“再不聽(tīng)話，媽媽就不要你了”

何婷

“你再不聽(tīng)話，媽媽就不要你了”，我們可能都在小時(shí)候聽(tīng)父母這樣對(duì)自己說(shuō)過(guò)，甚至當(dāng)自己成為父母后，也會(huì)這樣管教自己的孩子。類似的話還有很多，例如“你再這樣，媽媽生氣了/媽媽就揍你哦！”“你再吵再鬧，警察就來(lái)抓你了”“不好好吃飯，就送你去醫(yī)院打針”“你再哭，老虎要來(lái)吃你了”等等。父母說(shuō)完這些話后，孩子果然會(huì)安靜聽(tīng)話，由此，父母好像找到了教養(yǎng)的一條捷徑，殊不知，我們已經(jīng)走上了“恐嚇式教育”這條黑暗之路。

恐嚇式教育真的有效嗎

對(duì)于這一問(wèn)題的看法，可能會(huì)分兩大陣營(yíng)。第一大陣營(yíng)大都是剛嘗試恐嚇式教育不久的父母，只要說(shuō)“你再不聽(tīng)話，我就不要你了”之類的話，孩子立馬乖乖聽(tīng)話，幾次嘗試均屢試不爽。這類父母當(dāng)然會(huì)覺(jué)得恐嚇式教育有效。第二大陣營(yíng)是進(jìn)行恐嚇式教育一段時(shí)間，并且已然發(fā)現(xiàn)這些話術(shù)不管用的父母，在這類家庭中，典型的互動(dòng)模式是，父母說(shuō)“你再不聽(tīng)話，我就不要你了”，孩子回“這話你都說(shuō)多少遍了，我不是三歲小孩了”，更甚者，孩子會(huì)升級(jí)吵鬧的程度，變得更加叛逆。

由此可知，恐嚇式教育或許在當(dāng)時(shí)確實(shí)可以讓孩子安靜下來(lái)，乖乖聽(tīng)話，但長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，其不僅沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的效果，甚至?xí)鸬椒醋饔谩?h3>恐嚇式教育的背后實(shí)質(zhì)

在了解恐嚇式教育為什么沒(méi)有長(zhǎng)期效果，甚至?xí)胁涣加绊懼埃覀冇斜匾J(rèn)識(shí)到恐嚇式教育的實(shí)質(zhì)。心理學(xué)中，這種教育方式其實(shí)是一種“心理控制”。心理控制是指父母通過(guò)使用某些心理策略，侵入子女的內(nèi)心世界，控制他們的心理和行為，讓孩子按照父母的意愿來(lái)思考和行動(dòng)。心理控制的常見(jiàn)策略就是引發(fā)內(nèi)疚感（如，我這么辛苦賺錢，都是為了你）、限制孩子的自我表達(dá)（如，你這樣說(shuō)是不對(duì)的，你別說(shuō)話）和愛(ài)的撤回（如，你再不聽(tīng)話媽媽不愛(ài)你了）。這里的恐嚇式教育就是心理控制中愛(ài)的撤回，父母通過(guò)撤回愛(ài)讓孩子聽(tīng)話。從另一個(gè)角度來(lái)看，恐嚇式教育也是一種有條件的愛(ài)，父母相當(dāng)于告訴孩子“你只有乖乖聽(tīng)話，爸爸媽媽才會(huì)愛(ài)你，如果你不聽(tīng)話，就會(huì)失去爸爸媽媽的愛(ài)”。

在家庭心理學(xué)領(lǐng)域，這種恐嚇式教育反映的是“不一致的教養(yǎng)方式”，也就是說(shuō)，父母嘴上說(shuō)的與行動(dòng)上做的并不一致，父母說(shuō)“要揍你”“不要你了”等，事實(shí)上并沒(méi)有真的這樣做，這種不一致的教養(yǎng)方式會(huì)讓孩子覺(jué)得“反正你也只是說(shuō)說(shuō)，我這樣做其實(shí)沒(méi)有錯(cuò)”。

恐嚇式教育如何影響孩子的心理健康

意識(shí)到恐嚇式教育背后的本質(zhì)，我們就知道為什么恐嚇式教育沒(méi)有長(zhǎng)期效果，甚至?xí)胁涣加绊懥恕＿@種恐嚇式教育首先損害的就是孩子的安全感。父母經(jīng)常說(shuō)“不要你了”“不愛(ài)你了”，孩子就會(huì)經(jīng)常思考“爸爸媽媽會(huì)不會(huì)真的不要我，真的不愛(ài)我”。長(zhǎng)此以往，孩子可能會(huì)形成討好型人格，焦慮緊張，情緒不穩(wěn)，缺乏自信和人際信任感。父母經(jīng)常說(shuō)“警察會(huì)來(lái)抓你”“讓醫(yī)生給你打針”“鬼怪會(huì)來(lái)找你”等，孩子就會(huì)害怕警察，害怕去醫(yī)院，害怕黑夜等等。這些都是恐嚇式教育破壞孩子安全感后引起的一系列連鎖反應(yīng)。

恐嚇式教育可能會(huì)在無(wú)形中阻礙孩子自主需要的滿足。有些時(shí)候，孩子的一些行為在父母眼里是“不聽(tīng)話、吵鬧、不乖”，但實(shí)際上是孩子探索世界、對(duì)周圍環(huán)境充滿好奇心的一種表現(xiàn)。最常見(jiàn)的場(chǎng)景就是，孩子在下雨天跑到大街上踩水坑，父母怕孩子著涼、怕孩子弄臟衣服、怕來(lái)往車輛傷害孩子，于是勒令、恐嚇孩子停止踩水坑。而實(shí)際上，孩子正在以自己的方式感受和了解世界。此時(shí)的恐嚇會(huì)阻礙孩子自主需要的滿足，破壞孩子的自主性發(fā)展，從而導(dǎo)致孩子問(wèn)題行為的產(chǎn)生。

恐嚇式教育無(wú)法讓孩子建立正確的規(guī)則意識(shí)。父母常說(shuō)“你再不乖，你再不聽(tīng)話，我就揍你”，到底怎樣做才是“乖”，才叫“聽(tīng)話”？孩子的吵鬧和不聽(tīng)話實(shí)際上并沒(méi)有引發(fā)父母口中所說(shuō)的“揍”這一懲罰結(jié)果，換句話說(shuō)，孩子不好的行為并不會(huì)帶來(lái)不好的后果。恐嚇式教育沒(méi)有為孩子建立一個(gè)清晰明確的規(guī)則意識(shí)，孩子仍然不清楚在什么場(chǎng)合可以有什么樣的行為，如果有什么樣的行為需要面對(duì)怎樣的后果，這就會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)立違抗行為的升級(jí)。

孩子不聽(tīng)話，家長(zhǎng)可以這么說(shuō)

“我也知道恐嚇孩子不好，但是孩子不聽(tīng)話，我到底要怎么做呢？”

以孩子在屋里拍球?yàn)槔Ｊ紫龋枋隹陀^事實(shí)。用客觀的、不帶情感的話語(yǔ)告訴孩子你看到的行為：“寶貝，我看到你在客廳拍球。”

然后，依然用不帶情緒的話語(yǔ)告訴孩子為什么不可以這樣：“現(xiàn)在是晚上8點(diǎn)，大家都在吃晚飯或者準(zhǔn)備休息了，你在客廳拍球，會(huì)吵到樓上樓下的鄰居。”

接著，以提供建議的方式告訴孩子正確的方式：“我們要不要到樓下公共活動(dòng)場(chǎng)所拍？”家長(zhǎng)也可以給孩子提供選擇：“如果你想繼續(xù)拍球，我們可以選擇去樓下公共活動(dòng)場(chǎng)所，或者我們?cè)谖堇镒鲆恍┢渌挠螒颍磮D、畫畫之類的，你怎么看？”

最后，給孩子肯定和鼓勵(lì)：“寶貝，你很體貼哦，感謝你愿意聽(tīng)取我的建議！”

平時(shí)在與孩子互動(dòng)時(shí)，父母也需要注重為孩子建立行為規(guī)則，并和孩子一起制定懲罰和表?yè)P(yáng)規(guī)則。在言語(yǔ)表達(dá)上，父母可以學(xué)習(xí)一些正面管教的知識(shí)，采用溫柔而堅(jiān)定的話語(yǔ)，用“你可以”代替“你不要”，只有孩子感覺(jué)好了，才能做得好。還有一點(diǎn)十分重要，安定孩子的行為之前，父母需要首先學(xué)會(huì)安定自己的內(nèi)心。