初中籃球教學中學生積極心理品質培養的實驗研究

馬進榮 石懷忠

本文以初中籃球教學為例，首先對學生積極心理品質現狀進行調查，其次，結合學生身心特點，設計有針對性的初中籃球教學方案，最后，開展一學期的籃球教學實驗。教學實驗結果發現，學生的積極心理品質水平顯著提升，這也充分說明籃球教學對于學生積極心理品質培養的可行性與有效性。

隨著社會的快速發展，人們在物質富裕的同時出現了越來越多的心理健康問題，尤其是青少年學生。在日常學校生活中經常發現部分學生焦慮、孤單、自負、抑郁等現象的出現，尤其在西部農村地區，由于經濟落后，此類問題更甚。那么，如何提高學生的心理健康水平，培養學生的積極心理品質，開發其內在的潛力，讓其能在最美好的年紀實現最好的發展就顯得尤為重要了。1998年積極心理學提出以來，積極教育的思想風靡全球，各地都開展了如火如荼的積極教育活動，積極心理學的理論也開始逐漸滲透到各個領域，尤其是學科教學與積極心理學的結合，也進行了很多的嘗試，取得了不少的成績。體育課作為學校教育的一門必修課，除了承載提高學生身體素質的任務以外，由于其學科的特殊性，更有利于學生心理素質的提升。因此，如何借用體育課程的教學，培養學生的積極心理品質就具有了現實可能性和必要性。本人以初中籃球教學為例，試圖分析籃球教學對學生積極心理品質培養的積極作用。

1 初中生積極心理品質現狀調查

積極心理品質的培養不能盲目進行，首先需要對學生的積極心理品質現狀有一個大概判斷，以此為籃球教學的設計提供現實的依據，做到有的放矢。

1.1 調查學生的選取

為了更好的了解學生的積極心理品質，隨機選取我校初一初二學生530名作為調查學生，事先告知，可以自愿放棄參與調查。所有參與調查的學生中男生280名，女生238名，漢族學生219名，少數民族學生299名，平均年齡為14.6歲。

1.2 調查工具

《中國中小學生積極心理品質量表》。該問卷共有六個分量表，分別表示認知維度、情感維度、人際維度、公正維度、節制維度和超越維度，總計61個測驗題目。61個題目學生根據自己的實際情況作答，得分越高，說明積極心理品質越好。

1.3 數據分析

采用SPSS.20對所有問卷數據進行分析，涉及T檢驗和方差分析。

1.4 結果分析

1.4.1 初中生積極心理品質的總體現狀

數據分析發現，初中生積極心理品質的總體狀況良好，M=3.67，表明我校初中學生整體來說心理健康水平良好，具備良好的積極心理品質。具體數據分析發現，積極心理品質六個維度的得分之間有差異。可見，學生在人際維度和情感維度的得分較高，而在認知維度的得分較低。就15項積極心理品質的分析來看，學生得分較高的包括熱情、善良、愛、謙虛、真誠等，得分較低的為自制、團隊精神、創造力、領導能力。這一研究結果說明目前的教育中對學生創造力、領導能力、團隊精神、自制等方面的積極心理品質培養是忽略的，因此在體育教學中要有針對性性的開展教育進行培養。

1.4.2 初中生積極心理品質的差異分析

為了進一步了解學生積極心理品質的現狀，依照性別、民族、是否住宿、來源地、年級對學生的積極心理品質現狀進行了差異分析，具體結果如下：

首先，不同性別學生的差異。從積極心理品質的六個維度來看，女生在情感維度的得分顯著高于男生，而男生在認知維度的得分顯著高于女生。15項積極心理品質的具體差異來看，女生在愛、真誠、謙虛等因子上的得分顯著高于男生，而男生在創造力、好奇心、領導能力等方面顯著高于女生。這一調查結果也和我們平時觀察到的現象大致相同，女生天生細膩，敏感，因此在情感維度得分較高，愛、真誠等積極心理品質也發展就好，而男生由于其思考問題的角度的差異性，在創造力、好奇心、領導力等方面的得分較高。

其次，不同民族學生的差異。結果發現積極心理品質得分沒有顯著差異。目前國家大力倡導“中華民族共同體”，在這一理念指引下，更應該加強民族團結，各民族像石榴籽一樣團結在一起。心理學研究發現民族本質論觀念會影響不同民族之間的交往，因此，有必要加強交流，提升各民族學生的積極心理品質水平，進而加強民族團結。

再次，是否留守學生的差異。具體來看，非留守的學生積極心理品質總體現狀好于住宿學生，尤其是在情感維度和公正維度，這可能是因為非留守學生和父母長期住在一起，感情交流順暢，人際關系良好，而留守學生長期親情缺失，造成成人格的某些缺陷，在人際交流方面有些許障礙。非留守學生在幽默風趣、熱情、創造性、領導力、愛等心理品質上的得分顯著高于留守學生。

再次，不同來源地學生的差異。具體來看，農村初中生的積極心理品質總分低于城鎮初中生的積極心理品質得分，這可能是因為農村地區經濟文化落后，學生接觸的先進事物較少。15項積極心理品質中，城鎮初中生在創造力、團隊精神、寬容、社交智慧、思維力等方面都顯著高于農村初中生。農村初中生由于地緣關系的影響，很少有機會接觸外面的時代信息，也羞于表達自己的思想，因此，無論是團隊精神還是社交智慧都顯著低于城鎮初中生。

最后，不同年級學生的差異。初二學生的得分要高于初一學生。初一學生剛剛進入初中，很多地方還需要進一步的適應，在這一過程中，難免出現情緒失落、焦慮、不開心、煩躁等不良現象。具體來看，在認知維度初二學生的高于初一學生，但在情感維度卻得分低于初一學生，這可能與初二這一特殊的“身心”特殊期有關系，學生更容易暴躁、情緒不穩定。具體的心理品質中，初一學生的熱愛學習、真誠得分高于初二學生，而初二學生的自制、領導能力等高于初一學生。

2 籃球教學中學生積極心理品質培養的可能性

2.1 籃球教學的體驗性

籃球教學不同于文化課教學，學生在教學過程中有大量的運動活動，可以在教師的失范引領下，也可以小組合作運動或個人帶球運動。無論哪種形式的運動個，學生在運動中都會有深切的體驗，這種體驗可以是個人投籃成功的喜悅，可以是小組合作成功的歡呼，也可以是分組競賽勝利的吶喊。在這些體驗中學生會感受到自信，感受到團隊精神，感受到勇敢以及堅持。因此，籃球教學的特殊性，提高了學生的感受性，更有利于學生積極心理品質的培養。

2.2 籃球教學的團體性

人永遠不會孤立的存在，籃球運動更不是，籃球教學不是個人秀，很大程度上來說，它是一項團體性活動。例如，小組之間的PK，3人比賽等等，在這些團體活動中，學生會感受到團隊的力量，會逐漸學會寬容，會慢慢體會到領導者角色的重要性。

2.3 籃球教學的規則性

籃球教學不是拿著籃球任意妄為，它有嚴格而細化的籃球規則。因此，在籃球教學中，通過籃球規則的教授和體驗，學生會明白規則的重要性，在生活中對自我加強約束，從這個角度來說，便于學生自制、審慎等素養的培養。

2.4 籃球教學的趣味性

籃球教學雖然要學習一些技術動作，甚至小組競賽，但總體上來看它是一項趣味性極高的活動。中學生特別喜愛上體育課，就是因為在這樣一種寓教于樂的教學過程中，學生可以學習可以游戲，在游戲中感受學習，在學習中感受到快樂。這樣一種輕松融洽的教學氛圍實在難能可貴。

3 積極心理品質培養的教學實驗

3.1 教學實驗目的

開展為期一個學期的籃球教學實驗，共計36課時，為籃球教學中學生積極心理品質的培養提供理論依據，同時驗證籃球教學的有效性。

3.2 教學實驗對象

本研究中選取的教學實驗對象為筆者自己所帶班級，選取八（2）班為實驗組，學生55人，八（3）班為對照組，學生51人，進行教學實驗。

3.3 教學實驗方法

本研究采取實驗組對照組前后測實驗設計，對實驗班開展籃球教學，進行積極心理品質的培養，對照班則無籃球教學，為常規體育教學。

3.4 教學實驗假設

教學實驗假設為籃球教學可以有效的培養學生的積極心理品質，提高學生積極心理品質的水平。

3.5 教學實驗的實施

為了有效的培養學生的積極心理品質，總共進行一學期的教學實驗，共計36個課時。在36節課中，以學生15項積極心理品質為核心進行教學設計，每節課有不同的積極心理品質培養任務，甚至有些積極心理品質可以重復多次出現。因為積極心理品質并不是單獨存在，很多時候他們有串聯作用。例如，在小組合作運球教學中，即可以培養學生的團隊精神，也可以培養學生的寬容品質。

3.6 教學實驗效果的分析

3.6.1 實驗組和對照組前后測分數比較

對八年級二班和八年級三班學生的積極心理品質得分進行前后測分析發現，在前測中兩組在總分及六個維度方面沒有顯著差異，也就是說被試是同質性樣本。然而，后測結果的分析發現，實驗組學生的積極心理品質總分顯著高于對照組學生，而且在人際維度、情感維度、公正維度、超越維度四個方面的得分都顯著高于對照組學生，這也在一定程度上說明了籃球教學對于學生積極心理品質培養具有較好的作用，能顯著提升學生的積極心理品質水平。

3.6.2 對照組前后測分數比較

對照組學生實驗前后的積極心理品質得分進行比較，發現在積極心理品質總分及各維度上，學生得分有了提高，但差異不顯著。這種提升我們可以理解為隨著時間流逝，傳統體育教學帶來的積極作用。因此，傳統體育教學也有助于學生積極心理品質的培養，但相較于有針對性性的籃球教學而言，對學生積極心理品質培養的作用比較微弱。

3.6.3 實驗組前后測分數比較

15項積極心理品質的分析中發現，學生的團隊精神、寬容、勇敢堅持、社交智慧、領導能力、希望信念均有顯著提升。

3.6.4 教師訪談

為了更進一步了解籃球教學的有效性，教學實驗結束后，筆者采訪了籃球教學的兩位體育教師。從訪談記錄來看，老師們對籃球教學的效果總體是滿意的，覺得對于學生積極心理品質培養具有積極作用。但是在具體上課過程中，還可能存在組織教學混亂，學生不配合，小組分配不合理等問題。在今后的教學中，將進一步科學設計教學方案，通過開展行動研究，不斷改進。

4 結論與展望

4.1 結論

4.1.1 初中生積極心理品質存在個體差異

通過《中國中小學生積極心理品質量表》的調查，發現初二學生積極心理品質存在顯著的個體差異。首先，在性別方面，積極心理品質總體狀況存在差異，男生在認知維度好于女生，而女生在情感維度高于男生；其次，在民族方面，積極心理品質無論是總體現狀還是15項積極心理品質都沒有顯著差異；再次，在是否留守學生方面，積極心理品質總體狀況存在顯著差異，留守學生的積極心理品質總分低于非留守學生，非留守學生在人際維度、超越維度的得分高于非留守學生。同時，15項積極心理品質中，非留守學生在愛、幽默風趣、社交智慧等方面的得分高于留守學生，而留守學生在自制、勇敢堅持等當面的得分又高于費留守學生；最后，在來源地是農村或城鎮的差異分析中發現，城鎮初中生的積極心理品質得分顯著高于農村初中生，在認知維度、公正維度、人際維度的得分都顯著高于農村初中生。同時，15項積極心理品質的分析中發現，農村學生在愛、善良、寬容、真誠等方面的得分較高，城鎮初中生在創造力、領導能力、幽默風趣、社交智慧等方面的得分高于農村初中生。

4.1.2 籃球教學在初中生積極心理品質培養中的有效性

為了檢測籃球教學對于培養學生積極心理品質的作用，通過前期調查，結合初中生身心特點，設計了有效的籃球教學方案。通過為期一學期的籃球教學實驗，初中生的積極心理品質總分及六大維度和15項積極心理品質均出現了顯著提升，說明籃球教學有助于學生積極心理品質的培養，所涉及的籃球教學方案具有可行性和有效性。

4.2 展望

本研究只是一次初步的探索，主要目的是為了驗證籃球教學對于培養學生積極心理品質的有效性，在今后的研究中可以從以下幾方面繼續改進：

（1）延長教學實驗時間。孟萬金教師指出，積極心理品質的培養時間越長培養效果越好，一般一年以上時間效果最佳。本研究中，由于各方面因素顯著，只進行了為期一學期的教學實踐，雖然取得了較好的較好效果，但還需謹慎分析其效果的可靠性。在今后的研究中，可以以一學年為時間段，通過縱向較長時間的教學實驗，探討籃球教學對于學生積極心理品質的培養作用。

（2）增加追蹤測試。在本研究中，只進行了前后測，而沒有追蹤測試。追蹤測試有一個好處就是可以進一步確認教學效果的有效性以及持續性。因此，在今后的研究中，可以以三個月或六個月為時間節點進行追蹤測試，以便再一次確認籃球教學的有效性以及其效果的可持續性。

（3）其他領域的探索。積極心理品質的培養是一個漫長的過程，也是一個多渠道開展的過程。本研究只探討了籃球教學生學生積極心理品質的培養，今后可以進一步擴大探索范圍，例如體操教學、足球教學、田徑教學等。

（4）質性研究的運用。本研究中主要采用了量化研究，分析籃球教學之前之后學生的積極心理品質變化情況，今后的研究中可以加入質性研究，通過訪談等方式深入了解學生的內心感受以及堆血籃球教學的滿意度，為以后的教學活動提供更多的第一手材料。

本文系臨夏州教學科學“十四五”規劃課題《初中體育教學中學生積極心理品質培養研究》（課題號：LX[2022]GH089）的階段性研究成果。

（作者單位：甘肅省康樂縣附城初級中學）