焦慮癥有哪些表現

我老婆最近因為工作上的事情精神十分緊張，還總說呼吸困難，醫生說是焦慮癥的原因，我想知道焦慮癥身體上還會有哪些表現？我能做些什么？

廣西 龔先生

龔先生：

焦慮癥也稱焦慮障礙，是當今社會十分常見的心理問題。適度的焦慮可以喚起警覺性，提高學習、工作效率，但焦慮障礙的焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，對社會功能、家庭功能等造成明顯影響，是病理性的焦慮。

焦慮癥發作時可以表現出相應的軀體癥狀：呼吸系統，可出現突然的心跳加快、胸悶、壓迫感、呼吸不暢，嚴重的會有窒息的瀕死感；消化系統，可出現惡心嘔吐、腹脹、消化不良、腹瀉-便秘交替等，也可出現食欲下降、口干口苦的表現；心血管系統，可出現心慌、心悸、血壓升高、脈搏紊亂等，有的還可出現心前區的壓榨性疼痛等；肌肉、骨骼系統出現頸部、肩、腰、背部有僵硬和疼痛，嚴重者會出現震顫、抽搐。

除了病理性焦慮情緒、軀體不適癥狀，精神運動性不安也是焦慮癥患者常見癥狀。其主要表現為，患者常常會坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中。70%的患者還伴有抑郁癥狀，對生活缺乏信心和樂趣，表情愁苦、不愿與人交談、不愿談自己的病，活動少、反應緩慢等。

焦慮癥需要個體化治療，通常采用心理治療和藥物治療，關鍵在于徹底消除臨床癥狀，提高生存質量，恢復社會功能，預防復發。作為家屬，應盡可能多的了解疾病相關知識，協助醫生做好檢查、治療；鼓勵患者配合醫生治療，給與更多的時間和耐心；支持、理解患者的同時注意自身情緒的調節，避免自己也被卷入焦慮中。