受涼后頭痛試試一味中藥

李云英 徐寧聰

春季多風，晝夜溫差較大，如果穿衣不當，人們很容易受涼。很多人一受涼就頭痛，這該怎么辦呢？下面為大家介紹一味治療風寒頭痛的良藥——川芎。

頭痛不離川芎

川芎為傘形科植物川芎的干燥根莖。本品味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，有活血行氣、祛風止痛、疏肝解郁的功效。川芎辛溫升散，能“上行頭目”，治療頭痛，無論風寒、風熱、風濕、血虛、血瘀，均可隨證配伍用之，故有“頭痛不離川芎”之說。

川芎內服一般用量為3～10克，該藥也可研末外用。需要注意的是，川芎辛散，易動氣傷陰，因此陰虛火旺、多汗、氣虛之人及月經過多者忌服。

經典方劑善治風寒頭痛

川芎茶調散是治療風邪所致頭痛的經典方劑，本方出自宋代醫學名著《太平惠民和劑局方》。

方中川芎可祛風、活血、止痛，為治療諸經頭痛之要藥，尤其善治厥陰、少陽經頭痛（頭頂或頭兩側痛），為君藥。薄荷、荊芥質輕上行，可疏風止痛、清利頭目，為臣藥。羌活長于治療太陽經頭痛（后頭痛牽連項部）；白芷長于治療陽明經頭痛（前額及眉心痛）；細辛可散寒止痛，并長于治療少陰經頭痛（頭痛連齒）；防風可疏散上部風邪。上述諸藥協助君、臣藥以增強疏風止痛之效，均為佐藥。炙甘草益氣和中、調和諸藥，為使藥。服藥時以清茶調下，取其苦涼之性，既可上清頭目，又能防止風藥過于溫燥與升散。諸藥合用，共奏疏風止痛之效，尤其適合風寒頭痛患者。

川芎食療方

川芎白芷魚頭湯

材料：川芎10克，白芷10克，魚頭半個，蔥白1根，食用油、鹽各適量。

做法：1.將蔥白洗凈后切段，魚頭處理干凈。2.起鍋燒油，將魚頭放入鍋內略煎，加入適量水，再將川芎、白芷放入鍋內，大火煮開后改小火慢燉。3.燉煮40分鐘后，放入蔥白，再次煮沸，加鹽調味。

功效：祛風、止痛、活血。此方適合于風寒頭痛患者。

四物燉烏雞湯

材料：熟地黃20克，白芍10克，川芎10克，當歸10克，烏雞一只，生姜、鹽適量。

做法：1.將烏雞洗凈備用。2.將熟地黃、當歸、川芎、白芍洗凈后與烏雞一同放入砂鍋中，加入姜片與適量的水，先用大火煮沸再轉小火，熬煮1小時左右，加鹽調味。

功效：補血、活血、止痛。此方適合于血虛頭痛患者。

川芎止痛茶

材料：川芎10克，丹參5克。

做法：將上述材料加水煎煮后服用。

功效：活血、理氣、止痛。此方適合于頭痛、胸脅痛者。