陰道炎患者的日常護理

■林銀翠（中國人民解放軍南部戰區總醫院婦產科）

陰道炎是一種常見的婦科疾病，會給女性身體和心理帶來很大困擾。女性患有陰道炎后，適當的護理可以加速康復，以下是一些日常護理建議。

什么是陰道炎

陰道炎，是指女性生殖器官中陰道的炎癥性疾病，可由多種原因引起，如病原菌感染、不潔性生活、低雌激素水平、氣候、精神心理因素等。陰道炎包括細菌性陰道病、念珠菌性陰道炎、滴蟲陰道炎、萎縮性陰道炎、嬰幼兒外陰陰道炎等。女性陰道炎的癥狀包括陰道分泌物異常（包括量、顏色、氣味、性狀）、外陰瘙癢、疼痛、灼熱或性交痛等，這些癥狀對患者的生活質量造成了很大的影響。

陰道炎護理應該注意什么

（1）保持良好的個人衛生

每天早晚使用溫水清洗外陰部，可以幫助女性保持清潔并預防外陰陰道感染。女性陰道因雌激素、局部pH、乳酸桿菌及陰道黏膜免疫系統作用，具有自我清潔機制，可以自然地排出有害細菌和異物。刺激性強的香皂或衛生巾，能改變陰道pH值，不利于乳酸菌的生長，破壞陰道微生態，導致細菌感染或其他問題的發生。因此，在選擇清潔產品時，應該選擇溫和且無刺激性的清潔劑，避免影響自我清潔機制的正常工作。在清洗陰部時，應該避免過度摩擦，過度摩擦會破壞陰道局部黏膜屏障作用，引起陰部的不適或疼痛。

除了清潔外陰部，還應該注意其他個人衛生，應定期更換內褲和洗滌床單，以防止細菌滋生。

（2）穿寬松透氣的內褲

內褲的透氣性很重要，透氣性指的是材料允許空氣通過并達到皮膚表面的能力。外陰陰道與尿道、肛門毗鄰，局部潮濕易引起局部感染，穿透氣性差的內衣會導致局部環境濕熱，從而為細菌滋生提供理想的條件。棉質、絲綢、亞麻和竹纖維等天然材料的內褲具有很好的透氣、吸濕、排汗特性，可以快速吸收體表的汗液并迅速蒸發，避免局部濕熱環境的形成。因此，推薦選擇棉質等天然材料內褲，而合成纖維材料和緊身內褲應該盡量避免。

（3）避免過度使用抗生素

抗生素是一種可以殺死或抑制細菌生長的藥物，在治療陰道感染時被廣泛使用。然而，抗生素并不區分有害細菌和有益細菌，它們會同時殺死身體內的有益細菌，包括維持身體健康和免疫力所必需的細菌，致使免疫系統被削弱，從而更容易感染?？股氐倪^度使用還會導致病原菌對抗生素產生耐藥性，這給女性陰道炎的治療帶來了困擾，一旦感染菌株產生抗生素耐藥性，傳統的抗生素可能無法有效清除感染。

（4）避免性行為

在陰道炎治療期間，性行為可能對病情產生不利影響。陰道炎本身已經導致陰道黏膜受損，如果進行性行為，會進一步刺激受損的組織，導致疼痛和不適加劇。陰道炎通常由病原菌感染引起，如果在治療期間進行性行為，有可能將感染的細菌或病毒傳播給性伴侶，甚至會導致感染惡化。在女性陰道炎治療期間，建議盡量避免性行為，直至癥狀完全緩解且醫生確認感染已經被清除。

女性患有陰道炎后，正確的護理對于康復至關重要。如果癥狀沒有得到緩解或出現嚴重不適，應立即就醫尋求專業幫助。保持良好的個人衛生習慣，并注意預防措施，對于預防和減少陰道炎的發生也有積極影響。