心理診療室

時間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。

歡迎來到小何老師的心理診療室。

小何老師：

我是一個不懂得拒絕別人的人。別人拜托我干一件事，即便我心里面喊著“不行”，可還是會答應。因為我心里想，如果我拒絕了他，以后我需要他的時候怎么辦？所以我經常做著自己不情愿做的事情，不得安寧。我不知道該怎么辦，但是又無法回避這樣的生活。

天津/依依

依依：

很多人知道自己必須拒絕別人的請求，卻仍不敢拒絕，這是無法安寧的原點。 “如果我拒絕了他們，以后我需要他們的時候怎么辦？”正是這種想法，讓你無法脫身，你會像個珍惜每一片垃圾的怪婆婆，把自己的房子堆滿廢品。所以你必須知道安寧的原點是“我能做到只靠自己”。你想依賴別人，這點致命的軟弱將剝奪你的安寧。你要么委屈自己迎合他人，要么強迫他人屈從自己，但不管怎樣你都不會開心。碰到那些你討厭的人，不必勉強自己，拒絕他們，讓他們在你的生活中消失吧。沒有他們，你或許還會過得更好。

小何老師

小何老師：

我很自卑，我感覺自己沒有優點，不聰明。考上現在這所高中后，我很努力都還不如別人。每做一件事，我要反復地做才能做好，可別人做一遍就行……像這樣的我還有前途嗎？我要怎么辦？

濟南/廖N

廖N：

我特別喜歡《阿甘正傳》里的阿甘，因為我這個人跟他一樣不算太聰明。其實馬云也不算太聰明，否則不會考了三年高考。