天下資訊

好消息

新CT掃描技術助力高血壓治療

有5%～10% 高血壓患者的病因是腎上腺發生基因突變，局部小結節分泌過量類固醇激素醛固酮。這些結節非常小，在常規CT 掃描中很容易被忽視。英國倫敦瑪麗王后大學、圣巴塞羅繆醫院和劍橋大學醫院的醫生共同開展了一項研究證實，可利用一種新型CT 掃描技術找到腎上腺中的微小結節，并通過手術切除它們以治療高血壓。（ 參考消息網）

每天6分鐘高強度運動能健腦

新西蘭奧塔哥大學一項新研究表明，每天6 分鐘高強度運動可延長健康大腦的壽命，延緩阿爾茨海默病、帕金森病等神經退行性疾病的發生。研究顯示，短時間（6 分鐘）但劇烈的單車運動會增加一種特殊蛋白質的產生，這種蛋白質對大腦形成、學習和記憶至關重要，可保護大腦避免與年齡相關的認知能力下降。（人民網）

獼猴桃提取物防肺癌

日本岡山大學的研究人員通過小鼠實驗發現，獼猴桃果汁及其組分異槲皮素（isoQ）有助預防和抑制肺癌發展。研究者使用致癌化合物NNK 注射誘導小鼠發生肺癌，與僅接受NNK注射的小鼠相比，同時口服獼猴桃果汁的小鼠，其肺部的腫瘤結節數量明顯更少。不僅如此，口服異槲皮素的小鼠，肺部結節數量也減少了。研究者認為，盡管該成分對人體的影響還需要進一步驗證，但異槲皮素似乎是預防肺癌的絕佳候選者。（醫諾維）

喝水喝得好就能防衰老

美國國家心肺血液研究所的研究人員進行了一項觀察性研究，發現保持水分充足可以延緩衰老進程，降低機體罹患心臟病和肺病等慢性病的風險。研究人員發現死亡率最低的是血清鈉濃度為137～142 毫摩爾/ 升的人群，而血清鈉水平高有可能加速衰老。由于體內水分減少是鈉濃度增加的最常見原因，因此，對于血清鈉超過142 毫摩爾/ 升的人，多喝水以保持最佳水合作用很重要。（生物探索）

壞消息

新冠病毒“傷心”有新證據

香港大學的研究團隊發現，與未感染者相比，新冠病毒感染者在急性期（感染后21 天內）罹患心血管疾病的風險高4.3 倍，全因死亡率高81.1 倍。即便是在急性感染21 天后，感染者的風險依然較高，患重大心血管疾病和死亡風險分別高出40% 和400%。（梅斯醫學）

紫外線美甲燈或有損人體細胞

美國加州大學圣迭戈分校一項研究顯示，用于固化凝膠美甲的紫外線指甲油干燥設備可能存在健康安全隱患。研究人員研究了這些紫外線發光設備，發現它們的使用會導致細胞死亡或發生致癌突變。僅使用一次這種紫外線發射設備20 分鐘，就會導致20%～30% 的暴露細胞死亡，而連續3 次、每次20 分鐘使用，會導致65%～70% 的暴露細胞死亡。（《科技日報》）

新手爸爸也會“產后抑郁”

從2022 年10 月開始，日本開始實施最長可達4 周的“爸爸育兒假”。此前，日本國立成長發育醫療研究中心對厚生勞動省的國民調查結果分析發現，在養育未滿1 歲孩子的家庭中，11% 的爸爸存在精神異常風險，而媽媽精神異常的風險比例是10.8%，雙方大致相同。（參考消息網）

空氣污染能引發心臟驟停

新加坡研究團隊發現，空氣污染中的顆粒物，如PM2.5，與醫院外心臟驟停事件顯著相關，其濃度增加可能會讓一些并沒有住院、正常生活的人突發心臟驟停。而降低環境中的PM2.5 濃度，在一定程度上可降低心臟驟停發生的風險。研究者認為，PM2.5 濃度下降1 微克/ 立方米，可使院外心臟驟停事件的發生數量減少8% ；而PM2.5濃度下降3 微克/ 立方米，可使院外心臟驟停事件發生的數量減少30%。（醫學新視點）

新發現

英國科學家研發人工胰腺

英國劍橋大學研究人員研發了一種人工胰腺，測試顯示它可以用于一些2 型糖尿病患者的治療。這一裝置由科學家開發的一種算法驅動，使用該裝置后，患者血糖超過標準值的時間減少了一半。在測試反饋中，參與者表示他們對人工胰腺自動控制血糖水平感到滿意，89% 的人表示自己用于管理糖尿病的時間減少了。（參考消息網）

不吃肉的人更容易抑郁

國際情感障礙學會官方期刊《情感障礙雜志》近期發表一項素食飲食與抑郁癥關系的研究，證實不吃肉的人群更容易出現抑郁情緒。這項研究結果顯示，調整營養缺乏、社會經濟和生活方式等混雜因素后，與吃肉的人相比，不吃肉的人抑郁發生風險高出165%。文章指出，不吃肉并不代表吃得健康，例如他們可能會吃更多的超加工食品，而高糖或含糖飲料、精制快餐等與抑郁癥發病風險增加有關。（醫學新視點）

腰圍大易衰弱

螞蟻能“嗅出”癌癥

法國索邦- 巴黎北大學科學家最近發現，螞蟻能夠探測到尿液中的腫瘤氣味。在研究中，研究人員讓70 只黑山蟻接觸患腫瘤和未患腫瘤老鼠的尿液。經過3 次試驗，這些螞蟻就能分辨健康老鼠和患腫瘤老鼠的尿液氣味。研究者說，螞蟻有非常敏感的嗅覺系統，可以用作生物探測器，把健康個體和患腫瘤的個體區分開來。（搜狐網）

專家說

說法：18歲以下人群禁用諾氟沙星。

解析：作為家長，不要對孩子感染新冠病毒造成的胃腸道癥狀過于擔憂，它可以理解為一次病毒性胃腸炎。若沒有細菌感染，不推薦使用抗菌藥治療。家長只需要儲備一些對癥治療藥物，如蒙脫石、黃連素、益生菌、口服補液鹽等。諾氟沙星是喹諾酮類的抗菌藥，成年人可以使用，但18 歲以下未成年人是禁止使用的。該藥物會影響小朋友的軟骨發育，導致孩子矮小。（北京兒童醫院順義婦兒醫院兒科醫生 張玉秋）

說法：酒精殺不死諾如病毒。

解析：諾如病毒感染又稱“冬季嘔吐病”，每年9 月至次年3 月是這個病的流行高峰期。諾如病毒的生命力非常頑強，免洗手消毒產品殺不死它。因為我們常用的免洗手消毒劑和消毒濕巾的消毒成分通常是酒精，而酒精殺不死諾如病毒。含高濃度氯離子的消毒液才能殺滅諾如病毒，例如84 消毒液，它的有效氯含量為1.00%～1.35%，即每升含有效氯10～13.5 克。若用“84”殺滅諾如病毒，需要直接使用原液或者僅稀釋一倍。（執業藥師 冀連梅）

說法：“吃糠咽菜”可以有。

解析：按照當前的食品安全法規，米糠不屬于普通食品原料，是不可以添加到食品中給人吃的。不僅如此，米糠單獨作為主食也難以下咽和消化。不過，越來越多的研究顯示，米糠、麥麩中含有大量的膳食纖維和營養物質，能避免各種“富貴病”。為了讓米糠成為食品原料，人們改進了加工工藝，用現代碾制技術生產出食用級米糠。所以，為了健康，適當“吃糠咽菜”應被視為是飲食健康的一種選擇。（成都市第七人民醫院營養科主治醫師 梁清月）

說法：“陽康”后不要急于減肥。

解析：由于新冠病毒感染，不少人的“減肥大計”被迫中斷。“陽康”后，立刻開始控制飲食、運動加量，很可能會進一步降低免疫力，還有可能帶來脫發、失眠等問題。建議減肥的人注意以下幾點。1. 正常飲食，觀察兩周，覺得不疲勞或身體狀況與感染前沒有明顯差異時，再開始減肥。2. 運動恢復要循序漸進。3. 飲食可以清淡，但要保證優質蛋白質和多種維生素、微量元素的攝入。4. 保持充足睡眠。（廣東省婦幼保健院營養科主治醫師 田爽）