重視心理健康教育，提高中小學生綜合素質

摘 要：心理健康教育作為義務教育階段的重要組成部分，對中小學生綜合能力的提升具有重要的促進作用，受到社會各界的廣泛關注。中小學生在成長的過程中擁有積極的心態至關重要，因此，在學校的管理及各科的教學中，教師要時刻關注學生情況，重視對其開展心理健康教育。文章從分析中小學生心理健康教育現狀入手，闡述了對中小學生進行心理健康教育的重要性，并提出優化心理健康教育的有效策略。

關鍵詞：心理健康教育；中小學生；教育策略

作者簡介：張瑛（1984—），女，甘肅省通渭縣碧玉學校。

近年來，隨著素質教育的發展，對學生的評價標準不再局限于分數，而是更加重視學生的全面發展情況。中小學階段是學生成長和健全人格形成的關鍵時期，社會、學校和家庭必須形成教育合力，為學生身心健康發展創設一個良好的環境。因此，教師在教學中要積極開展心理健康教育工作，正確引導學生，使其逐漸形成健全的人格。

一、中小學心理健康教育現狀

學校的心理健康教育主要通過觀察學生的身心發展特點，并結合學生的成長規律，借助心理學的相關教育方法對學生進行心理輔導。而由于中小學生處于成長發育的關鍵時期，具有青春期的發育特點，主觀意志不夠堅定，容易被外界環境或因素影響，甚至會對學校、家庭教育產生抵觸心理。一些中小學校并沒有針對學生的個性發展和生理發育特征對出現問題的學生進行心理疏導，這在一定程度上影響了中小學生的健康成長。

《通渭縣教育教學高質量發展獎懲辦法（修訂）》中提出的義務教育高質量發展獎針對初中和小學兩個教育階段設立了初中教育內涵發展獎、初中教育進步提升獎、小學教育內涵發展獎、小學教育進步提升獎、小學教育小規模學校內涵發展獎、學區綜合教育教學質量獎6個獎項，而確定獲獎學校的主要依據是教研室組織的各年級教學質量檢測成績和中考、小升初的成績排名。在這樣的教育背景下，學校必然將提升學生的成績作為教育工作的重中之重，推門聽課、后進生轉化研討、期中期末工作總結等工作都是圍繞這個中心工作開展。思路決定出路，戰略決定成敗。當各學校過于關注檢測科目的教育教學質量時，一些沒有成績要求的科目，如美術、音樂、心理健康等，容易被忽略，這不符合素質教育以生為本的要求，也未能滿足學生的興趣需求。若教師未能察覺中小學生在學習、成長過程中出現的心理問題，很可能使學生對學習產生抗拒心理，進而影響學生的成長發育。

二、心理健康教育對于中小學生健康成長的重要性

（一）營造愉悅溫暖的班級氛圍

中小學生的情緒起伏較大，承受能力一般，教師將心理健康教育作為提高學生綜合素質的重要載體，站在學生的角度思考問題和解決問題，能夠促進學生的健康成長。譬如，當發現學生存在憤懣情緒時，當發現學生不能及時完成作業時，當看到學生的舉動有些異常時……教師如果能夠及時地從心理健康教育的角度出發為學生排憂解難，就能及時矯正學生的不良行為，解決學生內心的疑惑，增進師生情感。在這一背景下，學生就更愿意與教師分享自己成長過程中的快樂與憂愁。同時，教師的共情心理疏導方式，也能夠讓學生得到更多心靈上的慰藉，幫助學生樹立自信心，強化學生多方面的能力，讓學生在和諧溫暖的班級生活中保持樂觀情緒。

總而言之，教師從心理健康教育的角度積極地、科學地引導學生，能夠有效培養他們上進、樂觀的人生態度，促使他們形成尊敬師長、團結同學、樂于助人等良好品格與行為習慣，也能夠在一定程度上推動中小學生積極心理的相互引導。教師在日常工作中從心理角度出發對學生進行教育，能夠為學生搭建和諧、愉悅和溫馨的學習環境，也能夠讓學生在班級管理下逐漸形成良好的心理健康意識，促進學生綜合素質與綜合能力的發展。

（二）提升學生對教師的信任度

教師對學生進行經常性的心理疏導，增加與學生進行交流和溝通的頻率，給予學生更多表達自我、分享自我、展示自我的機會，能夠更好地了解學生的內心世界，增強為學生解憂、為學生服務的管理意識。教師從心理學的角度出發，分析學生的言行，尋找解決問題的辦法，能使學生更親近教師、信任教師，從而在師生敞開心扉的交流和溝通中解決問題。在班會上，學生會爭先恐后發言；課余時間，學生也會主動找老師談心……當學生從心底消除與教師的隔閡后，教師就能更加清晰地了解學生在心理成長方面存在的問題或實際需求，這將有助于教師“對癥下藥”，促進學生良好心理素質的形成。

三、對中小學生進行心理健康教育的有效策略

（一）營造良好的生活大環境

在中小學生的成長過程中，良好的環境不僅可以在潛移默化中規范中小學生的言行舉止，而且可以幫助學生形成正確的人生觀、價值觀和道德觀［1］。因此，針對學生的心理健康教育，地方政府部門要首先發力。一方面，相關單位要出臺校園周邊環境整治的文件和制度，加強管理校園周邊存在的網吧、歌舞廳以及電子游戲場等容易對中小學生造成不良影響的場所；另一方面，地方政府要起到“領頭雁”的作用，引領各行業、各部門重視教育，關注學生身心的健康成長。地方政府既要重視對教師的表彰活動，還要充分利用清明節、端午節、中秋節等傳統節日開展優秀文化傳承活動，構建文明社會，逐漸形成尊師重教的良好社會氛圍，營造良好的社會環境。

與此同時，學校要重視有益于學生心理健康教育的校園環境建設。在素質教育理念和新課標理論的指導下，學校要將能夠有效促進學生健康成長的環境建設提上日程。一是學校要做好“六園”創建，即墨香校園、文明校園、安全校園、美麗校園、智慧校園和創新校園的建設，讓學生有一個良好的成長環境；二是學校要重視心理健康教育課程的開展，并將心理健康教育的質量納入教師的考評管理之中；三是要通過例會、心理健康教育專題報告會等，提升廣大教師對學生心理健康教育的重視程度，要求教師對學生進行積極、全面的評價，以使每一名學生都能做到正確認識自己，客觀評價自己，能自我肯定，增強學習和生活的自信，提高抗挫折的能力［2］。

（二）提高科任教師的專業素養

淵博的專業知識和熟練的專業技能是教師必備的、基本的素質。因此，負責心理健康教育課程的教師要干在崗位，學在崗位。一是要在教學過程中和課余時間積極學習教育理論和專業知識，習近平新時代中國特色社會主義理論要學，黨的歷史要學，教育學、心理學理論知識要學，先進的教育方法和教育理念也要學，從而不斷提高自己的專業水平。二是要學習具體的心理問題解決案例，不斷提升自己的執教能力。譬如，《中小學心理健康教育案例選編（第一輯）》《中小學心理健康》這兩本書把教師平時的工作體會、經驗和反思上升到理論高度，對于提升教師的心理健康教育工作水平有很大的幫助。三是要結合學生的實際表現，有針對性地學習一些中小學生心理問題的解決辦法。譬如，教師常常會遇到學生不交作業的情況，在解決這種看似簡單的問題時也應從心理學的角度出發，認真觀察學生行為并分析學生不交作業的原因，從根本上解決學生不交作業或不能按時交作業的問題［3］。

（三）結合班級管理進行心理健康教育

為了提升心理健康教育成效，各班主任應將心理健康教育滲透到日常的班級管理過程中。首先，各班主任要緊密結合“以學生為中心”的教育理念，積極探究能夠激活學生學習能動性的班級管理模式，讓每一名學生都有發揮自身能力的機會和空間，促使學生能夠真正成為班級的主人［4］。譬如，讓學生輪流當班干部，確保每一名學生都有參與班級管理的機會，使其深入體會并感知自己應在班級中承擔的責任和履行的義務。又如，在優秀學生、優秀班干部或受助困難學生的評選上，可以成立學生評選小組，由學生根據活動記錄、班級表現和綜合評定情況進行評選。其次，由于班干部在班級的管理上起著舉足輕重的作用，他們不僅是教師工作的好幫手，更是激活班級能動性的關鍵因素，因此，班主任除了采用輪換班干部的策略，還可以通過民主選舉的方式，讓學生選出自己喜歡、滿意的引領者，組建一支綜合素質強的班干部隊伍，構建一個溫暖且具有人情味的班級大家庭。在這樣的班級環境中學習和生活，學生能夠形成良好的團隊協作意識。最后，班主任要不定期征求學生對班級管理的意見，并從心理教育的角度去分析學生反饋的問題，要找準“病因”，開出“藥方”，促進學生身心健康發展［5］。

（四）提升家長的心理健康教育水平

家庭是中小學生的主要生活場所，家長的一言一行對中小學生的健康成長起著重要的影響。因此，家長首先要嚴于律己，為孩子做好表率。然而，部分家長對家庭教育存在認識上的不足，只是關注孩子的學習成績，沒有將對他們學習習慣、生活能力和品德的培養列入教育計劃中，沒有深入了解他們的內心想法和心理需求，更有個別家長采用嚴管的方法，導致孩子出現激進行為。鑒于此，家長在平時教育孩子時，應學會傾聽，對孩子進行科學的情感疏導，用欣賞的眼光看待孩子。為了促進中小學生的健康發展，家長要秉持以下原則：第一，給予孩子精神支持。在平時的生活中，家長要善于和孩子溝通交流，了解孩子內心的真實想法，要多鼓勵他們，做他們堅實的后盾。第二，學會尊重孩子。在家庭教育中，部分家長認為自己對孩子有所有權，因此隨意翻看他們的書包、日記等，把自己的主觀意識強加在孩子身上，認為孩子必須要按照自己的想法做，而忽略了他們是獨立的個體，需要得到尊重。對此，家長要給予孩子足夠的尊重，信任他們，尊重他們的想法和行為。只有這樣，才能建立和諧的家庭關系，才能夠及時解決學生出現的心理問題。

結語

總而言之，心理健康教育對學生的身心發展至關重要，不管是家庭、學校還是社會，都要對此高度重視，從而有效落實各個層面的心理健康教育。家長要學會尊重孩子，關愛孩子心理健康；學校要全面推進心理教育課程建設，貫徹落實相關教育教學舉措；社會則要為學生提供和諧良好的社會環境。只有家庭、學校和社會形成教育合力，才能更好地促進學生茁壯成長。

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