基于自我決定理論的中學生自主學習行為及其激發研究

摘" 要：“00后”中學生在自主學習行為中存在高效資源搜集能力與分散的專注力共存、廣泛的學習興趣與不良學習態度共存以及崇尚平等與個人主義共存等矛盾，這些矛盾可以從自我決定理論中的能力需要、自主需要和關系需要等3個方面進行歸因。為此，教師可以通過提升學生的專注力、激發內源性動機及營造和諧班群關系，分別滿足學生的能力需要、自主需要和關系需要，激勵中學生的自主學習行為。

關鍵詞：自我決定理論；自主學習；學習激勵

一、“００后”中學生自主學習行為的特征

（一）高效資源搜集能力與分散的專注力共存

“００后”中學生搜集學習資源的能力強，擅長通過網絡渠道搜索和查閱各種學習信息，為學習提供了數據與策略的支持。同時，過載、支離破碎的信息，也對學生產生了干擾，導致學生的學習注意力、專注力被分散。可及性、碎片化信息帶來的分心，對學生的自主學習產生了諸多的不良影響，一是淺嘗輒止的信息轟炸帶來了學生對深度學習的逃避，而只愿意學容易的部分；二是在學習過程中，學生的把控能力不足，在制定并執行學習目標與計劃時，表現為自覺性較差，在學習時間的管理和把控上較弱。

（二）廣泛的學習興趣與不良學習態度共存

在個性上，“００后”中學生比上一代學生更加開放、獨立和自信，更愛表現自己。這一群體的特質體現在學習上，即：學習興趣廣泛、學習內容前沿和學習方法多元，不少學生都有擅長的學習領域，或者成為某一活動的愛好者。與廣泛的學習興趣相比，學生在學習過程中存在學習態度不夠端正的問題。具體表現在：學生在學習之前，目標設置不合理，容易眼高手低；在學習中，沒有教師與家長的督促，則不能主動學習；在學習背后，學習的功利性強，存在各種為了分數、面子和家長而學習的深層原因，自身學習的意識不強。

（三）崇尚平等與個人主義共存

“００后”中學生崇尚平等自由，他們自信且有主見，在課堂上喜歡直接表達自己的觀點，打破了傳統的師生關系，渴望平等的師生對話，獲得了教師、同學的關注和支持；但同時，他們也表現出強烈的個人主義，有自己的清晰邊界，不善于與他人合作學習，表達自己的同時較少顧及他人，不善于傾聽，也不擅長與同學溝通交流。特別是由于“００后”中學生都善于在網絡中進行“社交”，而在現實的人際交往中，由于交往溝通與合作能力不足，難以獲得和諧的師生、生生關系，也難以獲得在學習中的關系支持。

二、自我決定理論視角下的自主學習行為歸因

（一）自我決定理論的內涵

美國學者Ｒｙａｎ和Ｄｅｃｉ提出了自我決定理論，其中，自我決定理論的核心是基本心理需要理論。基本心理需要理論闡述了環境因素通過內在心理需要的中介對個體的行為與心理健康產生影響的作用機制，構建出自我決定理論的因果邏輯模型。該理論特別強調滋養個體自我整合活動的環境因素，將社會環境中個體的基本心理需要劃分為３種：能力需要、自主需要和關系需要。

其中，能力需要主要指個體對環境控制的需要，希望能夠在富有挑戰性的任務上取得成功；自主需要是指個體在充分獲取信息的基礎上，對行為做出自由選擇的需要，能夠體驗、選擇自己的行動；關系需要是個體對周圍環境或他人情感支持方面的需要，希望建立一種與別人相互尊重和依賴的關系。研究發現，以上３種心理需要具有普適性，是與生俱來的，所有個體都為了滿足這些需要而努力，并且趨向于滿足這些需要的環境。滿足這３種需要，能夠促進個體人格及認知結構的成長。

（二）自我決定理論與學生自主學習行為的關系

中學生以上自主學習行為的特征，分別能夠與自我決定理論中的能力需要、自主需要和關系需要相匹配，可以從這３個方面分析歸因。

１． 能力需要與學生自主學習

能力需要是指在與社會環境相互作用時所體驗到的掌控感和勝任感。當個體能夠掌控外部環境時，則容易產生自我效能感，反之，則易造成挫敗感。能力的需要在中學生的自主學習過程中，主要存在兩個方面的矛盾：一方面，作為網絡原住民的中學生，他們可以通過網絡搜集資料和查閱資料，通過對外部資源廣泛、有效地挖掘，解決學習問題，擴展了自己了解的知識，提高了個體技能，就會產生滿足感。另一方面，由于個人與碎片化網絡信息之間的互動，又極易導致學生的專注力被外部的網絡環境吸引，影響了學習效率，導致學生對自身的能力水平抱有懷疑態度，削弱了個人的掌控感，帶來了學習的挫折感。

２． 自主需要與學生自主學習

人都有自主性，存在對行為做出自由選擇的需要。在自我決定理論中，自主需要是指個體能感知到行為和思想可以自由選擇和決定，從而產生自我決定感。中學生的學習自主需要，表現在學生能自主選擇感興趣的學習內容，自由安排學習時間以及自由選擇學習方式等各方面。總之，在進行學習選擇時，學生可以根據自己的需要做出判斷，而不受外界的干擾和控制。

實際上，自主是一種能力，更是一種基本的心理需要。如果學生自主的需要能夠得到滿足，則可以為其提供一種自然的動機資源。自我決定理論的研究表明：有形的獎賞、威脅、指令、壓力性評價和強制性目標等，會削弱學生的內部動機。因此要滿足學生自主的需要，一方面，教師要反思自己在課堂上對獎賞的使用及其他相關的教學行為，反思這些行為是否損害了學生的內部動機，影響了他們的學習自主性。另一方面，教師在課堂上，應有意識地為學生提供一些自主選擇的機會，為學生創設自主的學習環境。譬如，選擇自己課后的作業內容以及完成作業的時間，鼓勵學生自己設置學習目標，讓學生自己修正學習上的錯誤，給學生獨立支配的時間等。讓學生有機會調節與控制自己的學習狀態，才能使學生體驗到學習的責任，產生較強的學習自主性。如果教師對學生管得太多，不僅壓制了學生的自主需要，而且會限制其自主學習能力的發展。

研究發現，在“００后”中學生的學習過程中，由于社會發展與家庭的支持，容易獲得學習機會，從表面上看，學生普遍具有各種“特長”；但細究下來，很多學生并非根據個人的興趣自主選擇學習內容，多是父母為其做出的選擇，這影響了學生的自我決定感，產生了被動、消極的學習態度，不利于學生的自主學習。

３． 關系需要與學生自主學習

人總是處于一定的社會關系中，需要從周圍環境或他人處獲得情感的支持。關系需要是指，個體需要來自周圍環境或其他人的關愛、理解和支持，體驗到歸屬感。處在青春期的中學生，情感豐富細膩，更加需要得到身邊同學、朋友的支持和關注。學生既希望可以在學校獲得教師與同學的關注與贊賞，但又迫于“社恐”等原因，難以通過有效的實際行動去構建良好的師生關系、同伴關系。從自我決定理論的視角分析，這一矛盾是由中學生的關系需要引發的，由于關系需要的滿足受挫，最終影響了學生的主動求學。

自我決定理論的相關研究表明，教師對學生的情感支持能使學生產生積極的動機狀態，即使學習成績不理想的學生，只要能感受到教師的關心，仍然會保持學習的積極性，并堅持付出努力。因此，要培養學生的自主學習能力，教師在教育實踐活動中，應注意為學生提供情感上的支持，比如以平等的身份與學生交流溝通，理解和欣賞，并尊重學生的觀點，及時幫助學生解決學習上的困惑，關注每位學生在學習上的點滴進步，經常向學生傳達對其學習能力的信心與期望等。

從同學關系的角度來講，教師應為學生創設合作性的課堂氛圍，多為學生提供與同伴合作的機會。例如，在合作的學習情境下，小組成員有著共同的學習目標，評價和獎勵均以小組的集體成績為依據，這不僅減輕了許多學生因害怕失敗而回避挑戰的心理負擔，而且有利于形成和諧、安全的課堂氛圍和同學關系，使學生產生對合作團隊的歸屬感。

三、基于自我決定理論的中學生自主學習行為激發策略

（一）整合課堂內外，提升學生專注力，以滿足學生的能力需要

專注力是學生在自主學習的過程中最關鍵的因素，是提升學習質量的核心。要想提升中學生學習的專注力，第一，在課堂內，教師要改變教學策略、優化教學風格和提升授課水平，以吸引學生的注意力、提升學生對學科的興趣。只有學生自己感興趣，才有動力不斷地研究，才會不知疲倦地嘗試和努力。興趣是最好的老師，也是激發一個人求知欲望的重要動力。信息化時代打破了教育的封閉狀態，突破了教育的時空界限，使教育資源充分敞開。如果教師不改變傳統的教學方式、方法，便會限制學生的視野、降低課堂的教學效率及影響教學效果。因此，教師不僅要改進教學理念、更新教學手段，要時刻利用人類對新知識渴望的原動力，充分、有效地運用具有時代特征的知識、手段和方法，激發學生的學習興趣，最終提升學生的專注力。第二，在課堂外，教師通過專項活動提升學生的專注力。科學研究表明，體育鍛煉可以改變大腦，幫助人們提高專注力。教師可以采用練字、體育運動等專項訓練活動，為學生創造更多能夠體現個人價值的機會，對完成相應任務的學生，教師給予表揚與鼓勵，讓學生專注于成功體驗，可以有效地滿足中學生的能力需要，逐漸獲得對環境的掌控感。

（二）激發內源動機，回歸自主學習，以滿足學生的自主需要

相比外部的獎勵、父母的壓力及工具性價值等因素，學習的內源性動機才是學生自主求知求成的根本需要。內源性動機的激活與維持，一是需要培養學生的求知欲，教師要通過創設問題情境、豐富教學材料和遷移學習動機等方式，激發學生的學習內驅力；二是需要歸因訓練和歸因的指導，通過引導學生進行“計劃—審視—調節—檢查—自我評價”的元認知策略學習，增強學生學習的自信心與自我效能感；三是需要培養學生的成就感，因勢利導，為學生挖掘并發揚其閃光點，激發學生的學習成就感、滿足自我需要。這一切都有助于學生自主學習習慣的培養。

自主學習是指，學習者對自己的學習目標、學習內容、學習方法以及使用的學習材料的控制權，也就是學習者在以上這些方面進行自由選擇的程度。當前，我國社會發展日新月異，要想緊跟時代的步伐，學習者必須具有終身學習的觀念和較強的自主學習能力。自主學習是一個廣義的范疇，它是由學習者的動機、態度、能力和學習策略等因素綜合而成的一種主導學習的內在機制，是學習者指導和控制自己學習的能力，同時針對不同的學習任務選擇不同的學習方法和學習活動、對學習過程進行監控以及對學習結果進行評估等。對包括學習者在內的教育實踐者來說，培養自主學習就是培養自主學習的能力。

（三）營造和諧環境，重塑群體關系，以滿足學生的關系需要

在過去，受應試教育思想的影響，尚未充分挖掘學校教育中班級文化的潛力，班級管理模式單一、陳舊、封閉和僵化，通常以教師為中心，班級建設缺乏創造性，不符合學生多方面發展的需要。隨著新課程改革的不斷深入，單純的班級文化已不適應新課程改革背景的要求，更不利于和諧班級和校園的發展。如今，優質的班級文化開始被越來越多的教育工作者關注，學校也鼓勵教師推進班級文化的建設。

和諧的班級文化基于良好的班級氛圍，而班級氛圍是學生學習的土壤，良好的班級環境與師生關系，有助于增強中學生對班級組織的歸屬感，彼此促進學習。營造和諧的班級，一方面要塑造幽默、風趣的教師。幽默是教師智慧的體現，可以提高教學效率，以開朗、樂觀的性格感染學生，能在笑聲中營造良好的師生關系。另一方面要強化班級同學的心理契約。通過組織班級活動，設計班級文化、目標和理念等，鼓勵班級同學交流合作、包容傾聽，把心理契約拓展到學習活動中，能夠在學習上相互幫助與支持。

參考文獻：

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（責任編輯：向志莉）