你的生命中播撒過陽光雨露，給予過你幫助？

生1：我覺得父母是對我?guī)椭畲蟮娜?，是我生命中最重要的人?/p>

生2：我覺得社會上各行各業(yè)的人都在我們的生命成長中起到了重要的作用，比如老師、醫(yī)生等，因為他們的守護，我們才能茁壯成長。

【設(shè)計意圖】本環(huán)節(jié)為接下來認識生命的意義在于自我突破、把他人的期待與幫助轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨戆l(fā)展的內(nèi)在動力作鋪墊。

環(huán)節(jié)三 肩負生命之責(zé)，探尋“自我突破”

1.自主交流，引發(fā)思考

師：這么多人為你們保駕護航，你們的生命在陽光雨露的滋潤下茁壯成長。除了外界的營養(yǎng)，要想破土而出，你們需要如何對待生命？

生1：珍惜生命，用有限的生命做有意義的事，讓生命變得更有價值。

生2：突破自我，讓生命像種子一樣，破土而出，頑強向上，永不放棄。

2.角色遷移，情景再現(xiàn)

總結(jié)：生命的精彩就在于綻放與突破。只有努力承擔(dān)起生命的責(zé)任，才能在希望中眺望成長，在成長中迎接未來。

情景劇《驚醒夢中人》：一位同學(xué)安于現(xiàn)狀、自我滿足，課上睡覺時他做了一個夢，夢到老年和中年的自己，老年的自己抱怨中年時沒有努力，中年的自己抱怨少年的自己不認真學(xué)習(xí)。最后，老年和中年的自己一起叫醒了正在睡覺的少年，少年醒后進行了深刻的反思，向同學(xué)們發(fā)出了要突破自我的號召。

師：他們的表演非常精彩，劇中，老年的“我”和中年的“我”為什么抱怨少年的“我”？

生：因為生命的成長是一個連續(xù)的過程，少年時不好好學(xué)習(xí)，到中年時就沒有一技之長，中年時沒有積累，老年時也無法收獲一個美好人生。

師：看來生命的自我突破要從一顆種子開始。劇中的少年做了這個夢之后為什么一下被驚醒了呢？

生：我覺得是他意識到如果再繼續(xù)上課睡覺，不認真學(xué)習(xí)，那夢中的場景就會變成現(xiàn)實，他意識到不能再這樣浪費生命了。

總結(jié)：這個夢真的驚醒了每一個人。想成為更好的自己，要奮起直追，勇于突破！在陽光雨露中，我們應(yīng)該用勤奮好學(xué)張開成長的翅膀，在成長的藍圖上不斷超越，才能收獲喜悅。

3.榜樣助力，激發(fā)活力

師：同學(xué)們，你們認識他嗎？

生：他是我的偶像蘇炳添，在東京奧運會男子100米半決賽中，蘇炳添跑出9秒83的成績，成功闖入決賽并創(chuàng)造亞洲紀錄，成為中國第一位進入奧運男子百米決賽的運動員。

師：讓我們重回奧運現(xiàn)場，感受當(dāng)時的超燃瞬間。

師：大家課前都查閱了資料，誰來分享蘇炳添突破自我背后的故事？

生：蘇炳添從9秒99到9秒83，只差了0.16秒。0.16秒有多短？甚至都不夠眨一次眼。但就是為了這短短的0.16秒，蘇炳添用了整整6年。

師：同學(xué)們查找的資料非常充分，蘇炳添通過自身的努力與突破，最終成為亞洲飛人。此刻，蘇炳添給你帶來了什么啟示？

生：我從蘇炳添身上看到了一定要有“自我突破”的精神。蘇炳添幾年前就跑出9秒99的成績，成為首位闖入10秒大關(guān)的中國男子百米選手。但他沒有止步不前，而是繼續(xù)努力，最終跑出了9.83的成績。

4.教師講述自我的“突破”

師：蘇炳添給我們帶來了滿滿的精神力量。其實，老師和你們一樣也是從少年時代走過來的。看，你們能認出來哪個是老師嗎？小時候，我和別的孩子不一樣，全班同學(xué)只有我戴著眼鏡，屬于嚴重弱視。坐在第一排也看不清黑板，但我沒有放棄，課下我會到黑板前抄寫板書。不會的問題，我一定會請教老師。通過不懈努力，我考上了心儀的大學(xué)，最后做了眼部手術(shù)，實現(xiàn)了我的“教師夢”。

學(xué)生們掌聲雷動。

師：謝謝大家的掌聲，聽了這個故事，你想對老師說些什么？

生1：老師，真沒想到您還經(jīng)歷了這樣的突破，我覺得您和蘇炳添身上都有一樣的精神，那就是都能自我突破！

生2：老師，我覺得您小時候視力不好，就相當(dāng)于要突破“0.16秒”，您也做到了突破自我，我們要向您學(xué)習(xí)！

5.學(xué)生講述，鼓舞士氣

師：看來老師的故事也給你們帶來了力量。其實，成長中總會有瓶頸、有挑戰(zhàn)。但只要你們下決心突破，一定能實現(xiàn)目標(biāo)。你們都能像蘇炳添和老師一樣去自我突破！

學(xué)生講述成長中自我突破的故事。

6.由人推己，自我突破

師：老師被你們的故事深深打動，看見很多同學(xué)眼中閃著光，相信你們對生命一定有了新的認識。你覺得自己還有可以突破的地方嗎？如何突破？

生1：我之前特別害怕老師叫我回答問題，怕出錯?，F(xiàn)在我覺得可以突破自己，敢于說出自己的想法。如果說錯了，就在錯誤中總結(jié)經(jīng)驗，下次一定可以說得更好！

生2：我需要突破的是尋找自我能量，之前自己總是在父母、老師的督促下去學(xué)習(xí)，我應(yīng)該自己樹立目標(biāo)，主動奮斗，這樣才能破土而出，茁壯成長。

7.播放視頻，“植物”綻放

師：老師也相信你們一定能實現(xiàn)自我突破，因為你們都是一顆具有無限潛力的種子，在風(fēng)吹雨打后終將綻放。花兒的理想是綻放自我，那你們理想中的自己是什么樣子？

【設(shè)計意圖】教師通過講述自我突破的故事、身邊人的故事引導(dǎo)學(xué)生意識到普通人也在不斷地探尋著生命的意義，實現(xiàn)著生命的價值。

環(huán)節(jié)四 詮釋生命之意，銘記“韶華之約”

1.暢想未來，填寫“理想卡”

師：同學(xué)們，老師為你們準(zhǔn)備了“理想卡”，讓我們一起相互陪伴，相互見證。請鄭重寫下你的理想，從未來視角給現(xiàn)在的“你”寫一段寄語。

2.分享展示，升華情感

生1：我的理想是當(dāng)一名教師，為祖國培養(yǎng)人才，我想對現(xiàn)在的我說：“謝謝你這么努力，繼續(xù)堅持，我在未來等你?！?/p>

生2：我的理想是當(dāng)一名天文學(xué)家，我想對現(xiàn)在的我說：“謝謝少年的你這么努力！你會成為一名優(yōu)秀的天文學(xué)家，為中國天文事業(yè)作出很多貢獻，一定要繼續(xù)努力！”

3.提出期待，銘記約定

師：老師深深感受到你們對他人、自然、社會的愛與擔(dān)當(dāng)。老師愿意一直陪伴你們，見證你們的每一次蛻變。請記住，突破一定會帶來成長！堅定勇敢地追逐，必定能贏得最終的超越。你們的“理想卡”，老師一定會珍藏。老師想和你們做個約定，20年后，老師要親眼見證每一個同學(xué)都從幼苗變成參天大樹，實現(xiàn)生命的自我突破！

【設(shè)計意圖】通過教育的儀式感——張貼“夢想卡”，讓學(xué)生暢想未來的無限可能，引導(dǎo)他們認識到，實現(xiàn)夢想必須從此刻做起，不斷突破自我，讓生命的每一分每一秒都充實而有意義。