如何上好一節鄉鎮體育課

王旭

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 學校體育課是學校教學的一個重要內容之一，在教學工作中與其他學科起到平衡、協調的作用。當我們提起“體育”一詞的時候，很多人都會想到運動，顧名思義就會想到跑、跳、投等大家熟知的運動項目。當我們把這些運動項目在腦海里像放電影一樣去體會，會覺得有動力和興趣。如此有活力的運動項目學生們又該怎樣才能更好地學習和接受呢？教師們又該怎么樣進行體育教學呢？在鄉鎮學校又該如何進行呢？一系列的問題正在向我們撲來，如何上好一節體育課成為我們必須要解決的問題。

關鍵詞 學校體育 體育教學 體育課

隨著現代經濟社會的發展，很多學者對“體育”一詞也做出了很多的解釋，有些著重于現代社會發展的需要，有些著重于人文發展精神文明的需要，還有些比較著重于現代青少年群體的需要。筆者認為作為中學體育我們應該更著重于我們的學生，比起物質條件他們更需要什么，作為教師我們該給予他們什么，又該如何給予他們。

一、教師要充分的做好課前準備

初中生大多數是12—15歲的青春期初期的學生，他們對于學習的認識還是較為淺薄，在這種情況下體育教學就會遇到一些困難，課程的密度加大，訓練量度加大同時又不能讓學生們感覺到學習中的“吃力”現象。所以，老師在課前必須要做好充分的、切合實際的課前準備。

（一）備學生

體育教師必須要了解任課班級的學生人數、男女生的比例、學生們的健康狀況、體育知識的熟知程度、整個班集體的學習風氣。剛進入青春期的孩子對什么事務都充滿了好齊心，他們會有很多的為什么等著你的回答。其實這一切都是為了引起老師對他的關注。學生顧然是可愛的，但教師的威嚴還是不可少的。

（二）備教材

體育課由理論課和實踐課共同構成。通常情況下我們所謂的備教材都是指參考書上的一些運動技能的知識點和學習方法，書本上只能用文字和圖片進行講解，實際教學中能否與書本知識點相融合又是一大難點，這也是實踐課教學的關鍵。教師在備教案時要深入鉆研本節課學習內容的重點、難點，對于不同的技術要運用不同的教學方法和手段，同時要與之后的課程做好承接的作用。

（三）備場地器材

場地、器材是進行實踐課必不可少的客體。教什么樣的內容選擇什么樣得而器材，選擇器材的數量和大小，根據所學內容合理的選擇和規劃場地都是課前要做好的準備。

如果在上課時去準備器材不僅會耽教學進程而且會分散學生們的注意力，降低學生的學習興趣，造成課堂紀律的混亂。室外體育課的時間要有合理的規劃，場地和器材的選用不可以在課堂上在做決定。

（四）編寫教案

每一節體育課的教案都需要教師根據授課班級學生的情況和學校現有的場地、器材、環境等方面進行主客觀的鉆研和商榷，以教學的課時為單位進行方案的設計和編寫。教學教案的編寫是課程的雛形，里面需要添加適合學生的、調動學生積極性和主動性的教學思路和手段，勾勒出一節充實有趣的體育課。

二、趣味合作學習

跟隨著新課改的發展，近幾年我國在提倡“快樂體育”和“陽光體育”的學校體育教學。當學生們來到室外，來到陽光下會有一種莫名的大自然歸屬感和自由感，青春期的學生會對它有著更豐富的想象。

三、培養得力骨干

一節好的體育課需要教師與學生們一起共同完成。但是每一個學生都會有自己的思想和性格，每一個班級都會有能夠幫助老師、帶領同學們的小能手。教師在培養體育骨干的時候也應該對此做好措施。例如：在班級中培養2—3名體育骨干，每一名體育骨干進行輪流值日；對體育骨干進行定期或不定期的思想教育和工作安排；組織班級同學對體育骨干進行監督，大家彼此做到互相監督、互幫互助。對于體育這種在室外進行授課的復雜性課程全部依靠教師進行管理是完全不夠的，教師就要培養體育骨干，并有計劃的給他們能力實踐的機會。

四、勞逸結合，小結生動

我曾聽過一些體育教師的實踐課課堂小結部分，每個老師都有自己的特色。有些教師的放松操會選擇舒心、舒情、舒骨的瑜伽練習，有些教師會安排一些節奏感強、動作幅度大的放松練習。課程最后的5-6分鐘最好結束訓練和游戲，讓學生們由一個動態環境逐漸的走到靜態環境里，在短時間內進行情緒和身體各器官的平復。同時進行課堂小結。

五、帶領學生合理利用開發現有資源

體育課中最不可少的就是器材，往往器材是供不應求的，想要做到人手一個也不可能。針對學生的特殊心理也為了最大化的滿足學生的需求，教師可以帶領學生利用現有的資源自己做器材，比如小足球、網球、拉力繩等等。學生的想象力和制作能力是很強的，他們只是需要教師的支持和指導。

參考文獻：

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