語言有溫度，言行要適度

王雪萌

▎選題思考

校園欺凌是發生在校園內外，以學生為參與主體的一種攻擊性行為，它既包括直接欺凌，也包括間接欺凌。當前，我國的校園欺凌現象時有發生。《天津市預防和治理校園欺凌若干規定》指出，在班級等集體中實施歧視、孤立、排擠的，多次對特定學生進行恐嚇、謾罵、譏諷的行為都被視為校園欺凌。

2017年5月，中國應急管理學會校園安全專業委員會在中南大學舉辦“社會風險與校園治理”高端論壇。論壇發布的《中國校園欺凌調查報告》中指出，語言欺凌是校園欺凌的主要形式。按照校園欺凌的方式進行分類，語言欺凌行為發生率明顯高于社交、身體以及網絡欺凌行為，占23.3%。不經意間脫口而出的語言暴力，會對被承受者造成很多負面影響，使其形成“退縮型人格”或“攻擊型人格”。

語言欺凌是校園欺凌中的“軟刀子”，容易被忽視，往往傷害更大。因此，依據社會發展的需求和七年級學生的身心發展規律，了解語言有溫度，探討校園欺凌應對方式，既能滿足學生的實際生活需求，也能促進學生的發展。

▎活動理念

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，初中年級心理健康教育內容應包括“幫助學生建立良好的人際關系、鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理、抑制沖動行為”。伴隨著青春期的到來，七年級同學們傾向于與伙伴交往，有表達自己欲望的強烈沖動，卻不懂得輕重。我們曾對本校七年級學生進行訪談調查，題目涉及“你聽到的最惡毒的一句話”“這樣的語言對你有怎樣的影響”“你通常會采用怎樣的應對方式”等，結果顯示：有的學生意識不到自己或他人的某些語言攻擊會帶來傷害，有的學生面對惡意的語言攻擊時缺乏行之有效的處理方法。

根據要求，結合七年級學生發展需求，引導七年級學生學習適應發展中的新自我，尊重他人，團結友善、不恃強凌弱，幫助其正確處理同學之間的各種矛盾，提高學生的自律意識、自我保護意識和法治意識，以及指導其學會減少語言傷害，以非暴力語言溝通，這些就顯得尤為重要和迫切。

▎活動對象

七年級學生。

▎活動時間

45分鐘。

▎活動方式

繪本閱讀、繪本表演、案例分析、活動體驗。

▎活動目標

1.幫助學生了解語言欺凌在校園生活中的表現形式與危害。

2.引導七年級學生學習適應發展中的新自我，尊重他人，正確處理同學之間的各種矛盾。

3.引導學生學習面對語言欺凌的應對方式，并練習非暴力語言溝通方式。

▎活動準備

分組：6—7人為1組，共6組。制作課件、活動記錄單。

▎活動過程

課前約定：因為我們今天討論的話題可能會觸碰到同學的傷痛處，并且涉及個人隱私，所以請同學們離開今天的心理課堂時，帶走學到的方法，留下別人的故事。

1.團體暖身階段：體驗“手指操”

活動過程：今天老師邀請全體同學跟做“醒腦操”。跟老師學習一遍之后，同學們可以找到一個你身邊的小伙伴，一人喊口令，一人嘗試做“手指操”，之后兩人互換一次。

同學們互相評價：對方口令喊得好不好，對方“手指操”又做得怎么樣？同學們，你聽到了什么樣的評價，你又有什么樣的感受？

教師小結：同學們在參與游戲的過程中，覺得很有趣，我看到每一位同學都很努力想喊好口令，做好“醒腦操”，而且也收獲到了不同的評價。我們面對或正面或負面的評價，或欣喜或沮喪。今天，我們就共同來探討“語言的溫度和言行的適度”這一話題。

設計意圖：通過集體參與的熱身活動，活躍課堂氣氛，調動學生參與課堂的積極性，同學之間互相評價的過程帶來了不同的感受，引出主題，為主體活動做鋪墊。

2.團體轉換階段：繪本閱讀

活動過程：每個小組同學在組內閱讀繪本故事《是從蝸牛先開始的》。組內閱讀之后，同學們在組內分享各自的閱讀感受。

教師小結：整個繪本的畫風以油畫為主，加上了油蠟筆和鉛筆等，所以在色彩豐富的同時，畫面中的動物又不像尋常繪本所呈現的那般，而是那種暗沉又帶點兒冷靜的感覺。

教師小結：《是蝸牛先開始的》講述的是一只蝸牛遇到了豬，豬又遇到了兔子，兔子又遇到了大狗……總而言之，一句不好的話引發了一連串不好的循環。

設計意圖：繪本閱讀和組內分享閱讀感受，幫助同學們過渡到活動的主題，做好團體的過渡與轉換。

3.團體工作階段

（1）活動一：把繪本故事演出來

活動過程：同學們在閱讀和分享繪本故事之后，從每個小組選出一位同學，由選出的同學為我們參演繪本故事，帶給我們更直觀的感受。表演結束后，老師提出問題：動物之間到底發生了什么？這樣處理問題的方式又帶給彼此怎樣的感受？這樣的事情我們在學校生活中是不是也遇到過呢？隨機請幾位同學發言分享。

教師小結：隨著故事情節推進，我們好像看見動物們之間有一個個無形的炸彈，從一只傳給另一只動物，在自己受到傷害的同時也不斷傷害別人，做出破壞性行為。語言有溫度，我們的語言可以溫暖到別人，也可能會傷害到他人。

語言欺凌的表現與危害：如果在校園生活中使用嘲笑、侮辱、誹謗、詆毀、歧視、蔑視、恐嚇等不文明的語言，致使他人精神上和心理上感受到痛苦和傷害，都屬于校園欺凌中的語言欺凌。語言欺凌的影響有多大？一是可能會形成退縮型人格，容易形成內向、封閉、自卑、多疑；二是可能會形成攻擊型人格，進行以暴制暴的報復，對施暴者和附和者的仇視和怨恨。

設計意圖：運用學生參演繪本故事的形式，創設情境，引導學生在參與表演和觀看表演的過程中，初步感受語言的低溫狀態，了解語言欺凌的表現與影響。

（2）活動二：ta的心事

活動過程：呈現故事，“ta的心事”：ta在小學時與同學相處得并不那么融洽，剛剛進入初中學習時，ta原本滿懷期待地來到新學校，但幾個月后，ta跟媽媽說：“我不想去上課了，大家都討厭我……”

小組分享：同學們在小組內討論，ta可能經歷了什么？ta可能聽到哪些讓自己很受傷的話語呢？

情景體驗：每個人拿出一張紙。接下來呈現的一系列話語，都是ta上初中以后可能聽到的。如果你覺得ta聽到這些話，會感覺不舒服時，就捏一下手邊的紙，越不舒服，越用力捏。

（3）活動三：小組聚焦找方法

分組討論：如果我遭遇和ta一樣的困境，我可以如何應對？如果身邊的人遭遇和ta一樣的困境，我可以怎么幫助ta？

小組和班級分享：請每個小組先進行組內分享，匯總本小組的應對方法，每個小組派出代表在全班分享，教師請學生助理幫忙記錄方法。

生1：不理他。

生2： 告訴我的好朋友，看看他有沒有好辦法。

生3：給他?回去。

……

教師小結：如果你是語言欺凌的親歷者，你可以嘗試：第一，求助他人，如家長、老師、朋友等；第二，使自己強大，肯定自己；第三，學會合理合法的反擊；第四，運用法律武器，如《天津市預防和治理校園欺凌若干規定》等。

如果你是語言欺凌的旁觀者，你可以嘗試：第一，用語言溫暖ta；第二，給ta一個溫暖的擁抱，陪伴和傾聽；第三，幫助ta求助他人，如家長、老師、朋友等。

設計意圖：這一活動是團體工作階段中的重要內容，在已經充分了解與感受語言欺凌的表現形式之后，小組聚焦找方法尤為重要，這也需要教師給予學生充分的信任和引導。七年級學生具備了一些解決問題的方法，但很多仍顯稚嫩，需要教師的引導。教師要引導學生充分討論，在找到更多的方法進行合并歸類后，同學們的思路才會越來越清晰。

4.團體結束階段：同齡人的故事

活動過程：請同學們思考并分享，這節課程給你帶來了哪些啟發？老師講述曾經遇到一位中學生的故事：因為性格內向，在班級里不合群，所以小A在學生時代有過一段特別不愉快的經歷，同學給他起各種難聽的外號，經常刁難他，他不知道該怎么應對。一天小A將一把折疊水果刀放進了書包里，所幸老師及時發現并引導，幫助小A走過了這一段人生低谷，他最終也順利融入集體。

教師小結：當我們遭遇欺凌，請記住用頭腦解決問題永遠比用武力解決問題更有效。如果你遭遇欺凌，使自己強大，肯定自己；求助他人，如家長、老師、朋友等；學會運用法律武器合法反擊。這些都是非常好的應對方法。如果我們看到校園生活中的欺凌現象，那么用言行溫暖ta；給ta一個溫暖的擁抱，陪伴，傾聽；幫助ta求助他人，如家長、老師、朋友等。

設計意圖：深化認識，落實踐行。

▎課后反思

從《讓悲傷逆流成河》到《少年的你》，伴隨著青少年校園欺凌題材影視作品的熱映，以及一系列相關案例的曝光，“校園欺凌”的話題一次次被推到了輿論的風口浪尖。如何回應學生的關切，如何在學生有困惑時給予學生適時積極的引導，幫助學生樹立積極向上的人生觀，是當下學校心理健康教育不可忽視的重要一環。

本堂課的設計思路：熱身活動以理解為前提，游戲引入，聚焦當下；主體活動以問題解決為導向，以共情和尋找資源為主體；結束部分以落實行動為目標，傳達信心和方法。

整堂課輔導思路層層遞進，引發學生的主動思考，充分調動了學生的參與熱情。熱身活動“學做醒腦操”，在同學互相評價的過程中自然引入主題——“語言有溫度”。“放大鏡——關于語言欺凌”的活動設計中，引入繪本故事，學生在閱讀繪本，體驗角色的過程中，自然而然地引發思考，繪本故事的選擇比簡單講授更容易給學生帶來深刻的思考和認識。“ta的心事”以及總結分享環節，作為本節課的工作階段與總結階段，在情境設置中同學們能夠圍繞主題暢所欲言，給出在校園生活中應對語言欺凌具體可行的方法。在這個活動的環節，能夠做到“以學生為主體”，注重師生、生生的互動與交流，對學生拋出的看法及問題能夠給予及時的反饋與引導，注重課堂的生成。從課堂的反饋來看，學生有興趣積極地參與活動，并能將活動中的思考遷移到自身行為的選擇過程中，基本達成了課程目標。