4位百歲老人的幸?；罘?/h1>
2023-05-30 14:50:48呂若琦
家庭醫學
2023年1期
呂若琦
“我媽媽每天都要吃夜宵，最喜歡我們兄妹幾個陪著她打麻將。”謝金仙的大兒子祝延嶺說，“媽媽長壽的秘訣可能是心態好，從不計較，也從沒什么心事。
103歲的謝金仙，家住金華市常青社區，平日里總是笑瞇瞇的。目前除了聽力差一點、膝蓋不太好、不能久站外，生活自理完全沒問題。謝金仙每天早起要先喝一杯茶，但不喜歡喝濃茶。她從來不吃保健品，之前兒子女兒買了些保健品孝敬她，結果放到過期，她都沒吃，因為“不習慣也不喜歡”。謝金仙胃口特別好，喜歡葷菜，最喜歡白切雞、河蝦、螃蟹。每天晚上睡前都要加餐夜宵，保姆會給她煮點餛飩、面條，晚上11點左右睡覺。“前年我們兄妹帶她做了全身檢查，醫生夸她‘消化功能比年輕人都好’。
90多歲時，謝金仙還能打羽毛球，現在因為膝蓋不太好，不方便運動，子女們會用輪椅推著她去逛公園，或者在家打麻將。謝金仙現在很少有機會出門打麻將，但是兒子和兩個女兒有空會一起回家陪她打幾圈，過過癮。
朱彩球的丈夫、兒子都不在了，目前的監護人是她的孫子胡俊峰。胡俊峰在市區工作，原本他想接老人和自己一起住，可是老人一進城就非常不適應，最后只能遵從老人的意愿，讓她回到老家金華開發區羅埠鎮越溪村住，自己每周末回去看望她，給她買些水果、點心。
雖然獨居，但朱彩球十分愛干凈，每天早起后的第一件事就是打掃，屋里屋外，掃得干干凈凈，垃圾分類也分得清清楚楚，為此她獲得了“最美垃圾分類家庭”稱號?！?br>
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呂若琦
“我媽媽每天都要吃夜宵，最喜歡我們兄妹幾個陪著她打麻將。”謝金仙的大兒子祝延嶺說，“媽媽長壽的秘訣可能是心態好，從不計較，也從沒什么心事。
103歲的謝金仙，家住金華市常青社區，平日里總是笑瞇瞇的。目前除了聽力差一點、膝蓋不太好、不能久站外，生活自理完全沒問題。謝金仙每天早起要先喝一杯茶，但不喜歡喝濃茶。她從來不吃保健品，之前兒子女兒買了些保健品孝敬她，結果放到過期，她都沒吃，因為“不習慣也不喜歡”。謝金仙胃口特別好，喜歡葷菜，最喜歡白切雞、河蝦、螃蟹。每天晚上睡前都要加餐夜宵，保姆會給她煮點餛飩、面條，晚上11點左右睡覺。“前年我們兄妹帶她做了全身檢查，醫生夸她‘消化功能比年輕人都好’。
90多歲時，謝金仙還能打羽毛球，現在因為膝蓋不太好，不方便運動，子女們會用輪椅推著她去逛公園，或者在家打麻將。謝金仙現在很少有機會出門打麻將，但是兒子和兩個女兒有空會一起回家陪她打幾圈，過過癮。
朱彩球的丈夫、兒子都不在了，目前的監護人是她的孫子胡俊峰。胡俊峰在市區工作，原本他想接老人和自己一起住，可是老人一進城就非常不適應，最后只能遵從老人的意愿，讓她回到老家金華開發區羅埠鎮越溪村住，自己每周末回去看望她，給她買些水果、點心。
雖然獨居，但朱彩球十分愛干凈，每天早起后的第一件事就是打掃，屋里屋外，掃得干干凈凈，垃圾分類也分得清清楚楚，為此她獲得了“最美垃圾分類家庭”稱號?！?br>
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