腦卒中患者如何預防“舊疾復發”

□文/曾衛華 副主任藥師 遼寧省鞍山市中心醫院

一位腦梗患者在出門鍛煉的時候，出了一身的大汗，回家之后頭有些疼，前來詢問有沒有可能“舊疾復發”了。遇到這種情況，可以在頭疼之后，看看自己的肢體活動、語言能力還有思維能力是否受到影響。如有影響，則可能是疾病復發；如無影響，則可能是著涼感冒了，要注意多喝水多休息。

如何快速判斷自己是否發生腦卒中

迅速判斷是否發生腦卒中，是及時搶救，減少后遺癥的關鍵。曾經發作過腦出血或是腦梗塞的患者，更需要小心提防復發。記住下面的方法，可以1分鐘快速判斷是否發作了腦卒中：

●雙臂平舉，看看是否有一側肢體無力。

●試著微笑，看看是否有一側嘴角歪斜。

●試著說一段話，看看能否清晰表達。

如果其中有一條做不到，那么別遲疑，要馬上呼叫救援，以最短的時間去有卒中搶救中心的醫院。大腦神經細胞死亡就不可再生，腦卒中發生后，搶救的時間窗口只有6小時，無論是溶栓還是支架，血管開通的時間越短越好。

規律服藥預防復發

曾經發作過腦卒中的患者，因為發病的病理基礎難以根除，所以再次發作的概率很大。這就需要在平時規律服藥。雖然病理基礎難以根除，但通過藥物可以得到很好的控制。

比如說誘發腦出血的主要原因是高血壓，那么只要平時把血壓控制好，避免過度運動以及情緒波動引起血壓升高，就能在很大程度上避免腦出血的發生。而腦梗塞則主要是因為不穩定的粥樣硬化斑塊的破潰或脫落，以及房顫造成的血栓，只要把斑塊變穩定，或是控制房顫，就可以避免血栓的發生。而這些，都需要在規律服藥的前提下才有良好的預防效果。服用的藥品包括抗血小板藥、對抗粥樣硬化藥，如果有“三高”等基礎疾病，還需要服用控制這些基礎疾病的藥物。

心細的讀者會發現我用的詞是“控制”，這是因為這些慢性疾病無法徹底根治。不過雖然不能根治，但是可以用藥物控制，并且達到預防急性心腦血管事件發生的目的。所以心腦血管疾病高危人群，要把藥物治療當成自己生活的一部分。保持規律服藥，并不會縮短預期生命的長度，同樣可以享受美好的人生。

保持健康生活方式

所有的藥物治療都要以健康的生活方式為基礎，我們不能一邊吃著甜食一邊降糖，也不能一邊吃著大魚大肉一邊降脂。同樣的，高鹽飲食也與高血壓密切相關。所以為了健康，我們要低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。

先把“嘴”管住，之后還要把“腿”邁開。適度的鍛煉可以控制“三高”，可以減輕體重，減少心腦血管疾病的危險程度。而且對于有后遺癥的卒中患者來說，堅持鍛煉才有康復的機會。

所以說，曾發生過腦梗塞的患者，如果發生可疑癥狀，要迅速判斷，及時呼救。在平時則要注意保持服藥預防復發，在運動鍛煉的時候不要操之過急，要量力而行，保護好自己。在用藥時如果有問題，要及時咨詢醫生或是藥師。