高中體育教學改革的探索關鍵思路分析

張曉虎

（甘肅省張掖市第二中學，甘肅張掖 734000）

體育教學改革是高中教育改革的關鍵內容，深化體育教學改革可以及時解決現階段體育教學工作中存在的困難，使體育教學從過去的灌輸式轉變為引導式、啟發式，使學生從過去的被動學習、練習轉變為自主學習、練習，充分激發出參與體育鍛煉的積極性，并逐漸樹立起終身體育意識，真正將體育教學的價值發揮出來，從而推動學生的身心健康發展。

一、高中體育教學現存問題

（一）教學內容形式單一

目前多數高中體育教師在設計教學時依然會選擇傳統方式，如熱身時要求學生壓腿、做操或是繞操場跑步，之后再正式進入教學。課堂教學中依然存在理論與實踐比例不夠科學的問題，實際教學中教師缺乏與學生互動的意識，導致學生的學習興趣不高［1］。體育學科對于學生的實踐能力有一定的要求，但很多教師對此缺乏認識，在實際教學中往往會講述過多的理論，導致學生的訓練時間較少。雖然目前體育教學得到了一定的重視，但一些學校依然存在著體育課時較少的問題，體育教師在有限的時間內僅僅能完成相應的教學目標，無法結合學生的實際需求制訂有針對性的教學計劃，導致體育教學無法獲得良好的效果。

（二）體育教學思想滯后

體育教師的教學思想是否先進，直接影響到其對教學方法的應用。傳統教學中，體育教師僅僅將教學重點放在知識及技術的講解上，對于學生的個性發展關注程度并不高，忽視了學生的實際感受和需求。在這一教學方式下，學生雖然也能掌握一定的體育知識以及技能，但長此以往容易逐漸喪失學習的積極性。

因此教師在體育教學中應兼顧高中生的心理、身體以及社會適應能力，轉變以往的教學理念，結合學生的實際需求投入教學方法的探究之中［2］。目前多數高中體育教師只局限于完成自身教學任務，并不重視學生的身心發展，一些教師雖然有創新教學方式的意識，卻由于種種因素不愿嘗試。

（三）為有效推廣現代教學手段

現代化教學手段的應用，可以使教學范圍得到拓展，還可以實現個性化教學，能夠有效調動學生的體育學習興趣，使學生快速掌握所學內容和技能。但就目前教學情況來看，一些體育教師只是簡單地將現代教學手段作為講解演示工具，沒有取得應有的教學效果。

（四）體育教師綜合素質參差不齊

體育教師的綜合素養會對體育教學成果造成影響，高中體育教師為教學的主要實施者、組織者，有著不可替代的引導作用。教師的綜合素質表現在教學技能、教學風格、組織能力、授課方式等多個方面，教師只有具備扎實的專業技能、科學的教學思維，才能在體育教學的實踐、分析、總結過程中，不斷優化創新教學方式，推動教學改革。體育教師的職責不只是知識和技能的傳授，還包括推動學生各方面的發展。但就目前的教學實際來看，很多高中體育教師綜合能力偏弱，缺乏體育改革的意識和能力，在具體實踐中沒有豐富教學內容，優化教學方式，教學風格缺乏特色。

二、高中體育教學改革的意義

（一）符合新課改需求

新課改的推行產生了一系列新的教學因素，如教學環境、方法、理念以及目標，為了適應新的教學環境，各地學校應積極對體育教學理念、模式、方法等進行改革，以提升體育教學成效，解決傳統教學的弊端，凸顯學生在體育課堂中的主體地位，使學生的身心得到健康全面發展［3］。體育改革能夠促使教師優化改進教學內容，為學生創造良好的學習環境，激發學生對體育學科的濃厚興趣，使學生產生終身體育的意識。因此體育教學改革符合新課改的需求，是提升體育課堂教學質量效率的重要途徑。

（二）可實現體育教學“三位一體”目標

高中體育“三位一體”的教學目標包括提升學生的身體素質，確保高中生至少掌握兩項運動技能，培養高中生健全人格，等等。只有進行體育教學改革，才能切實實現這一教學目標。因此體育教師要轉變傳統的教學理念和方式，多關注對學生體育技能、自主學習能力、情感方面的教育，使學生在掌握體育技能的同時，樹立起學習自信心，并在積極參與體育活動的過程中，潛移默化地培養體育素養，產生合作意識、規則意識等。

（三）符合高中生身心發展需求

高中生對學校開展的體育活動大都具有一定的興趣，在有精力的條件下大多會參與到體育的學習和活動中，但是如果日常教學中教師選擇的教學內容、方式不符合學生的興趣，學生就容易產生抵觸情緒。也就是說，多數高中生對于體育運動較為熱愛，卻因為教學方面的問題不愿意參與體育課程的學習［4］?；诖?，體育教師在教學改革過程中，應思考如何調動學生參與體育活動的興趣，并結合高中生的身心發展特征來設計體育教學方式與內容，以提升體育教學的趣味性，使學生從以往的被動參與變為主動學習，從而促進學生的身心健康發展。

（四）有利于培養創新型人才

隨著科技的快速發展，國際間的競爭越發激烈，國家競爭的實質便是人才的競爭，而教育是提高人才競爭力的有效途徑。因此高中學校在開展體育教學時要結合時代要求，培養學生的實踐創新能力，如果依然采用傳統方法，就會導致學生的學習興趣不高，學生的實踐創新能力也無法得到有效培養，因此教師必須積極改革體育教學，通過科學選擇教學方法為學生提供更好的教學服務，在培養學生創新實踐能力的同時，推動學生品格與思維的發展。

三、高中體育教學改革內容

第一，教學觀念改革。高中體育教學改革需先轉變教師觀念，在體育教學中堅持健康第一的指導思想，將教學重心從以往的知識和技能傳授轉變為學生的健康發展。

第二，教學模式與內容改革。多數體育教師在同一年級教學時會選擇統一的教學內容，這一教學模式存在較大的局限性，導致學生對體育學習和鍛煉的興趣不高，不利于其愛好專長的培養，所以教師應對教學內容和模式進行改革，以滿足學生的個性化學習需求［5］。

第三，教師教學行為改革。傳統教學中，體育教師會不斷進行知識的講解與示范，并要求學生進行模仿練習，導致學生在課堂教學中處于被動位置。因此教師應改革體育教學行為，突出學生的課堂主體地位，使學生積極投入體育訓練中，從而獲得良好的教學成效。

第四，學生學習方式改革。傳統教學中，學生多為被動學習，教師應改革體育教學，引導學生自主投入合作、探究學習中，在快速習得知識技能的同時不斷增強自主學習能力。

第五，評價方式改革。高中體育教學評價中要將學生的主體地位凸顯出來，教師需要改革體育評價方式，強調評價內容的多元化、評價過程的動態化。

四、高中體育教學具體改革策略

（一）樹立先進教學觀念

高中體育教師應樹立先進的教育觀念，體育教學不僅要使學生掌握體育知識技能，還要使其逐漸養成鍛煉身體的良好習慣，還要培養學生的合作競爭意識。高中體育教師應明確高中體育教學目標的特殊性，關注學生的健康水平，不斷推動學生的身心健康發展，為今后的良好發展奠定基礎。學生需要具備一定的體育知識，培養一定的體育特長，樹立終身體育的意識，樹立全面發展的觀念。體育教師應意識到自身在課堂中的引導者角色，樹立起以學生為主體的教育觀念，在實際教學中充分發揮學生的主體作用，從而獲得良好的教學成效。

（二）將培養學生興趣作為突破口

興趣是學生積極投入體育學習和鍛煉的內在驅動力，學生只有對某一事物感興趣，才會全身心投入，并在實踐過程中逐漸形成個人愛好，將體育學習鍛煉作為生活樂趣。教師在體育教學改革時應將學生的學習興趣作為突破口，使學生自主參與學習和鍛煉。在實際教學中，教師除了做好引導和激發工作，還要鼓勵學生體驗體育活動所帶來的樂趣，明白體育鍛煉對自己身心健康的重要性。教師應對不同體質和性格的學生進行有針對性的指導，同時利用現有體育教學器材設置多項體育項目，使學生能有更多選擇，并積極投入體育鍛煉中。

（三）提升教師綜合素質

高中體育改革對于教師的自身素質要求較高，體育教師要對自身工作的重要性、特殊性有一定認識，在充分理解新課標教學精神的基礎上進行體育教學。教師需具備終身學習的理念，并積極投入體育教學方法、先進理念的學習中，不斷提升自我教學能力、課堂應對能力。學校也應轉變觀念，加強對體育課程的重視程度，將其放在與基礎課程同等重要的位置上。同時學校要為教師提供培訓進修的機會，通過開展講座、觀摩優質體育課等活動，為體育教師提供更多學習的機會。此外，學校還可以定期就體育教學舉辦溝通交流會議，鼓勵體育教師在會議中就自身的教學經驗進行分享，以提升體育教師的綜合能力。

（四）優化創新教學方法

高中體育教師要轉變傳統灌輸式的教學方法，注意對學生的引導和啟發，讓學生由以往的被動練習逐漸轉變為自主練習，將學生的課堂主體地位充分凸顯出來，因此要確保教學方法的多元性，這樣才能將學生參與學習、練習的積極性充分調動起來，使其在全身心投入練習的過程中提升自身水平。例如在耐久跑訓練中，教師可以鼓勵學生自主設計耐力跑路線、方法以及情景，充分調動學生的參與興趣，同時培養學生的自主學習能力和實踐創新能力。教師還可設計小干部制度，讓每一位學生都有擔任小干部的機會，小干部輪流領隊，帶領學生自編體操、選做廣播體操等，借此提高學生的實踐能力，培養學生的領導能力、協調能力。教師還可借助游戲法開展教學，游戲是一種有較大自由度的運動，且需要遵循一定的規則，教師可以讓學生自主制定游戲規則并自覺遵守，這樣可以調動全體學生的參與積極性，且能夠使學生的練習強度、密度得到保障。同時游戲教學能夠實現難度的自我控制，如在“貼膏布”游戲中，速度快的學生可以多進行繞圈，速度慢的學生可以就近處置。游戲教學的方式受外界限制較小，可以活躍課堂氛圍，提升練習效果。教師還可借助網絡平臺開展體育教學，通過生動有趣的視頻激發學生的學習興趣，同時將學習內容發送到網絡平臺，引導學生進行課前預習、課后鞏固，突破體育教學在時間、空間上的局限。

（五）豐富體育教學內容

高中體育教師可以結合學生的興趣愛好、身體特征等因素適當增添一些體育項目，通過豐富教學內容來激發學生的學習興趣，使其掌握更多運動技能。例如教師可以拓展游泳、街舞體育項目，將相關知識傳授給學生，以提升體育教學的趣味性。教師還可以通過室外活動來對課堂教學內容進行豐富，如定期開展集體爬山等體育活動，在鍛煉學生體質的同時放松其身心，培養其頑強的意志力。如果條件允許的話，學校還可開設棒球、冰球等體育項目，將學生的參與積極性充分調動起來，從而推動高中體育教學改革。在實驗教學中，體育教師還要采取有效措施為學生營造趣味化氛圍，將體育的休閑性和競爭性結合起來，使學生能夠在寬松的環境下快速掌握所學內容。此外，高中學校還可以嘗試開設散打、跆拳道等項目，使學生具備一定的防身技術，并培養堅韌的品質。

（六）科學建立考評標準

考評在教學中有著鑒定、激勵以及導向作用，而考試只是檢驗教學效果的一種方式，因此需要建立科學的考評制度，從多維度評價學生的體育學習成績。例如學?？梢詫嵤┘訙p分制度，按照體育標準來對學生劃定分數，并結合學校實際進行加分項目考核，學生也可結合自身愛好選擇項目，在此基礎上進行考核追加分。此外，除了考試成績，教師還要將學生在體育學習中的表現納入評價體系當中。

綜上所述，對于高中生來講，體育課程在提高身體素質、培養堅強意志等方面有著重要作用，因此體育教師應轉變傳統教學觀念，提升自身綜合素質，豐富課堂教學內容，靈活運用先進教學方法，完善評價體系，推動體育教學改革，充分發揮高中體育教學的育人價值，提升學生體育素養。