幼小銜接背景下家長應如何培養幼兒的運動習慣

鄭麗斌

對4—6歲幼兒來說，適當的運動有助于促進孩子大腦發育，可以陶冶孩子情操、豐富孩子情感，還可以增強孩子的身體功能和免疫力。正是由于兒童體育活動的重要性和必要性，我們可以看到，在幼兒園每日教育活動中，教師會通過各式各樣的游戲，讓孩子們動起來。

但沒有父母參與和支持的體育教育是不完整的。有些家長認為，讓孩子運動是老師們的事。然而，事實并非如此。以大班幼兒為例，相比中班、小班的孩子，他們的戶外活動、體育鍛煉明顯增多了。但無論是幼兒園階段，還是即將步入的小學階段，單純依靠每周幾節的戶外課、體育課是遠遠不夠的。良好運動習慣的養成需要家園合作，共同為幼兒創造條件。在幼小銜接背景下，家長必須發揮主觀能動性，解決認知偏差問題，與孩子一起運動，引導孩子養成正確的體育鍛煉方式和運動習慣。

一、家長對幼兒體育運動的認知誤區

（一）重結果、輕過程

一個孩子的能力如何、素質如何、智力如何、身體如何，是否知禮節，是否懂得上進，是否擁有健全的性格與陽光的學習心態，并不是一朝一夕形成的，而是通過不斷地學習和成長形成的。

之前，教師和一些孩子的家長聊天，從中了解到大部分家長想的是：“再過半年，孩子就要上小學了，去哪所小學好呢？需要給孩子準備什么呢？”“小學不同于幼兒園，小學一年級尤其是上學期最關鍵，如何讓我家孩子平穩過渡呢？”“進入到小學后，主要任務不再是游戲玩樂，而是學習。如何讓孩子接受新的學習環境呢？”幼小銜接背景下，大部分幼兒家長關注最多的無非是“從幼兒園大班到小學一年級”的過渡問題，很少有家長提及體育運動。他們覺得幼兒園也有戶外體育活動，小學應該差不多。

即便越來越多的家長開始關注子女的體育鍛煉，也知道孩子身體綜合素質的重要性，但他們并不認為孩子的身體素質是自己的責任。換言之，家長們只重結果，而輕過程。他們的目標很明確，即希望自己的孩子加強體育鍛煉，養成強健的體魄，但為孩子體育教育考慮的卻不多。

（二）認知不到位、理解不透徹

事實上，在幼兒園三年期間，多數幼兒家長對兒童體育、兒童運動等方面的認知不足，理解也不夠透徹。

嚴格來講，兒童運動的意義與價值，早已不再是傳統觀念中的跑跑跳跳。目前，現代體育、現代學前教育倡導對幼兒開展的教育要兼顧生理、心理、社會能力等的綜合發展，這是每一位兒童成長發育過程中所必需的。生理上，實踐活動、體育運動就像陽光、空氣和水一樣，是每一個生命茁壯成長的原動力，能夠幫助孩子提高免疫力，避免疾病的侵擾。心理上，運動能讓孩子樂觀開朗、保持心情舒暢，給人帶來自信，還能鍛煉孩子不輕言放棄的拼搏精神。更重要的是，孩子在運動中會慢慢懂得很多生活中的道理，包括人生哲理、社會交往的意義等。

但是，我們當中的不少父母，對幼兒體育鍛煉行為習慣的理解還不夠透徹。我們要知道，幼兒對運動是沒有完整的概念的。幼兒眼中的運動，往往是從抽象慢慢再到具體，并且幼兒參與的大多數運動、活動都是被動的，僅有少部分是主動的。那么，作為父母、作為家長，如何掌握住幼兒的這種行為特點，如何科學引導其運動，如何正確鼓勵和陪伴他們，這些都是需要思考并付諸行動的。

二、家長應如何培養孩子的良好運動習慣

（一）家長應主動更新觀念、學習進步

教育學家蔡元培先生說過：“家庭者，人生最初之學校也。”為了教育孩子，家長首先要以身作則。

作為父母，我們常常發現，現實生活中孩子喜歡“動”，說白了，就是閑不住。對于5—6歲的大班幼兒來說，體育是抽象的，他們對體育、運動沒有概念。因此，家長需要為孩子創造這種“動”的條件和更具氛圍及鍛煉效果的環境，將抽象的事物具體化。對孩子來說，運動就是活動。如何讓孩子無意識的活動變成有意識的運動，讓孩子那些不規范、不健康的行為變成健康有序的運動行為，這對很多父母來說，的確是一個難題。但無論如何，作為父母，需要強化自己運動健身的意識，從我做起、以身作則，更新觀念、創造條件與孩子一起運動。

譬如，不少父母答應孩子周末出去玩，去逛街、去游樂場、去郊游，或者一家人一起完成某件事，這些都是非常不錯的運動習慣。

（二）家長應懂得“見縫插針”，引導孩子運動

比如，某天晚上，或者周末、假期等，孩子電視看累了，又不想睡覺。這個時候，家長可以嘗試給孩子換一個環境，創造一個新的行為環境。累了，肯定要休息。休息好了，就可以做自己喜歡的事了。這些簡單的道理有必要提前讓孩子明白，這對于其步入小學階段后的學習和生活都非常重要。像這種時候可以帶孩子扭扭腰、伸伸臂、踢踢腿、單腿站立練練平衡力等。條件允許的情況下，還可以帶著孩子在跳舞毯上以比賽的形式進行運動，激發孩子的勝負欲。這種勞逸結合的生活方式，恰恰是很多小學生所欠缺的?？傊?，體育運動不應成為家庭教育、幼小銜接的“盲點”。家長要帶著孩子運動起來，這對孩子、對自身都有極大的好處。

（三）家長應多將運動融入日常生活

運動與吃飯、睡覺一樣，是每個人健康生活必不可少的組成部分。正因如此，孩子從幼兒園步入小學后，會有專門的體育課、課間操等，并且貫穿整個小學乃至中學生涯。一直到孩子成年，體育運動、體育教育都會一直伴隨著他們。由此可見，運動是多么的重要。

在家庭中，家長幫孩子合理地安排一些鍛煉時間，有助于孩子補弱項、促強項。畢竟在幼兒園、小學階段，孩子每天三分之二的時間都是在家里度過的。如果從小不珍惜這些運動的時間，那將來我們看到的依然是“中學校園的軍訓現場，一排排體弱多病被曬暈的少年”。

家庭體育中的一些規則意識，可以潛移默化地轉化為家庭契約的基本精神。這對于培育優秀的家教、家風，也是非常有幫助的。父母應以平等的、像朋友一樣的身份，與孩子共同制定家庭體育鍛煉計劃及其相關的獎懲規則。比如中午做什么、晚上玩什么體育游戲、周末需要完成多少步數等。再如，很多小區、社區街道，晚上或周末的時候，總會有很多孩子在一起玩耍娛樂。這些條件都可以充分借助，家長彼此之間也可以開展一些社區體育活動，豐富幼兒的活動內容，增強體育活動的趣味性，讓不同水平、不同年齡段的幼兒都可以參與進來。當孩子們發生矛盾時，家長要及時引導孩子多一些包容，多幫助其他小朋友。無論是居家還是在外，孩子在運動中遇到了問題、挫折時，家長應及時陪伴，及時疏導，不讓孩子留下心結。事實上，體育運動是一種行之有效的人際關系培養方式。

綜上所述，培養孩子良好的運動習慣，幫助他們加強體育鍛煉，養成強健的體魄和昂揚向上的精神狀態，這些都離不開家庭教育。家長應緊跟時代脈搏，避開認知誤區，加強對體育習慣的養成和體育行為的特點等方面的學習，有效引導孩子的體育運動。尤其是在幼小銜接的關鍵時期，要與幼兒園多溝通、多合作，共同為幼兒體育教育建言獻策。