新媒體時代老年人沉迷短視頻的原因、危害與對策分析

摘要：隨著移動互聯網的迅速發展，短視頻憑借操作簡單、信息量大、社交性強的傳播特點，深深地融入了老年人的日常生活，成為老年人自主獲取信息、豐富精神世界、尋求社會交往的重要工具。與此同時，短視頻平臺的智能算法推薦機制容易造成老年人思維固化，低質量短視頻充斥影響老年人價值判斷，以經濟利益為導向不斷榨取老年人商業價值。為避免短視頻沉迷帶來的危害，家人子女、短視頻平臺、政府等三方力量應形成合力，努力提高老年人的媒介素養，營造清朗的網絡環境，豐富老年人的線下生活。

關鍵詞：短視頻，老年人，沉迷

提起短視頻沉迷，人們頭腦中浮現的都是“機不離手”“廢寢忘食”的年輕人。然而，隨著短視頻平臺不斷拓展用戶以及老年人“觸網率”的迅速提升，瀏覽短視頻也已經深深融入了老年人的日常生活，并深刻改變了老年人的傳統生活方式和媒介使用習慣。據第49次《中國互聯網發展狀況統計報告》顯示，截至2021年12月，我國60歲及以上老年網民規模達1.19億，60歲及以上老年人口互聯網普及率達43.2%。老年網民對于網絡視頻的使用率高達84.8%，31.3%的老年新網民第一次上網是為了瀏覽短視頻。[1]由此可見，老年人逐漸成為短視頻用戶的一大主力軍。許多賦閑在家的老年人每天花費大量時間瀏覽短視頻，甚至沉迷其中。雖然短視頻沉迷并非老年人所特有，但是老年人與其他群體相比空閑時間多、觸網時間短、網絡素養低，因而更容易陷入短視頻沉迷的泥潭，需要引起有關部門和社會各界的重視。

我國人口老齡化現象不斷加劇，但與之相矛盾的是我國養老服務體系不夠完善，老年人娛樂文化設施不足。老年人的精神生活在現實世界得不到滿足，故而會投入到信息資源豐富的網絡世界獲取慰藉。其中短視頻操作簡單、信息量大、社交屬性強，正好可以滿足老年人的多方面需求。

1.短視頻操作簡單便捷，可以滿足老年人自主獲取信息的需求

短視頻操作簡單便捷的特質使得老年用戶上手入門快，獲取信息便利，因而在老年群體中廣受歡迎。用戶只要打開短視頻APP，視頻便會自動播放，手指滑動便可隨意切換和選擇感興趣的視頻內容，老年人幾乎不費時間就可以迅速掌握其基本操作。在短視頻出現之前，大部分老年人由于網絡知識的缺乏、文化知識水平的不足、身體機能的退化等限制，對使用智能手機上網存在排斥和畏懼心態。然而短視頻的出現大大降低了老年人通過智能手機獲取信息的門檻，無需任何技能，通過手指上下滑動便能獲得源源不斷的信息。

2.短視頻聚合海量信息，可以滿足老年人豐富精神世界的需求

當前我國社會主要矛盾已經由“人民日益增長的物質文化需要同落后的社會生產之間的矛盾”轉變為“人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾”。[2]從“物質文化需要”到“美好生活需要”的轉變表明：人們不僅要求獲得物質文化方面“硬需要”的滿足，更要求獲得感、幸福感、安全感、尊嚴感等具有主觀色彩的“軟需要”的滿足。[3]特別是對于老年人而言，他們一般不再過分追求衣食住行等物質方面的需要，而是更加渴望獲得精神上的享受以及發揮自己的剩余潛能，短視頻的海量信息正好給予了他們豐富精神世界的渠道。

3.短視頻便于即時互動，可以滿足老年人尋求社會交往的需求

老年人退休之后由于生活方式和人際交往的劇烈變化，會產生不同程度的孤獨情緒。一方面，退休后的老年人必然會經歷一個社會角色轉換的過程。他們從一個繁忙的工作崗位退下來之后，空閑時間增多，社會關系網縮小，心理落差較大。另一方面，由于年輕人自我意識的提高或是事業發展的需要，越來越多的年輕人或主動選擇或被迫與父母分開居住，很多老年人成為“空巢老人”。短視頻平臺的即時互動機制為老年人營造了一個自然、靈活、共同在場的溝通氛圍[4]，幫助老年人跨越居住距離造成的交流障礙，實現與家人、朋友的實時交流、分享、互動。

短視頻平臺在滿足用戶多方面需求的同時，也會不斷強化用戶粘性，從而導致用戶沉迷乃至成癮。

1.智能算法推薦機制，導致老年人思維固化

短視頻平臺將智能算法推薦機制應用于短視頻生產的各個環節，根據用戶的瀏覽習慣，持續挖掘用戶感興趣的內容，并向用戶推薦更多新鮮的內容，滿足用戶對新內容的需求，不斷培養用戶對短視頻平臺的依賴和粘性。[5]老年人長時間瀏覽短視頻從表面上看好像獲取了很多信息，實際上是一直在與自己興趣相同或相似的信息領域中交流，并沒有獲取更豐富多樣的信息，甚至較以往更加單一、窄化，即陷入了“信息繭房”。由于老年人群體信息篩選能力不強以及大腦思維能力下降，因此老年人不斷瀏覽同質化內容會不斷強化固有思維偏見。

2.低質量短視頻充斥，影響老年人價值判斷

短視頻平臺的用戶生產內容模式使得“人人皆為媒體”成為現實，每個普通用戶創作的內容都可以獲得一定的推薦量和曝光率。[6]這雖然提高了短視頻平臺傳播信息的效率，但是也造成了短視頻質量的參差不齊，特別是導致低質量短視頻充斥。很多用戶為了獲取高流量和高利益，故意傳播“三俗”化、獵奇化的內容，影響網絡環境，對老年人造成精神污染。一些用戶故意散布謠言，傳播虛假內容，編造各種違背常理的社會新聞來迎合老年人獵奇心理。一些用戶把嚴肅的社會熱點問題娛樂化，通過幽默搞怪的形式進行情緒化解讀，傳遞個人不良價值觀念。老年人瀏覽這些短視頻雖然可以獲得一時的精神快感，但是沉溺其中容易放棄思考，做出錯誤的價值判斷。

3.以經濟利益為導向，榨取老年人商業價值

短視頻平臺作為公共傳播媒介應該注重社會效益，并且承擔相應的社會責任。然而，如今幾乎所有的短視頻平臺以及短視頻博主都以獲取經濟利益為導向。短視頻平臺的算法在內容把關和推薦上以是否滿足注意力經濟、是否獲得流量、是否盈利為首要標準。[7]老年人利用大量的空閑時間瀏覽短視頻，表面上在娛樂自己，實際上只是在被動地參與內容消費，為短視頻平臺提供源源不斷的流量。

短視頻平臺還會在老年人長期使用短視頻的過程中，搜集老年人的基本信息，勾勒出老年人的基本畫像，為老年人精準推薦廣告和產品，誘導老年人消費?？傊?，短視頻平臺以經濟利益為導向，以智能算法推薦功能為利器榨取老年人商業價值的亂象需要引起有關方面重視。

瀏覽短視頻給老年人帶來了很多歡樂和慰藉，但過分沉迷導致的負面影響也不可忽視。幫助和引導老年人合理使用短視頻，讓老年人在滿足自己精神需求的同時，不至于身心受到傷害，需要全社會尤其是家人、平臺、政府的共同關注和共同努力。

1.家人關愛陪伴，監護老年人健康上網

首先，家人和子女要經?？赐改福瑑A聽老年人的心聲，掌握老年人的心理和身體變化，讓老年人感受到自己在被關愛，給予他們堅實的情感支撐。其次，家人和子女在工作之余要經常線上問候老年人，與老年人分享生活，交流情感，排解老人的孤獨情緒。家人和子女要引導老年人培養自己的興趣愛好，豐富老年人的晚年生活，拓寬老年人的信息視野。最后，在日常生活中家人和子女要積極引導老年人正確看待短視頻，借助一些新聞報道和具體實例讓老年人意識到沉迷短視頻的危害，減輕對短視頻的依賴。

2.加強平臺監管，營造清朗的網絡環境

首先，短視頻平臺要加強內容審核力度，強制下線“三俗”化、獵奇化、不良價值導向的內容。在鼓勵普通用戶積極舉報低俗、色情、暴力內容的同時，引導普通用戶生產優質視頻，傳播社會正能量。其次，短視頻算法推薦要強化價值觀引領[8]，向老年人輸出更優質更全面的內容。短視頻平臺要承擔起社會責任和社會義務，優化算法設置，傳播主流價值觀，提高老年人的網絡素養。最后，短視頻平臺要嚴格把關廣告行為，對短視頻中的虛假宣傳、違法廣告等要加大審查力度，特別是醫療、食品、保健等與老年人相關的重點領域。

3.政府完善設施，豐富老年人線下生活

首先，政府要加強老年大學基礎設施建設。設立社區、鄉鎮、村莊教學點，擴大辦學規模，滿足更多老年人的入學要求。其次，政府要健全社會養老服務體系，完善公共場所老年人文化娛樂設施，滿足老年人在生活照料、休閑娛樂、精神滿足等方面的需求。建設更多的老年人圖書館、老年人健身房、老年人活動中心等，為老年人提供學習娛樂社交的場所。最后，政府要鼓勵社區、村莊定期開展豐富多彩、積極健康的文體活動，豐富老年人生活，實現老有所樂、老有所為。 PR

參考文獻：

[1]中國互聯網網絡信息中心（CNNIC）.第49次《中國互聯網發展狀況統計報告》[R].2022-2-25.

[2]決勝全面建成小康社會奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利——在中國共產黨第十九次全國代表大會上的報告[N].人民日報，2017-10-28（01）.

[3]李潔瓊.正確認識我國社會主要矛盾的變化[N].人民日報，2017-11-03（07）.

[4]段玉珍，呂欣.“銀發族”手機依賴行為探因及應對[J].傳媒，2020（09）.

[5]朱杰，崔永鵬.短視頻：移動視覺場景下的新媒介形態——技術、社交、內容與反思[J].新聞界，2018（07）.

[6]賴青.短視頻智能算法推薦的特性與新舊媒體的再融合[J].中國編輯，2021（09）.

[7]楊蓉，唐英.算法推薦視域下信息繭房的負效應研究[J].青年記者，2021（22）.

[8]孫佳山.算法推薦要突出價值觀引領[N].人民日報，2019-07-19（20）.

（作者簡介：徐博偉，單位：武漢理工大學 湖北武漢 430070；學歷：馬克思主義學院碩士研究生在讀；研究方向：思想政治教育理論與方法）

（責任編輯：李雪威）