網(wǎng)友提問(wèn):我患有過(guò)敏性鼻炎,平時(shí)經(jīng)常使用鼻噴劑進(jìn)行治療。使用鼻噴劑時(shí),我需要注意什么?
出診專家:北京大學(xué)第三醫(yī)院藥劑科主任藥師楊毅恒
使用鼻噴劑前要先清潔鼻腔和雙手。使用鼻噴劑時(shí)要注意以下幾點(diǎn):
①眼睛看向下方,鼻噴劑保持豎直。
②使用交叉手法噴藥,即用右手將噴頭放進(jìn)左側(cè)鼻孔,再用左手將噴頭放進(jìn)右側(cè)鼻孔。
③噴頭朝向鼻腔外側(cè)噴藥。
④噴藥時(shí),用鼻子吸氣,用嘴呼氣。
網(wǎng)友提問(wèn):春天到了,我想減肥。只吃素不吃肉,能達(dá)到減肥效果嗎?
出診專家:解放軍總醫(yī)院健康管理研究院主任曾強(qiáng)
只吃素不僅很難達(dá)到減肥效果,還可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足,影響健康。相較于吃肉,攝入過(guò)多碳水化合物更易導(dǎo)致肥胖。原因在于,在人體內(nèi),碳水化合物比蛋白質(zhì)更容易轉(zhuǎn)化為脂肪。需要注意的是,這里所說(shuō)的吃肉,是指攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等,而非富含脂肪的肉類。減肥期間,建議多以粗糧(如全麥面包等)代替精制米面,作為主食食用。
網(wǎng)友提問(wèn):體檢時(shí),心電圖報(bào)告上常會(huì)出現(xiàn)“心律”和“心率”,二者有什么區(qū)別?
出診專家:中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心律失常中心主任醫(yī)師 姚焰
心率是指每分鐘心跳的次數(shù)。心律是指心跳的節(jié)律。一般來(lái)說(shuō),心跳次數(shù)可因年齡、性別或其他生理因素而產(chǎn)生個(gè)體差異,如老年人的心率通常比年輕人慢等。正常人的心跳是規(guī)律、均勻的,如果兩次心跳之間的間歇時(shí)長(zhǎng)時(shí)短,節(jié)律不規(guī)則了,就是心律不齊。
網(wǎng)友提問(wèn):我的孩子今年10 歲,體檢時(shí)查出有輕度脊柱側(cè)彎。在日常生活中,什么原因會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎?
出診專家:北京市疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生所所長(zhǎng) 郭欣
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì),如翹二郎腿、歪著身子寫作業(yè)等;缺乏鍛煉,導(dǎo)致腰背部肌肉力量不足;缺乏維生素D,導(dǎo)致骨骼的形成受到影響等,均易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。
網(wǎng)友提問(wèn):我今年65 歲,我的不少朋友都查出患有動(dòng)脈粥樣硬化,它會(huì)引起哪些癥狀?
出診專家:北京醫(yī)院心內(nèi)科主任 汪芳
輕微的動(dòng)脈粥樣硬化患者一般沒(méi)有明顯癥狀。嚴(yán)重動(dòng)脈粥樣硬化患者的癥狀與病變發(fā)生的部位有關(guān):病變發(fā)生在心血管,患者可出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)胸悶、氣短、胸痛等癥狀;病變發(fā)生在腦血管,患者可出現(xiàn)頭暈眼花、言語(yǔ)不利等癥狀;病變發(fā)生在腎臟血管,患者可出現(xiàn)腎區(qū)疼痛、排尿困難等癥狀;病變發(fā)生在下肢,患者可出現(xiàn)間歇性跛行、腿痛等癥狀。
網(wǎng)友提問(wèn):我今年30 歲,最近得了化膿性中耳炎。聽(tīng)說(shuō)嚴(yán)重的中耳炎需要手術(shù)治療,是這樣嗎?
出診專家:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任 王寧宇
成年人患中耳炎后,若鼓膜穿孔不愈合,則需要進(jìn)行手術(shù)治療,否則會(huì)導(dǎo)致中耳發(fā)生反復(fù)感染。鼓膜穿孔的常規(guī)手術(shù)方式為鼓膜成形術(shù)。