選其所愛，用其所長
——興趣及職業興趣探索之我見

□劉秀梅

著名的心理學家愛德華將興趣比喻為一艘船的舵，它決定著一個人生涯發展的方向。興趣作為影響個體生涯規劃與發展的因素之一，最直接也最容易被人感知到。興趣能使人長期投入到某一件事情或活動中，樂此不疲。

一、一則生涯故事帶來的思考

棄北大讀技校，青海學子周浩稱“毫不后悔，很慶幸”。

2008年，周浩以660多分的高考成績考入北京大學。本來他想報考北京航空航天大學，“我從小就喜歡拆分機械，家里的電器都被我重裝過。在航空航天大學，有很多實用性的課程，這比較對我的胃口。”但是，周浩最終還是在父母的建議下，選擇了北京大學生命科學專業。

“生命科學是一門比較微觀的學科，側重于理論和分析，操作性不是很強。而我又喜歡搗鼓東西，喜歡操作。所以我們互相‘不來電’。”本來就對生命科學專業不感興趣，專業的理論學習更讓周浩頭痛。

旁聽、逃避解決不了問題，也轉不到北大的工科學院，周浩打算轉到別的學校去學自己喜歡的數控專業。“在網上搜到了北京某技師學院，它的水平在行業內是領先的。既然想學點技術，尤其是數控技術，那里就是最好的地方。”

周浩最終做通了父母的工作，于2011年冬天從北大轉到了北京某技師學院，學習自己喜歡的數控專業。通過努力學習，成為了該技師學院最優秀的學生之一。第六屆全國數控技能大賽決賽中，周浩獲得了數控機床裝調與維修賽項的冠軍。

“我所學的技術在人們的生活中起著很大的作用，我不會后悔自己的選擇。而且三百六十行，行行出狀元，每個人只要在適合自己、自己感興趣的崗位上工作，都會很強大！”周浩說。

生涯發展時時需規劃，處處需選擇。上述案例的主人公在高考志愿填報環節因選擇決策不當造成了后期一系列的結果，值得慶幸的是，通過止損調整，最終學了自己喜歡的專業，選擇了自己喜歡的職業。

高考及高考志愿的填報，意味著高中生活的基本結束，是中學到大學階段的過渡。“七分考、三分報”彰顯的是高考志愿報考的重要性。新高考要求，中學生要將對自己職業方向、專業方向選擇的思考與選課選科結合起來提前進行系統規劃。在進行生涯規劃時，有一個重要的因素不容忽視，那就是“興趣”。

二、影響生涯選擇的重要因素——興趣

當一個人從事某項活動找到沉浸其中的感覺時，就可以說他對所從事的活動是感興趣的。興趣是由愛好、喜歡而產生的愉快情緒。換句話說，興趣是人們從事某件事情或某項活動時其內心所產生的快樂和滿足感。興趣與個體生涯發展緊密相連，能讓個體愿意投入更多，主動提升自己，真正“動起來”。

當個體對某件事物或某項活動有興趣的時候，他就會滿懷熱情地接觸它、靜下心來觀察它、全神貫注地探尋它、帶有激情地從事它，尋求在此過程中形成的滿足感和快樂感。比如，喜歡寫作的人，發現優秀的文學作品，往往會喜歡深讀細思、點評模仿，開心愉悅地享受整個過程。

有這么一個人，她瘋狂地熱愛文學，愛到發癡的程度。她，就是著名導演王潮歌。“那個時候，雜志非常少。有一本雜志叫《人民文學》，它出版那一天，我甚至激動到要洗干凈臉、洗干凈頭，然后我把自己打扮好了，坐在我自己的桌邊，因為我今天要看《人民文學》了！我熱愛它，熱愛到發癡的程度！只有詩歌和小說里出現的那個世界，是我向往的。我就學著寫，寫得特棒。棒到什么程度呢？十四歲的時候，我已經在《人民文學》上發表了兩首詩歌了！”王潮歌導演在一次公開課上如是說。

很多人能取得成功，除了天時地利人和外，大都離不開興趣的推動。王潮歌導演就是在興趣愛好的推動下，發揮自己特長，執導了數十部舞臺劇，成為當代創新意識強烈的舞臺劇導演。同時，王潮歌與張藝謀、樊躍共同開創了中國實景演出之先河，被稱為業界知名的“印象鐵三角”。

對于同學們來說，興趣與自己對所選學科的認同感、大學所學的專業的喜好度、將來所從事的工作的滿意度以及職業發展的穩定性和成就感存在著直接關系。如果在上述關鍵階段，學生能夠結合自身興趣做出選擇，內心就有了干勁，就能全心全意地投入到完成學業和發展事業之中，進而個體解決問題的能力也會得到提高。如此，“興趣——能力——價值”就形成了一個良性的閉環。

三、興趣的探索

為了選擇自己喜歡且適合的職業，我們不妨從興趣開始進行探索。

興趣的產生和發展可以劃分為三個層次：有趣、樂趣、志趣。

有趣是興趣的第一個階段，也是興趣發展的低級階段，它往往短暫易逝，不穩定。處于這一階段的興趣常常與個體對某一事物的新奇感相關聯，但隨著新奇感的消失，這種興趣會自然退去。

樂趣又叫愛好，是興趣的第二個階段。它是在有趣匯聚發展的基礎上形成的，是興趣發展的中級階段。在這一階段中，你的興趣開始聚焦、深入，但容易忽視此類樂趣背后給我們帶來的一些負面東西，比如一個人喜愛網絡文學，成天沉溺于網絡文學作品中而忽視其它學科的學習，得不償失。

志趣是興趣發展的第三個階段，是興趣的最高階段。愉悅和快樂的體驗只是淺層的興趣，還不能成為真正的興趣，當樂趣同你的社會責任感、奮斗目標結合起來時，樂趣便發展成了志趣，發展為真正的興趣，此時的個體具有了精神層面更高的追求。志趣不僅讓人體驗到快樂，更會讓人獲得滿足、充實與成就感，它具有社會性、自覺性和方向性。個體在探索自己興趣的過程中也應不斷提升自己興趣的層次，使興趣逐漸發展為志趣，這一層次的興趣是助自己取得生涯成就的內驅動力。

四、興趣的培養

（一）保持好奇心

正是因為瓦特強烈的好奇心驅使他對水壺里的水燒開后水蒸汽掀動水壺蓋的現象產生好奇，為了弄個究竟，他多次觀察，后來又深入學習相關知識，經過反復研究、多次實驗，最終他改良了蒸汽機。

培養興趣，需要中學生積極接觸未知的事物。比如，你覺得電腦游戲對你很有吸引力，很好玩，你可以開始動腦去探究這款游戲是怎么設計出來的，一點點地進行深入鉆研，在努力消除疑問的過程中，興趣就逐漸產生了。

（二）深入探究

假如我們對電腦類的知識感興趣，愛玩電腦，對于是否研究它、研究什么具體領域還沒有目標，那么這種對電腦及其相關知識的喜愛只停留在了休閑娛樂層面，不會引起我們真正的興趣。但是，如果對電腦或其相關知識選定一個主題，比如學習計算機編程，就確立了深入探究的目標。在探究過程中如果遇到困難，也會憑著自己的毅力堅持學習去探尋答案。當困難得以解決后，你會充滿自豪感，你的收獲將使你樂在其中。

（三）貴在堅持

如果要想培養某種興趣，我們就需不斷地去熟悉某個事物，讓它逐漸成為我們生活中的一部分。倘若只是選擇性地偶爾接觸一下，它很難變成我們的興趣。比如你在觀看了某游泳比賽節目后，覺得自己很喜歡游泳，就心血來潮地報了游泳培訓班，學了一段時間又覺得練習游泳很辛苦，就放棄了，這時的游泳難以成為你真正的興趣。只有遇到困難也不退縮，不辭辛苦一直堅持練習下去，并且真心開始享受游泳的過程，此時，你對游泳的興趣才能登上一個新的層次。

五、職業興趣的挖掘

那么，怎樣才能培養個體的職業興趣呢？

（一）培養廣泛的興趣

廣泛的興趣可以使個體增加知識、開闊眼界、開拓思維和想象能力，使個體的生活充實而豐富多彩。

（二）培養切合實際的興趣

看圖，想一想：驢，為什么沒有練就動聽的歌喉？

可見，培養興趣要切合自身實際，不能盲目，盲目選擇自己并不擅長的領域，則會事倍功半。

（三）形成中心興趣并持之以恒

看圖，想一想：小伙子為什么沒有挖到水？他怎樣才能找到水呢？

人的精力是有限的。如果對這感興趣對那也感興趣，四面出擊但沒有一個中心興趣，盡管時間和精力投入不少，最后很可能一事無成。我們想取得成績，做成事，就要明確自己的中心興趣，并持之以恒地進行探索和研究。