心理健康教育課程思政建設的閾下啟動策略

趙玲葉，張會杰，許 旭，房美妍

(東北大學秦皇島分校，河北秦皇島，066004)

一、引言

全面推進課程思政建設，認真貫徹落實《高等學校課程思政建設指導綱要》，是實現立德樹人根本任務的重要戰略舉措。具體而言，教育工作者需將各類課程與思政教育結合起來，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，堅定學生愛黨、愛國、愛社會主義、愛人民的理想信念，提高學生的道德修養和心理健康水平，從而促進顯性教育和隱性教育相統一，構建全員全程全方位育人的大格局。就大學生心理健康教育課程而言，思政教育是心理健康教育的重要前提，心理健康教育是高校思政教育的重要部分。目前，高校心理健康教育思政化建設既有成效又存在一定的問題。傳統心理健康教育的培養方式以灌輸為主，容易導致對學生思想教育的過程流于形式，作用于表面，引起教育對象的逆反和防御心理。因此，很有必要豐富教育教學手段，運用新技術、新方法深化對學生的思想和行為引導。在心理健康教育中融入閾下啟動信息就是一條很好的心理健康教育課程思政建設路程。

閾下啟動可以通過間接、隱匿、滲透的方式，實現信息的傳達和情緒的喚醒，從而改變目標對象生理、認知、情感、意志及行為。這一創新手段具有傳統思政教育方法所不具備的優勢，可以作為傳統教育方式的拓展和補充，在潛移默化中促進學生自身道德行為規范和心理健康水平的提高，在思想政治教育領域具有廣泛的應用前景，有助于加快實現立德樹人的長遠戰略舉措。本文圍繞這一新型的思政建設教學方法，論述其概念、在心理健康教育課程中的作用及具體的應用策略，為教育方案的實施提供指導和借鑒。

二、閾下啟動的概述

啟動效應是指執行某一任務對之后執行相同或類似任務的促進作用。如果啟動發生在被試對啟動刺激缺乏意識的條件下，就是閾下啟動。[1]20世紀30年代，哈佛大學神經病學家詹姆斯·米勒讓被試對坐在一面特殊的鏡子前，然后用投影機向鏡子投射模糊不清的卡片圖像，他發現被試猜測卡片圖像的準確率比他們單純靠運氣猜測時高出許多，證實了非常模糊不清的圖像也可能會在潛意識的層面被感知到。[2]在后續的研究中，科研人員對閾下啟動進行了元分析，證明了閾下啟動效應的真實存在。[3]同時，Capa等人通過研究證明閾下啟動確實能夠在人類的一些典型的行為上有長時間持續的效應。[4]閾下啟動的生理機制是刺激在無意識層面作用于感覺神經，引發大腦信息加工，從而對個體的思維、情感、行為等方面產生影響。

閾下啟動可以分為閾下語義啟動和閾下情緒啟動。閾下語義啟動注重強調語義信息，而閾下情緒啟動以情緒信息優先為原則。根據閾下信息刺激的呈現通道，閾下呈現的刺激材料可以分為閾下視覺信息、閾下聽覺信息、閾下嗅覺信息和閾下觸覺信息等。[5]閾下視覺信息主要采用詞語、圖片、數字等材料；閾下聽覺信息包括附含語義信息的文字錄音、非語義信息的音樂、自然界的聲音、噪聲等，小于20Hz或大于20000Hz的聲音刺激信息就低于普通人的聽覺閾限；閾下嗅覺信息在無意識層面作用于目標個體，實現對其情緒和認知的影響；閾下觸覺信息是指外界刺激作用于皮膚表面但無法被人體肌膚所感知的刺激信息。[5]閾下信息的呈現方式包括閾下呈現啟動刺激、掩蔽刺激啟動范式及加工分離范式，以上都以閃現或嵌入閾下刺激的形式進行。

三、閾下啟動在心理健康教育課程思政建設中的作用

心理健康教育課程在思政教育過程中具有獨特性。第一，心理健康教育課程以實現學生身心健康為目標，以提高學生綜合素質為基本訴求，注重引導學生了解自我，實現人格健康獨立，提高學習能力、情緒管理能力和人際交往能力等。這決定了心理健康教育課程更容易蘊含思政教育的良好素材，更方便教師挖掘思政元素，開展心理健康教育課程思政建設。第二，心理健康教育課程以心理學理論為基礎，對思政教育相關的實例及事例進行心理學方面的解釋，加之學生的探究心理、學習動機和學習興趣較高，能夠助力思政教育。第三，心理健康教育課程思政建設采取心理測試、心理咨詢和心理輔導活動等方式，更加側重于提高學生的心理素質，解決學生的心理問題，讓學生學會自我心理調節，促進環境適應能力和身心健康水平的提高。已有研究結果表明，閾下啟動在提高個體道德修養、政治認同[6-7]，提高學習效率、克服考試焦慮、促進創造性探索[8-9]，提高個體心理能力及心理治療[10-11]等方面均有顯著的促進作用。

結合心理健康教育和閾下啟動的特點可知，教師運用閾下啟動這一心理學研究方法開展心理健康教育課程思政，有以下三個方面的優勢。第一，將與心理健康教育有關的閾下信息作為啟動刺激，能在傳授顯性的心理學知識的同時，通過內隱的方式進一步強化學生對心理健康教育知識的理解，從而達到進一步強化思政教育效果、提升學生心理健康水平的目的。第二，在心理健康教育課程的部分概念和內容中提取或引入榜樣或事例進行思政教育，能夠在給予心理學解釋的同時，通過閾下啟動植入思政元素，從而進一步幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，培養學生的家國情懷。第三，閾下啟動能夠促成心理學理論和方法在思政教育領域的雙重應用，進而產生巨大的教育強化作用。

四、閾下啟動在心理健康教育課程思政建設中的應用策略

(一)加強閾下信息材料的數據庫建設

建立并完善心理健康教育課程的閾下信息數據庫，能夠為心理健康課程思政提供重要的素材和保障。第一，針對不同的感覺通道制作閾下信息，保證閾下信息的內容性質與思政教育的信息類別一致。第二，閾下信息要具有時代特色，根據時事熱點不斷更新與心理健康教育相關的閾下內容，拉近閾下教育信息與受教育者的心理距離，提高閾下信息的影響力。第三，閾下信息要具有學科特色，以提高學生心理健康水平為重點，對學生進行家國情懷、思想道德、社會公德方面的思政教育，為社會培養身心健康、人格健全的新時代青年。

(二)選擇合適的閾下啟動載體植入材料

閾下啟動要想取得較好的教育效果，需要教師根據心理健康教育課程特定的教學內容和目標選擇閾下啟動載體。因為學生在學習過程中主要通過視覺和聽覺獲取信息，所以教師在選擇閾下啟動的植入載體材料時也要著重考慮這兩個渠道。

就視覺渠道閾下啟動的植入方式而言，教師可以在印刷材料載體中，如心理健康教育教材、宣傳手冊及其他思政教育材料等，教師可以嵌入有閾下啟動價值的文字、圖片、符號。針對教學過程中使用的視頻載體，如心理健康教育課程多媒體課件、課堂教學的視頻材料及心理教師錄制的心理健康教育網絡課程視頻等，教師可以將教育內容設計為片段、短片等，快速切換并植入視頻材料，達到閾下啟動的效果。閾下聽覺信息主要可用于教學過程中的音頻材料，通過調頻、變調、變速、變音、掩蔽等方式，聲壓、頻率、相位和時間位置等參數設置，使其達到目標聽眾的聽覺閾限。[12]聽覺閾下啟動主要采用閾下磁帶、雙耳分聽、掩蔽以及閾下呈現刺激等實驗范式，降低對啟動刺激的覺察水平。[13]聽覺通道的信息加工方式與視覺通道相比存在較大差異，聽覺通道對時間信息的分辨率比視覺通道更高。[14]一般而言，閾下視覺信息的影響效果大于閾下聽覺信息的影響效果。[15]在心理健康教育的過程中，恰當而又靈活地選擇合適的感覺通道閾下信息，可以強化心理健康教育課程思政的教育效果。

(三)合理應用影響閾下信息教育效果的諸多變量

影響閾下啟動作用的變量分為刺激變量、呈現變量和心理特征變量。在閾下啟動的使用過程中，教師引入不同的變量會產生不同的強化效果，因此要科學選擇閾下變量，實現閾下啟動對心理健康教育課程思政教育影響的最優化。

1.刺激變量的選擇

刺激變量主要包括刺激的類型、復雜程度、情緒效價、顏色等。在選擇閾下啟動信息時，使用圖片比使用文字材料所引起的閾下啟動效應更明顯。[16]隱喻符號具有很強的暗示效應，可以作為閾下信息進行植入。從刺激的復雜程度的維度考慮，單純知覺條件下的閾下刺激更容易誘發啟動效應，在啟動量上更顯著。[3]在閾下語義啟動時，啟動的語義詞匯越簡單且越為人所熟知，就越有利于閾下刺激的啟動。[17]當情緒作為啟動材料時，正性情緒與負性情緒相比，正性情緒的啟動效果更好。[18]不同情緒效價的網絡表情圖片通過閾下方式啟動，對被試的認知偏向有不同的影響。[19]而不同顏色的閾下信息對被試的內隱態度的影響也不同。[20]在心理健康教育中，結合思政教育所需傳遞的信息類型，有針對性地選擇刺激變量，有助于進行更直接高效的閾下信息植入。例如，當傳遞視覺信息時，教師可以優先選擇圖片作為啟動材料，這會產生更為強烈快速的信息啟動效果；當傳遞感覺信息時，應盡量選擇積極且簡單明了的情緒信息作為啟動材料，這更有利于提高學生的心理健康水平。

2.呈現變量的選擇

呈現變量包括呈現次數、順序、時間、位置、方式等。根據純粹接觸效應，閾下信息呈現次數會影響呈現效果，閾下信息的呈現次數與信息說服效果成倒U型曲線相關，中等呈現次數最好。[21]在時間順序這一變量上，呈現時間的長短也會對啟動效果產生不同的影響，呈現時長需要在適度的范圍內。閾下信息呈現的位置對受教育者的注意力有很重要的影響，根據系列位置效應，呈現的信息會受到前攝抑制和后攝抑制的影響。在網頁中的閾下情緒啟動中，無論是正性的還是負性的啟動刺激，位于網頁中間的閾下情緒圖片引起的情緒一致性效應最為明顯，其次是左上，最次為正下。[22]另外，在呈現方式的維度上，平面和靜態的媒介平臺更適合嵌入閾下信息。[23]由此可知，在心理健康教育課程中進行閾下教育信息植入時，教師需要多重考慮以上呈現變量，選擇適度的呈現次數、次序和時長，將教育內容置于吸引受教育者注意力的中心區域，并盡量在平面和靜態的媒介平臺上呈現閾下啟動信息，從而達到事半功倍的教育效果。

3.心理特征變量的選擇

在個體變量的維度上，個體的心理特征是重要的影響因素之一，包括認知方式、動機、情緒等。閾下信息能否對受教育者的態度和行為產生影響，取決于受教育者對閾下信息的理解能力如何。另外，受教育者學習動機激發程度和意識覺醒程度也會對閾下啟動效果產生影響。因此，在選擇心理健康教育閾下信息時，教師要考慮內容的選擇是否與受教育者的理解能力匹配，能否激發受教育者的學習動機，以確保受教育者在心理健康教育課程的學習中，充分發揮自身的主觀能動性，使其能對啟動信息形成積極的感知和思考，從而增強對自身心理健康的認知能力、提升自身的思政意識。

4.閾上與閾下信息融合呈現

以往的閾下啟動多采用閾下刺激與目標刺激分別呈現的研究方式，證明了閾下啟動的有效性。已有研究顯示，閾下信息與閾上信息融合呈現的方式能更有效地改變信息接收者的認知與行為傾向。[23]在閾下啟動的使用過程中，教師要重視傳統閾上教育信息的作用。有研究顯示，當選擇道德榜樣作為思政材料時，無論是高大的還是平易近人的榜樣形象，輔以宣傳力度，只要與受眾之間保持較近的心理距離，就能夠激勵人們做出親社會行為。[24]因此，在心理健康教育課程的講授中，教師可以同時呈現閾下思政教育信息材料與課堂內容呈，并注意在正常教學內容中提取與心理健康教育課程思政有關的內容，且將之與閾下信息結合起來，讓閾上思政內容成為閾下思政內容的掩蔽刺激，經此擴大啟動作用，增強受教育者對閾下信息的敏感性，從而增強心理健康教育課程思政的效能。