癌癥的預防與治療知識，越早知道越好

■周文獻（廣西醫科大學附屬腫瘤醫院）

癌癥嚴重威脅著人們的生命健康。生活中如何預防癌癥？患上癌癥，又該如何應對呢？

癌癥是一種什么疾病

癌癥是機體在致癌因素的長期作用下，局部組織的細胞在基因水平上失去了對生長的正常調控，導致細胞的異常增生。臨床常見癌癥類型有肺癌、乳腺癌、結直腸癌、胃癌、肝癌、食管癌等，其中肺癌與乳腺癌一直處于高發狀態，甲狀腺癌、前列腺癌、宮頸癌發病率上升趨勢較為明顯。

癌癥發病的危險因素

1.不良的生活方式（1）吸煙是導致癌癥發病的主要的危險因素之一，國內外研究均認為，吸煙是肺、口腔等部位癌癥的主要危險因素。（2）不良飲食習慣與營養攝入不均衡，煙熏、腌制、霉變食品含多種致癌物，能促進肝癌、胃癌的發生。（3）研究發現，肥胖、缺乏運動能增加患癌風險。

2.環境因素 被污染的水、空氣、土壤中含有諸多的致癌物，如甲醛、苯、環氧乙烷等，均有較強的致癌、促癌作用。

3.職業因素 工作環境中長期接觸致癌因素后患某種特定癌癥，如石棉導致肺癌等。

4.生物因素（1）生物感染因素，人乳頭瘤病毒、EB 病毒、幽門螺桿菌、乙肝病毒分別與宮頸癌、鼻咽癌、胃癌、肝癌的發生有密切關系。（2）遺傳因素，母親或姐妹患乳癌的女性，其乳癌發生率是普通人的3 倍。

癌癥的三級預防

癌癥的預防可分為三級。一級預防又稱病因預防，針對癌癥的病因、致病因素、發病危險因素采取預防措施，通過健康的生活方式和衛生習慣，消除癌癥發病危險因素，提高機體防癌能力。二級預防是指癌癥的早期發現、早期診斷和早期治療，通過篩查發現無自覺癥狀的早期癌癥患者，盡早診治。三級預防指已經確診的癌癥患者，通過積極治療和康復，減輕痛苦，提高生活質量。

生活中如何預防癌癥

針對致癌危險因素，應戒除不良嗜好，比如戒煙戒酒；健康飲食，多食用蔬菜、水果；堅持適量運動，控制體重；保證充足睡眠，保持輕松愉悅的心情，可大大降低癌癥發病風險。接觸致癌因素年齡越小，越容易患癌，所以防癌要從小開始抓起，兒童、青少年不接觸煙酒，培養運動愛好，養成健康的生活方式。

如何發現早期癌癥

防癌體檢是在癌癥高危人群中進行癌癥篩查，以盡早發現癌前病變或早期癌癥，及時干預，爭取治愈。隨著醫療技術進步，早期癌癥的檢出率極大提高，如肺部薄層CT 可發現早期肺癌，超聲與鉬靶結合可發現早期乳腺癌，胃腸鏡可及時發現消化道腫瘤。40 歲以上人群患癌風險逐年上升，應定期體檢。

身體哪些異常需要提高警惕

癌癥發現得越早，治療效果越好。出現下列癥狀要及時就醫檢查：身體淺表腫塊；黑痣快速增大或顏色加深；皮膚或黏膜潰瘍經久不愈；大便形狀改變或帶血；持續性聲音嘶啞、干咳或痰液中有血絲；抽吸性血涕伴隨頭痛；陰道異常出血；無痛性血尿；不明原因的發熱、乏力、消瘦。

如何治療癌癥

癌癥治療方法有手術、放療、化療、靶向治療、免疫治療與中醫治療等，手術治療目前仍是最主要的治療手段之一。癌癥治療方法的選擇因人而異，講究科學、規范，根據癌癥種類和分期不同，制定個性化的治療方案。癌癥患者應到專業醫療機構診治，不要聽信偏方，避免錯過最佳治療時機，耽誤病情。