黑豆浮小麥湯止盜汗

蒲昭和

我近幾個月常夜間潮熱、出汗多、失眠，白天精神不佳、頭暈、心煩。中醫診斷是腎陰虛，開了一些藥吃，但仍不見好轉。一位朋友說我是體質差，身體虛弱，飲食結構不合理，過度勞累，以及不良習慣等原因造成的，向我推薦了一個治腎陰虛盜汗的偏方：黑豆衣10克，浮小麥10克，加水煎湯服用。

朋友說，出現盜汗，排除有些慢性病后，有些是腎陰虛導致的。黑豆有治療腎虛的作用，可以多吃一些，有利于調理腎陰虛的情況；同時也要注意多吃些枸杞、山藥、羊肉這一類的食物。飲食結構要合理，可適量多吃些五谷雜糧，不要偏食。平時要注意避免過度勞累，盡量不熬夜，保證良好的情緒和休息，這些都是有利于盜汗恢復的。

陜西西安劉曉燕

盜汗指“寐中汗出，醒后自止”，是中醫的一個病證名，患者表現為人睡后汗出異常，醒后汗泄即止。“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證，即每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液像盜賊一樣偷偷地瀉出來。中醫認為“盜汗多陰虛”，即盜汗者常有手腳心熱、心煩、頭暈耳鳴、兩顴潮紅、口干舌燥、舌紅少苔等腎陰虛或陰虛火旺之表現。其中輕型盜汗的病人多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。中型盜汗的病人多數入睡后不久汗液即出，甚則可使睡衣濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。……