新課標視域下小學體操大單元教學設計與實踐研究

劉芳宇

在小學體育課程教學當中，體操是其中的主要方面，有助于促進學生的身體健康發(fā)展，同時對于學生體型的塑造和健康心理的形成也具有重要的作用。然而伴隨時代的不斷發(fā)展，很多新興運動項目被引入到校園中，而體操在體育教學當中的地位越發(fā)的衰退，很多學校都對體操教學內容以及課時進行了不同程度地縮減。加之教師本身教學方法的單一、指導能力存在的不足等多方面因素的影響，導致體操教學的效果不盡如人意。盡管在《體育與健康》新課程標準當中，對不同學段的教學目標做出了明確，然而怎樣對體操教學進行開展，有效達成課程標準中所規(guī)定的目標，是當前小學體操教學當中迫切需要解決的重要課題。本研究以小學四年級為例，對新課標視域下小學體操大單元教學設計與實踐進行探討。

1 小學體操大單元教學設計與實踐的主題

本研究以體操倒立類和相關動作的組合練習為主體開展大單元教學設計和實踐。

2 小學體操大單元教學大單元內容設計的要點和學時分配

根據新課標要求以及學校教學實際，本研究從基本體育知識和運動技能。運動項目總體體驗以及體操展示和比賽賞析評價三個方面對四年級下學期體操大單元教學內容進行設計，對其總體學時加以分配，具體可見表1。

3 小學體操大單元教學設計與實踐的目標

基于小學中年級學生的身心發(fā)展規(guī)律和特點，以及體操運動的特征，本研究中體操大單元教學設計和和實踐的目標主要包括以下三個方面：

一是要使學生對體操倒立相關的動作方法進行了解，可以能夠講出兩到三個單一技巧組合動作的叫法，掌握自我保護和幫助他人的正確技巧。

二是可以對兩個單一墊上體操技巧組合動作加以掌握，能夠對多個墊上體操動作組合進行體驗，具備良好的體操動作規(guī)范意識；對學生的協調性、靈敏度以及身體力量進行培養(yǎng)；對自我保護的技巧進行掌握；增強身體調控能力。

三是讓學生養(yǎng)成守紀、努力刻苦以及端正的學習態(tài)度，呈現出較強的責任意識以及團結合作、包容理解的意識。

4 新課標視域下小學體操大單元教學設計與實踐方案

4.1 學習主題一：跪跳起

【第一課時】（1）運動技能學習目標：讓學生可以正確講出跪跳起的動作技巧，了解自我保護和幫助他人的方法，同時能夠在教師的幫助下將跪跳起動作完成。（2）重點：掌握擺臂制動、做到小腿壓墊動作。（3）難點：確保連貫協調地完成動作。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對原地跪跳進行學習；對自我保護和幫助他人的方法進行學習。（2）練習活動：練習提膝跳起動作；兩人為一組進行練習；練習提膝跪跳上動作。（3）比賽活動：開展跪跳上高和跪跳接力比賽。

【第二課時】（1）運動技能學習目標：可以將跪跳起動作單獨完成，掌握對自己進行保護以及幫助他人的正確方法。（2）重點：展腹提腰、快速收腿。（3）難點：連貫協調地完成一定高度的動作。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對習；對高處跪跳下動作進行學習。（2）練習活動：兩人為1組進行跪跳起練習；練習從二十到三十米的高處跪跳下；對跪跳起練習獨自完成。（3）比賽活動：采用小組的方式進行挑戰(zhàn)賽；評選動作最為規(guī)范的小組。

【第三課時】（1）運動技能學習目標：可以對跪跳起動作獨自完成；促進動作完成質量的提高。（2）重點：提腰、擺臂制動；壓墊提膝、收腿。（3）難點：優(yōu)美、連貫協調地完成動作。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對跪跳起動作技巧進行學習；對平面墊上跪跳起動作技巧進行學習。（2）練習活動：兩人為一組，對跪跳起進行練習；能夠對跪跳起練習獨自完成。（3）比賽活動：開展連續(xù)性跪跳起比賽；評選姿態(tài)最為規(guī)范和優(yōu)美的小組。

4.2 學習主題二：后滾翻成跪立接跪跳起

【第四課時】（1）運動技能學習目標：對組合動作的特征進行了解，可以完成兩組跪跳起、滾翻組合動作，同時能夠對身體平衡進行有效控制。（2）重點：圓滑的滾動、完成跪撐繃腳動作。（3）難點：連貫協調地完成動作，且保持優(yōu)美的姿態(tài)。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：.對后滾翻成跪立動作進行學習；對自我保護和幫助他人的方法進行學習；對后滾翻成跪立接跪跳起動作進行學習。（2）練習活動：練習后滾翻、后滾翻成跪立以及后滾翻接跪跳起動作。（3）比賽活動：對后滾翻成跪立動作完成的姿態(tài)優(yōu)美和輕巧性進行評比。

【第五課時】（1）運動技能學習目標：可以完成兩個墊上體操滾翻以及跪跳起組合動作，促進動作表現力和規(guī)范性的提高。（2）重點：節(jié)奏性連貫的完成動作。（3）難點：連貫協調地完成動作，且保持優(yōu)美的姿態(tài)。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對后滾翻成跪立接跪跳起動作進行學習；對自我保護和幫助他人的方法進行學習。（2）練習活動：采用分組保護的方式練習后滾翻成跪立以及后滾翻成跪立接跪跳起動作；對翻成跪立接跪跳起練習獨自完成。（3）比賽活動：對跪跳起騰空的高度以及落地的穩(wěn)定性進行評比；對體操意識進行評比。

4.3 學習主題三：以班級群組大課的方式展示后滾翻成跪立接跪跳起動作

【第六課時】（1）運動技能學習目標：可將組合動作獨立完成，增強體操動作的規(guī)范意識性，同時愿意進行展示，提升表現力。（2）重點：連貫、規(guī)范地完成動作。（3）難點：連貫協調地完成動作，且保持優(yōu)美的姿態(tài)。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對墊上體操比賽的規(guī)則進行學習；對評價的標準和方法進行學習；對后滾翻成跪立接跪跳起組合動作進行學習。（2）練習活動：獨自練習并完成組合動作；采用小組的方式進行練習，并互相評價和糾錯；以班級的方式對動作進行展示，進行比賽練習。（3）比賽活動：采用小組積分的形式開展比賽；對動作最連貫性進行評比。

4.4 學習主題四：后滾翻成跪立接跪跳起跳轉180度接前滾翻成蹲撐動作

【第七課時】（1）運動技能學習目標：可以完成三個墊上體操滾翻、跪跳起、前滾翻組合動作；促進單一動作完成質量以及體操意識的增強。（2）重點：圓滑的滾動、平穩(wěn)完成跳轉動作。（3）難點：連貫、有節(jié)奏地完成動作。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對前滾翻動作進行復習；對跪跳起接跳轉動作進行學習；對后滾翻成跪立接跪跳起跳轉180度接前滾翻成蹲撐組合動作進行學習；對自我保護和幫助他人的方法進行學習。（2）練習活動：兩個為1組的方式練習前滾翻動作；兩人為1組的方式練習跪跳起接跳轉動作；練習小組保護和互助方法組合動作。（3）比賽活動：對組合動作完成的穩(wěn)定性和質量進行評比。

4.5 學習主題五：后滾翻成跪立接跪跳起跳轉180度接前滾翻直腿坐

【第八課時】（1）運動技能學習目標：可以完成三個翻滾、跪跳起組合動作，使體操動作更為多樣；促進動作規(guī)范性及表現力的提高。（2）重點：直腿、收腹，且繃腳面呈直腿坐姿勢。（3）難點：有節(jié)奏地對動作進行控制。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：1.對前滾翻直腿坐進行復習；對三個動作的組合進行學習。（2）練習活動：采用分組的形式練習前滾翻直腿坐；練習跳轉接前滾翻直腿坐；獨立練習并完成組合動作。（3）比賽活動：對動作的連貫性和規(guī)范性進行評比。

【第九課時】（1）運動技能學習目標：課后課業(yè)對三個墊上體操后滾翻、跪跳起以及前滾翻直腿坐組合動作獨自完成；增強動作的規(guī)范性，且愿意展示；提高動作表現力。（2）重點：連貫且有節(jié)奏的完成動作。（3）難點：保持規(guī)范的動作和優(yōu)美的姿態(tài)。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對前滾翻直腿坐和后滾翻成跪立接跪跳起進行復習；對規(guī)定的組合動作進行學習；對動作評價的標準和方法進行學習。（2）練習活動：練習后滾翻動作和前滾翻直腿坐動作；采用分組的方式練習跳轉接前滾翻直腿坐；練習組合串聯動作。（3）比賽活動：對單一動作的規(guī)范性進行評比；以積分賽的形式對組合動作進行展示。

4.6 學習主題六：肩肘倒立

【第十課時】（1）運動技能學習目標：課后能夠單獨完成三個墊上體操后滾翻、跪跳起以及前滾翻直腿坐組合動作；增強動作的規(guī)范性，且愿意展示；提高動作表現力。（2）重點：連貫且有節(jié)奏的完成動作。（3）難點：保持規(guī)范的動作和優(yōu)美的姿態(tài)。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對前滾翻直腿坐和后滾翻成跪立接跪跳起進行復習；對規(guī)定的組合動作進行學習；對動作評價的標準和方法進行學習。（2）練習活動：練習后滾翻動作和前滾翻直腿坐動作；采用分組的方式練習跳轉接前滾翻直腿坐；練習組合串聯動作。（3）比賽活動：對單一動作的規(guī)范性進行評比；以積分賽的形式對組合動作進行展示。

【第十一課時】（1）運動技能學習目標：對肩肘倒立技術進行學習；可以規(guī)范且獨立地將所學動作完成；支撐倒立能夠平穩(wěn)堅持超過三秒。（2）重點：展髖、立腰，將腿伸直。（3）難點：穩(wěn)定支撐，確保身體呈平衡狀態(tài)。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對肩肘倒立支撐動作進行復習；對肩肘倒立展髖立腰動作進行學習。（2）練習活動：兩人為1組的方式練習屈體肩肘倒立；練習雙臂壓墊和屈體肩肘倒立展髖立腰動作；練習肩肘倒立自我保護和幫助他人的方法。（3）比賽活動：對動作標準程度和肩肘倒立立直程度進行評比。

【第十二課時】（1）運動技能學習目標：對肩肘倒立技術進行鞏固；可以對肩肘倒立動作獨立完成；展髖繃腳面動作能夠穩(wěn)定堅持超過三秒。（2）重點：展髖、立腰，穩(wěn)定支撐。（3）難點：保持連貫的動作和優(yōu)美的姿態(tài)。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對肩肘倒立展髖立腰動作進行復習；對直腿起肩肘倒立動作進行學習。（2）練習活動：以兩人為1組的方式練習組直腿觸高和直腿起肩肘倒立動作；獨自練習和完成肩肘倒立。（3）比賽活動：對倒立立直程度和堅持時長進行評比。

4.7 學習主題七：前滾翻直腿坐接肩肘倒立組合

【第十三課時】（1）運動技能學習目標：對肩肘倒立動作進行鞏固；可以做兩個前滾翻直腿坐、肩肘倒立組合動作；可以對動作節(jié)奏進行有意識的控制。（2）重點：收腹直腿慢放，穩(wěn)定支撐和展髖立腰。（3）難點：保持連貫的動作和優(yōu)美的姿態(tài)。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對前滾翻直腿坐和直腿起肩肘倒立動作進行復習；對前滾翻直腿坐接肩肘倒立組合動作進行學習。（2）練習活動：以分組的方式練習前滾翻直腿坐和肩肘倒立；以分組的方式練習組合動作技巧。（3）比賽活動：對組合動作的完成質量和連貫性進行評比。

【第十四課時】（1）運動技能學習目標：可以完成兩個墊上體操前滾翻直腿坐以及肩肘倒立組合動作；增強動作的規(guī)范性，提高表現力。（2）重點：規(guī)范完成動作。（3）難點：保持連貫的動作和優(yōu)美的姿態(tài)。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對直腿起肩肘倒立動作進行復習；對前滾翻直腿坐接肩肘倒立組合動作進行學習。（2）練習活動：以兩人為1組的方式練習肩肘倒立和組合動作，并進行互評互糾。（3）比賽活動：對組合動作的完成質量和連貫性進行評比。

4.8 學習主題八：以班級群組大課的方式展示前滾翻直腿坐接肩肘倒立組合

【第十五課時】（1）運動技能學習目標：可以對組合動作獨立完成；增強體操動作的規(guī)范性，愿意進行展示，提高表現力、（2）重點：規(guī)范、連貫、有節(jié)奏的完成動作。（3）難點：具有較強的體操意識優(yōu)美的姿態(tài)。

學、練、賽基本部分：（1）學習活動：對組合動作的評價方法進行學習；對前滾翻直腿坐接肩肘倒立組合動作進行學習。（2）練習活動：以分組的方式練習組合動作；開展互評互糾；以班級的方式對動作進行展示。（3）比賽活動：對完成技巧組合的質量和得分進行評比。

4.9 學習主題九：自主進行兩到三個組合技巧動作的展示、比賽和評價

【第十六課時——第十八課時】（1）運動技能學習目標：對體操比賽基本規(guī)則、規(guī)范的術語以及重要賽事和比賽的方法等進行了解；能夠對體操比賽進行了解和欣賞；以小組合作的方式，對兩到三個動作技巧組合進行自主創(chuàng)編；可以對后滾翻成跪立接跪跳起以及前滾翻直腿坐接肩肘倒立動作進行獨立且規(guī)范的完成；保持優(yōu)美的姿態(tài)。積極參加體操挑戰(zhàn)賽，以優(yōu)美的姿態(tài)對規(guī)范的動作進行展示；敢于對不同角色進行承擔，彼此鼓勵，對體操比賽當中敢于對困難進行克服、互相合作的體育精神進行感受。（2）重點：規(guī)范、連貫、有節(jié)奏的完成動作。（3）難點：以規(guī)范且優(yōu)美的姿態(tài)完成動作。

學、練、賽基本部分：（1）對體操比賽以及相關視頻進行賞析，掌握比賽基本規(guī)則以及評分的標準和方法等。（2）以個人或團隊的形式參與墊上體操組合動作比賽。（3）了解體操比賽的規(guī)則和裁判方法；通過對所學動作進行創(chuàng)編組合技巧創(chuàng)編，且每個人最少要獨自完成兩個以上動作組合，且動作組合中必須包括前面所學的各種動作。（4）對比賽進行賞析和評價，感受不同角色和成功的快樂。

5 結論

總之，新課標視域下小學體操教學，應該重視運用合理科學的設計，將單元知識和技能作為教學載體，對采用大單元的模式，促進體操教學效果和質量的提升。

（作者單位：蘇州工業(yè)園區(qū)星瀾學校）