精準臨帖七步法

趙京娜

中小學書法教育，以提高漢字書寫能力和書法藝術審美能力為基本目標，以課堂教學與課外實踐為基本途徑，適時融入中華優秀傳統文化的美育和德育，加強對祖國文字的理解與熱愛，提高漢字書寫興趣。

本微課講解的是唐代楷書《九成宮》中“成”字的臨帖方法，也適用于其他漢字的臨習，屬于學習書法基礎階段的重要的環節。楷書發展到唐代，其法度已經達到完備。學習楷書最基礎和最重要的方法就是臨帖。怎么臨才是正確的呢？本課以歐陽詢的《九成宮》“成”字為例，從“讀、鉤、填、析、臨、補、創”七個方面進行講授。

一是“讀”。面對帖上的字，要先學會讀帖。《字源》中“讀”的本義是照著文字念。讀懂“成”字要做到：將“成”字大聲朗讀。讀出九成宮的“成”字三處出處：“九成宮、九成之宮、憂勞成疾。”借助《說文解字》《字源》等工具書，理解三個“成”字在文中的內涵，知其然，知其所以然。

二是鉤。先雙鉤，再單鉤。我們學習古人的“如燈取影”“拓而為大”的學書經驗，取一張蟬翼紙或菲林紙或薄的練習紙，將字的外輪廓鉤出來，是雙鉤；將字中的每一個筆畫在中心上鉤，是單鉤。單鉤是建立在雙鉤的基礎之上。

三是填。把雙鉤和單鉤的“成”字，進行填墨，墨色要飽滿，就像我們看到的王羲之的很多鉤摹本一樣，如自然書寫而成。

四是析。學會解析漢字的結構和位置關系。觀察“成”字的筆畫、結構、位置等關系。學會解析其各種關系。

五是臨。分為照臨和背臨。照臨就是照著原帖的字寫。《書譜》講“察之者尚精，擬之者貴似”。王鐸也說：“每隔三日必臨王羲之。”古人的習字經驗值得我們學習借鑒。背臨就是在照臨的基礎上，不看原帖上的字，背著書寫，越像越好。照臨和背臨都可以借助有格紙和無格紙進行，逐級攻關。

六是補。臨帖時，盡可能選擇清晰的字來臨習。若遇到字缺損的狀態，要做到透過刀鋒看筆鋒。盡可能借助其他高清的字來還原原貌，如殘損的“成”字，我們可以借助其他兩個清晰的“成”字進行修補和還原。

七是創。當一個字在一件作品中出現多次的時候，當兩個字或三個字不夠取法的時候，不能生搬硬套，要創造性地使用古帖。如“成”字除《九成宮》三種結字方法外，還可以借助歐陽詢體系內的其他碑帖中的“成”字。取空間結構變化較大的字運用到創作中去。此時可借用筆畫結構進行空間留白，組合運用能使作品產生一種豐富的變化之美。

臨帖要精進，與臨習的數量息息相關，沒有正確的量的積累是不可能達到質變的。此七步法也是臨帖方法中最實用和最見效的方法。臨帖只是開始，提高眼界審美兼顧技法精熟，必會為書法終身學習打下堅實的基礎。

*視頻見光盤