能使肌膚美白健康的中藥材

張興

蘆薈蘆薈是一種多汁植物，有顯著的皮膚保健修復功能。具有瀉火、攻下、通經、殺蟲的功效。能清除活性氧，抑制脂質過氧化物，誘生抗氧化蛋白，防止脫氧核糖核酸和超氧化物歧化酶受到損傷，對皮膚有保護作用。長期使用蘆薈可減少面部皺紋，消炎止痛，促進傷口愈合，減輕皮膚磨損。其煎劑中加入濕潤劑等敷于面部，對皮膚有清潔滋潤功效，還可消除瘢痕、斑點。在膏劑化妝品加入蘆薈汁（濃度為5%～7%），涂抹痤瘡部位，輕者每日1次，重者每日早晚2次涂抹。皮膚曬傷亦可用蘆薈汁涂抹。治療黃褐斑時，將蘆薈300克和綠豆150克共研成末，調成糊狀，薄薄覆蓋于面部或患部，保留半小時，早晚各1次；然后用手輕輕按摩，以助藥力吸收。

刺蒺藜平肝解郁、祛風明目。可用于風疹、皮膚瘙癢、白癜風。如治療皮膚瘙癢癥，取刺蒺藜100克，生甘草100克，加入75%酒精300毫升浸泡7天，去渣留液，涂擦患處，每日2～3次。

白鮮皮清熱燥濕、祛風止癢、解毒退黃。可用于風疹、濕疹、疥癬等皮膚病。治療濕疹及疥癬時，將白鮮皮50克，木槿皮（鮮）150克，加95%酒精1000毫升浸泡一周，去藥渣，浸泡液用棉簽涂抹患處，每日數次。

薏苡仁健脾滲濕、除痹止瀉、補氣益陽、清心養神、清熱排膿。現代藥理研究發現，薏苡仁還有解熱、鎮痛、消炎、抑制胰蛋白酶作用。治療丘疹性蕁麻疹，取薏苡仁、赤小豆各50克，大棗15個（去核，撕爛），紅糖30克。每日1劑煎水，連服3～7天。用于皮膚粗糙，取炒薏苡仁適量，研成粉，每次用薏苡仁粉10克，加蜂蜜適量，口服。每日1～2次，連續服用3～6個月。

黃芪能補中益氣，對氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛癥有療效。還能增強皮膚營養和皮膚抗菌能力，防止皮膚老化。含有多種氨基酸及人體必需的微量元素，具有全面營養作用。如治療皮膚皺紋，取黃芪10克，靈芝10克，水煎成較濃藥液，涂擦皮皺處，每日3次。

靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用；所含多糖成分能消除體內自由基，延緩細胞衰老；對神經衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯療效，還能抗皺養顏；能消除血液中的黑色素、褐色素，控制雀斑、老年斑的形成。如治療皮膚色素，取靈芝10克，水煎成濃液，涂在皮膚色素處，每天2—3次。可加速患部血液循環，增強皮膚新陳代謝，清除色素。