咽音在童聲發聲訓練中的運用與效應

謝衛東

摘 要：本文圍繞咽音訓練方法的產生與發展、咽音發聲與喉音發聲之間的區別進行了介紹。在此基礎上，本文對咽音在兒童發聲訓練中的具體運用以及產生的效應展開分析，希望為有關音樂從業人員提供一定的參考。

關鍵詞：咽音訓練；喉音；兒童發聲；聲帶；喉腔

中圖分類號：G42文獻標識碼：A文章編號：2096-0905（2023）09-0-03

咽音是現代美聲以及其他多種不同風格演唱方法中，針對嗓音發聲進行訓練的一種重要方法。這種發聲方式在發聲訓練中得到了廣泛運用。咽音訓練法的科學定義是：演唱者應以“打開喉嚨”作為前提條件，之后以正確的氣息支持作為基礎，通過特殊行為方式激起嗓音，通過對喉腔、咽腔的各種組織機能的充分調動，進而產生聲音。這種發聲訓練方法與我國傳統戲曲領域的“喊嗓”練習有一定的相似之處。總體來看，咽音訓練可適用于所有年齡段的演唱者，而在兒童發聲訓練中運用，有助于幫助兒童打好歌唱發聲基礎，值得重點分析。

一、咽音內涵簡析

（一）咽音的產生與發展

咽音發聲訓練最早起源于意大利——古代意大利人為了提高歌唱能力，使人聲的強度達到“超然”的狀態，在長期總結咽腔、喉腔發聲原理及發聲訓練方法之后，逐漸形成的一種“發聲秘方”[1]。早在19世紀，俄國某作曲家前往意大利留學后回國，對本國人說道：“意大利很多美聲唱法歌唱家之所以能夠在較長時間持續唱出優美的高音且演唱者均沒有吃力感，是因為他們有一套獨特的發展嗓音的訓練方法”[2]。這種發聲方法便是咽音訓練法，不過在當時屬于意大利歌唱界的秘密，嚴禁外泄。但隨著時間的推移，這種發聲訓練方法逐漸被越來越多國家解析，也就不再是秘密。在20世紀40年代，咽音訓練法傳入我國，在數十年的時間內，經過我國多代歌唱家的繼承、發展、改良，到了21世紀后，由我國歌唱家在全球范圍內第一次給出了“咽音練聲法科學定義”：演唱者若要發出咽音，首先需要“打開喉嚨”；其次，演唱者還應持續給予咽腔、喉腔正確的氣息支持，從而以特殊的嗓音，激活咽腔處的多種組織機能，從而完成嗓音訓練。這種發聲訓練方法在一定程度上與我國傳統戲曲中的“喊嗓”訓練有異曲同工之妙，實際上也可以解釋一種現象——我國傳統戲曲演員的嗓音具有極強的穿透力，且能夠長時間保持較大、清晰的發聲力度，這與充分調動咽腔、喉腔的組織機能是分不開的。

（二）咽音與喉音的發聲訓練原理及區別

在開展咽音訓練時，很多人容易陷入一個誤區，特別是初學者，由于對“咽喉”的概念無法做到清晰界定，故總是將“咽喉”視為一個整體，進而混淆咽音與喉音[3]。從演唱發聲角度來看，咽音與喉音是兩種存在很大差異性的聲音形式，以人們日常說話時的自然（天然）發聲方法作為基礎參照：其一，人們在正常說話時，即沒有對喉腔、咽腔通過的氣息及咽腔、喉腔的組織進行特殊感受的情況下，聲帶會與喉腔互相配合，進而發出聲音。在這個過程中，如果一個人的聲音張力、喉腔的共鳴量均較大，那么這個人發出的聲音便顯得十分“洪亮”；反之，說話之人的聲音便會很小。其二，如果對常規發聲過程進行控制，即將咽音與喉音進行分隔，那么在發咽音的過程中，咽腔可以被視為“基音共鳴腔”的一部分——如果希望使共鳴音的效果達到最大，則最理想的狀態是，控制咽腔并將之調節成一個能夠與喉腔“通連”的“發音管”。其三，這種“發音管”的形成需要經歷特殊的過程，定向訓練內容如下：①發聲者的咽部肌肉在發聲過程中的用力方式需要調整；②發聲者需要將舌頭靠后位置以及會厭位置調節成“半管”形狀，并使其與堅固度較強的咽后壁位置貼合。如此一來，在發聲者進行發高音訓練時，發音管與喉腔便會短暫地形成“套管”或“管與管連接”的格局，聲音傳遞的“共鳴腔”長度會有效提升。此外，這種經過更長共鳴腔加工處理后的聲音會對聲帶產生積極的促進作用，便可形成“基因共鳴”。基于通俗視角看待上述過程，可以理解為，通過對咽部肌肉用力方式進行特殊控制訓練，發聲者的舌部靠后位置和會厭部會形成更長的管道。聲音產生并經由該管道發出時，會顯得更加有力、音質效果也更好。如果發聲者通過訓練，能夠提高肺活量，進而使氣息更加綿長，那么意味著通過上述方式發咽音時，維持高質量發音的時間也會增加。其四，基于不同管樂器的音色對咽音與喉音進行對比，可得出的結論如下：①咽音類似于雙簧管，音色強弱、音質大小均可自由控制；②喉音類似于性能單一的管樂器，只能對聲音長短和音質進行有限調整。因此，做好咽音訓練，意味著發聲之人的音色、音質控制能力會得到最大程度加強。

二、咽音在兒童發聲訓練中的運用與效應分析

（一）咽音在兒童發聲訓練中的具體運用

1．咽音在兒童發聲訓練中運用時的誤區分析

兒童基于“咽音”做發聲訓練時，常見的誤區如下：其一，相關內容過于專業，導致兒童很難理解。比如，即使是理解能力較強的成年人，如果在音樂、人體喉腔組織結構構成方面缺少專業知識，在初次接觸一些專業術語時也會“云里霧里”。如聲帶究竟是什么？在哪里？咽腔、喉腔的具體位置及如何感受、控制等均存在很大的難度。因此，兒童基于“咽音”做發聲訓練時，應該注意方式方法，不能僅僅采用語言描述的方式，而是應該借助多媒體設備以及口腔動作展示等方式，使兒童真正理解并能夠有效模仿。其二，兒童練習發聲時，對“度”把握不佳。①只追求兒童短期發出明亮的聲音，但對兒童究竟如何發出這種“符合要求”的聲音缺乏系統性考量，導致部分兒童的咽喉腔存在受損的可能性；②練習過程中過于謹小慎微，在兒童提出咽喉處有不適感的情況時，相關人員沒有深入了解，而是立刻要求兒童停止訓練，導致咽音訓練長期無法取得效果。其三，兒童的理解和接受能力存在個體性差異，因此必須做好個體化指導工作，否則容易出現“咽音訓練方法的介紹雖然是正確的，但兒童的理解卻不到位，導致最終呈現出的發音效果始終無法達到預期”的情況。具體情況包括但不限于：①當要求是“保持放松狀態，控制喉腔喉頭處逐漸打開”的時候，兒童的困惑之處是“什么樣的狀態才是‘放松？怎么樣才能做到‘打開喉頭？”如果沒有作進一步的解釋，而是要求兒童自行感悟，便有可能導致部分兒童依然將喉腔保持為“緊縮”的狀態，或是由于無法靈活控制喉腔處的發力，造成喉嚨整體上提或是擠壓、卡住等，就會與原本的要求完全相悖。②兒童伴隨音樂旋律進行發聲訓練時，應該將聲音伴隨“氣流”，以較為“柔順”的方法被帶出，而不是主觀控制喉腔肌肉強硬地發聲。但如上文所述，兒童對“基于氣流帶出聲音”很難有效理解，甚至認為十分虛幻。而為了發出聲音，只能通過常規的肌肉摩擦方法完成，這同樣無法達到喉音發聲訓練要求。③兒童采用一些喉音發聲方法和技巧開展訓練，但兒童很多時候依然憑借發聲本能，無法完成訓練目標。總體來看，兒童基于“咽音”進行發聲訓練時，如果缺乏對以上情況的重視，可能使兒童在發聲訓練期間頻繁出現喉嚨不舒服、聲音嘶啞、咽喉腫痛、咳嗽咳痰等不適感。故必須注意觀察，對兒童進行長期正確的咽音發聲引導。

2．咽音在兒童發聲訓練中的正確運用方式

基于解剖學和生理學的兒童咽音發聲訓練。發聲訓練分有聲訓練和無聲訓練，相互穿插，能夠使兒童對咽喉處的肌肉、組織的構成有所感受，逐漸具備對這些肌肉、組織的控制能力并不斷提高熟練程度[4]。其中，無聲訓練的另一個目的是，使兒童在調動口型、控制咽喉處肌肉及組織的過程中，額外注意體會氣流從喉腔向外發出的不同方式及對應的感覺。如果兒童在這方面能夠全面提高敏銳度，那么在后續開展有聲訓練時，難度會在一定程度上降低。總體訓練原則是：咽喉腔開閉、組織及肌肉控制力度、呼吸狀態應該不斷融合，在一個過程中同時感受到三個方面的情況。訓練的過程需要循序漸進，不可操之過急，否則容易出現錯誤感知。具體訓練步驟可以分為幾個階段。

（1）有聲及無聲融合訓練——張大嘴巴后從喉腔發力，可發出或不發出“啊”的聲音。如果要求發出“啊”聲音，則兒童可以在保持嘴巴張大的狀態下，使聲音順著氣流向外傳出，此時鼻腔不呼氣也不吸氣，氣流從喉嚨處以較為緩慢的速度逐漸向外傳出。如果要求不發出“啊”的聲音，即“只是沒有具體的聲音傳出”，但咽喉處的組織、肌肉控制方式、呼吸方式均保持一致，以上便是咽音發聲訓練中最基礎的步驟。

（2）舌頭控制訓練。這項訓練可以在（1）的基礎上開展。即在（1）訓練過程中，可以提出一個問題——“無論是發出或不發出‘啊聲音的過程，請大家想一想，自己的舌頭處于什么位置？舌頭伸出或不伸出口腔，舌尖抵住上牙或下牙時，是否對喉腔組織、肌肉力度控制或發出聲音產生影響？”使兒童對舌頭在發聲訓練過程中的位置、狀態及對發聲過程造成的影響進行充分了解，可以幫助兒童逐漸具備“微調發聲”的能力。

（3）閉口哼咽音訓練。要求兒童將嘴巴閉緊（但無須以過大的力度，將上下嘴唇緊緊“粘連”，而是按照日常生活時的“閉嘴”狀態即可）。在此基礎上，從喉腔處發出“哼”的聲音并從鼻腔處傳出。這一過程可助力兒童體會咽喉處與鼻腔的“通道”——與“哼聲”發出及傳遞的部位會產生明顯的“震動感”。

（4）張小口發咽音訓練。人們在日常說話過程中，嘴巴的張開程度整體處于“中小程度張開”的狀態。因此，要求兒童將嘴巴張開一定程度（不宜過大），之后從咽喉處向外發出“啊”的聲音。如果兒童對此逐漸熟練，則意味著“能夠將說話狀態與咽音發出相融合”。這種訓練過程可在一定程度上以相反的方向完成——保持嘴巴微小張開，在這種狀態下說話，同樣可以起到咽音發聲訓練作用。

（5）打開喉嚨及振胸訓練。在兒童已經練習咽音發聲一段時間之后，訓練應該進展至下一個階段——從肺部提氣，經過咽腔、喉腔后振動并發出聲響，最終將聲音送出口腔。這種訓練方法能夠使兒童加深對發聲過程的理解。比如，同樣在（1）的基礎上，要求兒童先深吸一口氣，感受腹部、肺部的變化情況；之后可以分兩個步驟進行：①在短時間內將深吸氣全部發出——張大嘴巴發出洪亮的“啊”聲響，相關人員可以在旁記錄“啊”聲持續時間。②采用一種“厚積薄發”的方法——以輕柔、緩慢、悠長的方法，將之前的深吸氣緩緩以“啊”聲發出。完成上述兩種呼氣發聲訓練之后，要求兒童自主體會，可逐漸使兒童掌握咽音發聲技巧。

（二）咽音運用于兒童發聲訓練后的效應分析

咽音運用于兒童發聲訓練之后，產生的主要效應如下：其一，具體的發聲方式受不同的氣息運用技巧影響，故實際發出的聲音在音色、音質方面均會呈現出差異。如果兒童從小便能夠清晰地感受到這種差異，對歌唱的理解深度會逐漸提升。其二，由于咽音發聲訓練方法會對“聲音共鳴”方式進行改變，但無須演唱者對咽腔、喉腔的發聲力度進行較大改變，故演唱者看似發出的聲音高且有穿透力強、持續時間較長，但卻是將呼吸氣流（主要是呼氣氣流）、喉腔組織及肌肉振動進行有效融合后的結果，對演唱者咽喉處幾乎不會造成傷損。在這種情況下，兒童的咽喉處可得到有效保護，并不影響兒童的健康成長。其三，通過咽音訓練，兒童所發出的聲音可在一定程度上得到靈活調整，具體體現在：兒童演唱歌曲時，聲線美感會更強、聲音質感會更加明顯、整體音色會令聽眾感覺“更加開朗”，最終使兒童演唱的歌曲呈現出純凈、純潔、青春、活潑、愉悅的特點，不僅深受同齡人歡迎，很多成年人也能在欣賞兒童歌曲的過程中激發腦海深處的童年回憶。

三、結束語

咽音是一種“無須過多增加咽喉處發聲力度，通過對咽腔、喉腔的組織、肌肉進行定向控制，從而使發出的聲音具有更大力度、更長持續時間、更強穿透力、優美程度更高”等特點的發音訓練方式。這種方法運用于兒童發聲訓練時，可以幫助兒童掌握更好的發聲技巧，且不會對兒童的咽喉造成損傷，故具有較強的應用價值。但咽音發聲訓練法運用于兒童發聲訓練時具有一定的難度——比如，相關的內容可能無法使兒童理解，故音樂教育者應該在這方面進行深入鉆研，不斷總結出更有效的方式方法，從而使兒童能夠從小得到良好的培養。

參考文獻：

[1]何蕾.社區童聲合唱團訓練問題的探究[D].西南大學，2021.

[2]劉倩羽.童聲合唱中多聲部發聲訓練的有效策略[J].遼寧教育，2019（19）：66-69.

[3]文偉.淺論童聲合唱中發聲訓練的重要性及練習方法[J].明日風尚，2019（16）：127.

[4]李崇威.亞歷山大技巧對我國童聲合唱訓練的啟示[D].山西師范大學，2019.