現代女性的煩惱別以為就“大姨媽”那點事

黃融

痤瘡、掉發、月經紊亂、發胖……這些情況在年輕女性中并不少見，但很容易被大家忽視。其實1935年Stein和Leventhal就報道了一組多囊卵巢、閉經、多毛癥和肥胖的女性病人，當時被命名為Stein -Leventhal綜合征，后來改名為多囊卵巢綜合征（PCOS）?？赡艽蠹覍@個疾病還比較陌生，我們通過分享一個真實案例，希望引起年輕女性朋友們的重視。

黃某，女性，30歲，因每天早上發現掉好多頭發，集中在頭頂部位而來就診。黃某脖子黑乎乎的，還有很多小疙瘩。肥胖，贅肉積聚在小腹。但自述每天晚上都不吃主食。

詢問病史，黃某以前月經規律，最近一年多往往要間隔幾個月，甚至需要吃藥才來月經；以前血糖、血脂、血壓、尿酸都正常，這幾年基本在臨界或偏高狀態：臉上冒痘痘，抹過好幾種藥物，油脂卻沒有減少。曾做過超聲檢查，說是“卵巢多囊樣改變”。

此外，黃某的工作壓力較大，加班加點是常事，經常忙到凌晨，睡眠質量不好。因為工作緣故，久坐是常態，幾乎不怎么運動。

看到這里，我們不禁疑惑，月經不正常怎么和痘痘、脫發有關，還和血糖、血脂、血壓、尿酸有關？其實不然。在了解了黃某的信息后，我們初步考慮為多囊卵巢綜合征（PCOS）。PCOS是育齡期女性常見的生殖內分泌和代謝紊亂性疾病，發病率在5%～10%，是引起女性排卵障礙性不孕、月經失調和雄激素增多的主要原因。值得注意的是，PCOS不僅影響育齡期的健康。從胎兒期開始，PCOS貫穿女性全生命周期，是胰島素抵抗、肥胖、2型糖尿病、高脂血癥、冠心病、腦血管疾病和某些惡性腫瘤的高危因素。目前PCOS的病因尚未明確，臨床表現個體差異大，診斷標準不盡統一。2003年鹿特丹標準是目前國際上較為公認的PCOS診斷標準，它指出當符合以下3條標準中的2條才可診斷PCOS：I．稀發排卵和（或）無排卵；Ⅱ．有雄激素過多癥的臨床和（或）生化證據；III.超聲示多囊卵巢。在診斷PCOS前，還需排除其他類似PCOS的疾病，如先天性腎上腺皮質增生、分泌雄激素的腫瘤、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常等。在鹿特丹標準的基礎上，2018年中華醫學會婦產科學分會頒布的《多囊卵巢綜合征中國診療指南》，強調月經稀發、閉經或不規則子宮出血是診斷的必要條件，且應排除其他類似PCOS的疾病。

黃某最近一年月經間隔時間往往要幾個月，甚至有時還需要吃藥，這提示有稀發月經，即診斷要素I；每天早上發現掉好多頭發，集中在頭頂部位，這提示有雄激素增多的臨床證據，即診斷要素II；曾做過超聲，有卵巢多囊樣改變，提示具有診斷要素III。依據鹿特丹標準和國內標準，黃某均需考慮PCOS的診斷。當然，對每項診斷要素都有更為詳細的定義和判斷標準，要逐項要素進行確認，并完善垂體、腎上腺、甲狀腺影像學和功能等的評估，排除其他引起高雄激素和排卵異常而導致出現類似PCOS表現的疾病，最終診斷為PCOS。

此外，黃某還合并超重、胰島素抵抗、糖耐量減退、高脂血癥和高血壓，涉及代謝和生殖等多個方面，那么治療的突破口在哪兒呢？結合PCOS發病的基礎，我們把PCOS治療方案梳理為以下三方面，主要包括生活方式干預、代謝異常干預和生殖異常的干預。首先，國內外指南一致認為，無論PCOS女性是否伴有肥胖，生活方式干預都是基礎治療，包括飲食、運動和行為干預等。目標是超重或肥胖者在6個月內減輕原體重的5%～10%，并要加以堅持和鞏固。其次，針對個體出現的代謝異常和生殖異常制訂精細化治療方案，治療目的是通過規范治療和監測，最終改善遠期預后，減少并發癥。“怎么吃、怎么動、怎么用藥”都有其小竅門，我們建議在專業醫護的指導下進行，盲目而為會存在安全隱患。

在經過半年個體化治療后，黃某脫發現象好轉，痘痘和臉上油脂明顯減少，月經周期恢復，體重逐漸下降到理想水平。不僅外觀上有了變化，她本人也恢復了既往的自信，在職場上屢獲佳績。因此，如果您有類似臨床表現時，切莫掉以輕心，建議及時前往醫院診治。