如何喂養嬰兒

■李春華（岳池縣婦幼保健院）

“寶寶的大便是綠色的，難道是吃壞了東西？”“寶寶屁股上怎么會有烏青？”“孩子那么小怎樣給他穿衣服、洗澡呢？”……這些問題，作為頭胎爸媽的你，是不是也是經常遇到呢？甚至有時候會面對長輩的“指責”，以過來人的身份傳授民間偏方，稍不注意就會引起一場“月子大戰”。雖然長輩有自己的帶娃經驗，但是作為新時代的爸媽更應該懂得科學育兒。那么，就讓我們一起去看看，如何喂養嬰兒吧。

1 歲前不可吃蜂蜜、飲用牛奶

蜂蜜可能被肉毒桿菌污染，1 歲前小寶寶腸道較為脆弱，易發生中毒。純牛奶中蛋白質比例與母乳相比具顯著差異，同時礦物質比例較高，小寶寶消化能力較弱，無法有效吸收，且會加重腎臟負擔。

寶寶飯需單獨做，以清淡為主

對于不到1 歲的寶寶，輔食中不可添加鹽分、味精及醬油等調味品；1 歲以上寶寶，調味品也要盡量少加，以培養寶寶清淡口味，降低未來寶寶罹患高血壓、心腦血管疾病的概率。

第一口輔食，需吃富含鐵的食物

6 個月后，寶寶自身體內鐵儲量基本上會被消耗干凈，因此第一口輔食建議進食富含鐵的食物，如鐵強化米粉等。

給寶寶擤鼻涕，不可兩個鼻孔同時進行

給寶寶擤鼻涕時，同時捏住兩個鼻孔，可能導致中耳炎和鼓膜穿孔，對聽力造成損傷。正確做法是用紙巾將鼻孔掩住，而后捏一邊鼻孔，擤另一邊鼻孔的鼻涕，擤完一邊后再擤另一邊。

大部分寶寶不是便秘，而是“攢肚”

部分寶寶出生3—6 周后，因消化吸收能力增強，食物消化徹底，殘渣減少，大便隨之減少。若寶寶大便松軟、精神佳、能吃能睡，一般無需擔心。

益生菌對便秘無效

不建議用益生菌治療便秘，寶寶便秘后最好是通過飲食來改善，比如增加飲食中的膳食纖維、形成良好排便習慣等。便秘嚴重者，可在醫生指導下用藥。

如何給寶寶穿衣服

0—3 個月寶寶，建議穿蝴蝶衣、和尚服，外出時佩戴胎帽、腳套及抱被。

注意寶寶衣服內側有無標簽，為防止將寶寶嬌嫩皮膚劃傷，需將標簽拆除。不要給寶寶選用有拉鏈的衣服，以防夾傷寶寶。家長一定要記得，無論是穿衣服還是脫衣服，均要用手將寶寶頭頸部護住，不可用衣物遮擋住寶寶臉部，以免其由于突然視線遮擋而感覺緊張，形成抵觸心理。

如何給寶寶洗澡？

洗澡前準備：水溫控制在37℃—40℃，假如掌握不好，可用溫度計測量，水深以5—8 厘米為宜，在積累一定經驗后可用肘部試水溫。

洗澡步驟：調節水溫，蓋住肚子，洗頭發，洗臉，洗脖子，洗手，洗腳，洗后背，洗屁股，擦干撫觸。

洗澡后，將寶寶放在床上或尿布臺上，用蘸干的方式弄干水分，不可用力擦拭，以免損傷寶寶皮膚。待身體擦干后，裹上浴巾以防水分迅速蒸發導致著涼。

對于臍帶痂尚未脫落的寶寶，使用棉簽蘸取碘伏對臍帶根部進行消毒。然后涂抹潤膚油并進行撫觸。最后給寶寶穿上干凈的衣服。