為什么睡覺時身體會突然抖一下
2023-02-15 04:28:07
小學(xué)閱讀指南·高年級版
2023年2期
人體就像一部非常神奇而又精妙的“機器”，你知道人為什么閉著眼睛睡覺嗎？你覺得白頭發(fā)真的越拔越多嗎？……下面我們來一起漲點兒知識吧！
你是否有過這樣的經(jīng)歷，在快睡著或者已經(jīng)睡著時，身體突然抖動一下就醒過來了。其實這屬于睡眠障礙的一種形式。研究表明有70%以上的人在睡眠中抖動并驚醒過，學(xué)術(shù)上稱這種現(xiàn)象為入睡抽動。有的人會在睡覺時渾身的肌肉不由自主地抖動，有的人還會在睡夢中覺得自己從高空中墜落，這種情況可能是由于缺鈣或疲勞過度導(dǎo)致的。
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