論全民健身與體育互聯網的深度融合

康保莊（隆德縣第一小學 寧夏 固原 756300）

1、全民身體素質現狀與體育互聯網的基本分析

1.1、全民身體素質基本情況

根據《2022年全民身體素質普查》得出，我國人民的身體素質水平呈普遍下降趨勢，重點為青少年體質下降，過于肥胖，超重比例明顯增加，近視人數顯著上升。在基礎教育階段，戴眼鏡的學生人數暴漲，學校超過64%的學生佩戴眼鏡，都是由于長時間接觸電子產品，缺乏鍛煉導致。中青年人群因為工作和生活習慣原因，長時間久坐，導致腹部脂肪堆積，肥胖或由于工作壓力過大，工作時間過長導致員工猝死事件不斷增加。這些都表明我國人民的身體素質不高，較之前相比呈顯著下降趨勢，因此，提高全民身體素質，倡導綠色健康生活刻不容緩。

1.2、體育互聯網基本情況

2022年的今天，網絡的發展日新月異，信息技術與體育也進行了充分的融合，體育不再是單獨的運動項目，更多的體育項目與互聯網，手機緊密聯系在了一起。例如，生活中各種運動的APP不斷出現，人們的健身跑步方式有了更多的選擇。運動員在跑步的同時，可以根據手機APP的提示，做出更加專業的運動姿勢，根據每個人的不同的運動需求提供不同的運動方案，讓跑步適合不同階段人群，增加運動健身的趣味性。運動APP的出現，將會使更多人參與的運動之中，從而達到全民健身的目標。

2、全民健身與體育互聯網的基本優勢

隨著網絡信息技術的迅速普及，全民健身的發展被賦予了更多的可能性，我國人口眾多，隨著物質生活水平的不斷提高，廣大人民群眾更加關注自身的身體健康。而全民健身的發展，正是提升廣大人民群眾身體素質、保障身心健康的一個重要的舉措。全民健身與體育互聯網的高度融合，基本優勢具體如下：

2.1、國家大力發展體育事業的政策支持

習總書記提出“文明其精神，野蠻其體魄”，體育作為第一學科，發展體育事業刻不容緩。在國家政策的支持下，體育事業迎來了發展的春天。更多人越來越重視健身的重要性，全民健身與體育互聯網的深度融合為全民健身的發展提供了主要條件。在政策的引導下，越來越多的人投身于體育運動項目行業，各種稅率的減免，創業補助的發放，為體育事業注入新鮮的活力。各種運動相關的APP、健身房、體育產業不斷涌入大眾視眼，全民健身與體育互聯網的深度融合能夠滿足在線人員對運動健身的需求，國家政策的支持促進了全民健身的蓬勃發展。

2.2、全民健身項目與體育互聯網技術的不斷成熟

技術的成熟是一切項目發展的基礎，由于全民健身項目與體育互聯網技術的不斷成熟，，促進全民健身在更加開放、互動、共享的環境運行，可以進一步依托互聯網思維形成全民健身的思想共識。例如，由于高爾夫運動的特殊性，導致它的運動開銷與其他運動項目相比較大，場地要求較高，讓很多人都不能接觸到高爾夫運動，阻礙了全民健身的發展。但由于互聯網技術的不斷發展，人們可以在手機運動APP上進行虛擬的高爾夫運動操作，學習高爾夫運動的技術特點，操作手機的同時，掌握這一項技能的理論知識，讓各自運動項目都能被普通大眾所接受學習。國內運動項目的不斷完善，國家經濟的高速發展，人們生活水平的不斷提高，全球各種體育運動不斷引入國內，人們的體育運動項目選擇性增加，不再是只有以前的“三大球”運動項目，小眾運動進行大眾的眼簾，在國內蓬勃的發展。例如，飛盤、荷球這些小眾運動不斷被越來越多人接受，這些運動不僅能夠鍛煉身體的同時，還能增加團隊之間的合作能力，放松心情。這些運動之所以能夠成功引入國內，并被人們所接受，都是全民健身項目與體育互聯網技術的不斷成熟的原因。

2.3、全民健身與體育互聯網的深度融合使其趣味性增加

全民健身與體育互聯網的深度融合與傳統健身方式相比，趣味性增加。傳統健身方式需要運動員更強的毅力和堅持。單純、枯燥、反復的體育運動已經不適合現在的人群，而“互聯網”的加入讓運動變得更加快樂。例如，跑步作為傳統健身方式，不管是在健身房還是在戶外跑，都十分的枯燥，在高強度的運動過程中身體會產生乳酸，導致機體疲勞，堅持不下來的人就會放棄，從而對健身不能長時間的堅持。而“互聯網”的加入，與體育項目進行融合，各種APP的出現，讓運動的趣味性不斷增加。在運動APP上，它能根據不同的運動員自身身體情況設置較為容易達到的目標，以“小步子原則”一步步激發運動員鍛煉的情緒，循序漸進提升運動員身體素質。而且在運動中能夠有音樂加入，能夠緩解運動員緊張的心情，以更加放松的狀態進行健身運動。在平時緊張的工作后，運動時點開APP進行記錄，不僅能夠鍛煉身體，還能讓運動員身心得到放松，趣味性的增加，從而使更多的人愛上運動，促進全民健身事業的發展。

2.4、全民健身與體育互聯網的深度融合使其運動不再受場地限制

單純的健身運動方式受場地和天氣的限制較大，更多時候，運動員由于場地設施或天氣原因不能進行體育鍛煉。而“互聯網”的加入，將會打破這一局面。例如，在天氣炎熱的夏季中午，室外氣溫達到40℃，在高溫下進行戶外體育項目將會造成中暑暈倒的風險，而有了健身APP，可以將戶外跑步轉變為室內健身運動，在室內的環境下進行瑜伽訓練或HIT運動，更加科學的方式，不僅能夠保護運動員的身體安全，還能對健身起到事半功倍的效果。健身APP內還有各種詳細運動器材的使用說明和注意事項，能夠讓運動員在家就能進行體育器材類鍛煉，減少不必要的出行和降低運動費用。

2.5、全民健身與體育互聯網的深度融合使參加人群更加多元化

當今社會，人們越來越意識到身體的重要性，全民健身的意識不斷加強。但很多運動員由于各種因素的限制，想進行健身鍛煉，但由于不知道健身的方法而被迫停止，這些都嚴重阻礙著全民健身在我國的發展。而運動健身APP將會使使參加人群更加多元化。例如，對于青少年，這類人群的空余時間相對較多，接受信息技術的能力較強，但經濟能力較弱，大多數青少年不能夠承擔去健身房辦卡費用。但他們可以通過運動健身APP來充實自己的生活方式，根據不同年齡段教程，進行鍛煉。既鍛煉了身體，又節約了經濟開銷。有了健康的身體，才能夠更好的投入到學習之中。如今通過微博、微信朋友圈、QQ空間等社交平臺分享自己的健身動態已成為越來越多健身參與者的生活方式，而全民健身與體育互聯網的深度融合使參加人群更加多元化，讓更多的人加入到全民健身的運動之中。

3、全民健身與體育互聯網面臨的挑戰

機遇與挑戰并存，全民健身與體育互聯網的深度融合有著重多優勢的同時，也需要面對各種困難的挑戰。只有戰勝這些困難，全民健身事業才能得到更好的發展。

3.1、健身專業人才缺失

隨著人們的健身意識不斷加強，對于健身專業人才的需求量不斷增加。我國現階段很多從事健身工作的人員都沒接受過專業、系統的體育教育，專業水平較低。不能根據每個運動員自身情況合理安排運動項目。從業水平的參差不齊不利于全面健身事業的發展。不專業的教練對不僅不能科學的鍛煉運動員的身體，而且對于健康也存在重大隱患。例如，不正確的跑步姿勢不僅不能鍛煉身體，而且還會嚴重損傷運動員的膝蓋。教練員缺乏專業的運動知識，不能進行正確的運動知識教授和標準動作示范，對于運動員的錯誤動作不予指出。這將嚴重危害運動員身體，阻礙全民健身運動的發展。

3.2、互聯網技術人才缺失

想要將傳統體育項目與“互聯網”深度融合在一起，不僅需要專業的體育人才，還需要高水平的計算機技術人才。例如，正確的“波比跳”運動，需要有專業運動員進行動作示范與講解，還要計算機技術人員將其剪輯成視頻，錄制在運動健身APP之中。這時消費者才能隨時隨地點擊進行觀看、學習。目前我國由于互聯網技術人才的缺少或專業水平的參差不齊，導致運動視頻上傳的質量不高，觀看方式不便捷。不能有效把握健身愛好者的基本情況，不能量身訂做服務項目，沒能更好的滿足消費者日益增長需求，影響了全民健身發展水平。例如，本來健身愛好者需求的是“蛙泳”的技術動作指導，而由于互聯網技術人員的水平過低，只能推送出其它游泳姿勢或蛙泳最基本的講解，很難滿足健身愛好者最初的需求，降低健身愛好者的運動積極性。

3.3、行業監管力度不夠

健身運動市場需求量的不斷加大，各種APP相繼出現在大眾視野中，但質量有高有低，水平參差不齊。有部分線上服務資源的質量無法保障，有些在線體育項目的質量堪憂，一些平臺為了占領市場采用低價營銷等手段，或者采用虛假宣傳方式。這些都是因為行業監管力度不夠導致。隨著互聯網的高速發展，越來越多的健身愛好者喜歡用手機APP學習健身知識與動作。但有些平臺為了賺取利益，推送與健身愛好者需求不同的視頻或質量水平過低的教程，打著“擦邊球”，既賺取了政策的支持，也從消費者手中贏得利益。行業與行業之間為了利益進行的惡性競爭、市場壟斷等，這些都是由于相關部門監控力度不夠導致的后果，阻礙著全民健身運動朝著健康向上的方向發展。例如，很多商家為了謀取高額利益，在網絡上售賣劣質產品。在一次的市場抽查過程中，對于該商家售賣的蛋白粉，低脂食品進行產品合格抽查，在抽查過程中發展，該商家在網絡售賣的1000件產品中，有800多件存在著或多或少的質量問題，不合格率達到驚人的80%，同件產品在實體店售賣抽查，不合格率僅為18%,在網絡售賣與實體店售賣存在著驚人的差異，網絡的“虛擬性”成為不良商家謀取高額利益的工具。產品介紹、用戶評價等信息成為消費者進行交易選擇的關鍵參照，但不良商家的信息造假手段花樣百出，信息失真現象層出不窮，嚴重影響群眾健身消費的選擇判斷。這些都是由于缺乏正規的檢查標準導致。

3.4、普及度不高，宣傳力度較弱

由于健身愛好者人群的年齡跨度較大，有著十幾歲的青少年，也有著60-70歲的老年人。對于青少年而言，接觸和接受新事物的能力較快，能夠很好的適應各種網絡APP，但中老年人由于學習接受新事物的速度能力較慢，計算機信息水平較低，很難用網絡參與健身鍛煉。而且由于宣傳的力度較弱，很多健身愛好者都沒有對網絡健身APP有個正確的認識，都認為網絡上的都是騙人的，不正確的。從心里抵觸這些事情，很難接受新事物，由于宣傳力度較低，健身愛好者都不知道在運動時使用哪些APP，缺少宣傳導致APP不知道如何使用。所以應該加大宣傳力度，讓健身運動APP走入千家萬戶。

3.5 人們的觀念還需轉變

由于網絡存在著許多詐騙行為，導致現在仍然由多數人認為網絡上都是騙子，都是不合法的。這種錯誤的觀念引導著健身愛好者從心里拒絕接觸運動健身APP。之前有不法商人在網絡上利用APP進行違法集資，進行“傳銷”活動，在小恩小惠的利誘下，讓許多APP使用者陷入圈套之中，將全身家底投入其中，導致被騙。在網絡上傳的沸沸揚揚，影響極其惡劣。導致人們都認為這些APP都是一丘之貉，拒絕使用健身運動APP。人們都認為網上都是騙人的、假的，還需要相關部門加大監察力度，慢慢引導人們觀念的轉變。

4、全民健身與體育互聯網的促進策略

為了促進全民健身與體育互聯網的深度融合的健康發展，作者提出以下幾點建議，具體如下：

4.1、聘用專業的體育人才和互聯網人才

人才的發展是立足之本，全民健身與體育互聯網的深度融合必須需要專業的技術人才作為強大的后備力量。首先，完善體育行業人才的信息技術培訓體系，大力普及推廣信息化的體育行業發展模式，要求一線從事體育服務人才具備一定信息技術能力。只有專業運動知識與互聯網信息技術相結合，才能更好地為消費者服務，成為一個消費者用的放心，用的舒心的APP產品。各大APP商家應該從專業高水平的體育院校和專業高水平的計算機院校聘請員工，加強工作人員的業務水平。并且在入職前進行專業入職培訓，將體育與信息技術相融合，組建優質的企業團隊。例如，在入職前統一講授專業的體育理論知識和互聯網知識，教會員工如何將體育與互聯網相融合。

4.2、創立高品質的運動平臺

創立高品質的運動平臺是全民健身與體育互聯網的深度融合的基石。如今身邊已經有了較為成熟的APP，如，keep健身APP，咕咚APP，悅動圈APP等。這些APP都是行業的標桿企業，應該多多向它們學習。這些APP的共同特點都是能夠很好的給消費者留下便捷、好用的影響，促使消費者下次再次使用，逐漸成為生活健身不可缺少的APP。例如，在Keep健身APP中，健身愛好者在跑步時就會有很多種選擇，健身愛好者可以根據自身情況選擇戶外跑、室內跑、間隙跑等多種方式而且還會人性化的提醒健身愛好者每公里的配速，消費者可以根據自身情況搭配運動產品如運動手環、手表等，能夠隨時查看自己心率變化與步數步頻。既能夠鍛煉身體的同時，還能帶動產業經濟的發展。在微信運動之中，每天會實時記錄使用者的步數，使用者可以進行打卡和與其他朋友點贊他的微信步數，這種打卡和點贊的方式，既能夠讓使用者感受到該APP功能的樂趣，與朋友間進行互動，增加彼此間的友情，還能夠讓使用者逐漸每天都進行使用，成為生活中的一種習慣。讓該軟件成為運動APP的首選。所以，要使民健身與體育互聯網的深度融合必須要建立高品質的運動平臺。

4.3、加強全民健身與體育互聯網深度融合的宣傳力度

加強宣傳力度，將各種宣傳廣告張貼在人們日常生活中，特別是在公交車站臺、地鐵口站臺等人們每天生活通勤的地方，在潛移默化中走入大眾的視眼。例如，咕咚APP它就將產品的宣傳投入到人們日常生活之中，在公交車站臺、地鐵口站臺等交通樞紐地方隨處可見他們的廣告，人們在下班想要進行體育鍛煉的同時，抬頭就能夠看到他們的廣告，從而就會選擇使用他們，這就是宣傳的力量。同時各軟件APP應該與手機大數據相通，通過消費者手機上的大數據，來判斷該人員是否喜歡健身運動，并且根據每個人的年齡、性別、身高、愛好等進行推送相關信息，讓該APP產品更加人性化，讓消費者使用的更加舒心，成為運動APP的不二之選。

4.4、提高全民健身與體育互聯網深度融合的法制監管

網絡APP之所以被很多人誤解、抵觸，是因為之前存在著許多違法違規的事情。而這些都需要政府完成法制和監管。相關部門應該加大網絡APP的審查力度，出臺相關政策法規，規范網絡秩序，讓各項APP在合法合規的框架下運行，保障消費者的合法權利不受侵害。推動全民健身向著健康、良性、可持續的方向發展，牢固樹立全民健身法治理念，加強法制建設。開通全民健身領域違法舉報專項窗口，發揮人民群眾監督作用，讓各大APP在人民群眾的監督下運行，對于消費者的舉報情況，相關部門應該成立處理小組，及時進行處理，維護消費者的合法權利。讓一切變得法制化、透明化。加強違法的處置力度，提高違法成本。

5、結語

想要做到全民健身與體育互聯網的深度融合，就需要做到不斷提高網絡在線平臺的質量與水平，發揮高素質專業的技術人員的創新作用，完善互聯網法制管理。作者相信在強大祖國的引導下，我國全民健身將迎來發展的春天，我國全民健身事業將持續、健康向上發展！