大學(xué)體育課程考核模式改革對促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的分析

文 / 白文德

大學(xué)公共體育課程教學(xué)最重要的目的之一就是為了提高學(xué)生的體質(zhì)健康，近年來，隨著大學(xué)生體質(zhì)健康的不斷下降，圍繞著提高學(xué)生體質(zhì)健康的大學(xué)體育課程教學(xué)改革從未間斷過，如何提高大學(xué)生的體質(zhì)健康，成為高校進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)改革的熱點(diǎn)。2020年，國家頒布的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》，意見中特別強(qiáng)調(diào)了要不斷加強(qiáng)高校大學(xué)體育課程教學(xué)改革。大學(xué)體育教學(xué)改革中重要的一項(xiàng)就是進(jìn)行大學(xué)體育課程考核模式改革，大學(xué)體育課程考核模式改革直接影響到學(xué)生對體育鍛煉的積極性。通過大學(xué)體育課程考核模式改革，讓學(xué)生由被動體育鍛煉變?yōu)橹鲃芋w育鍛煉，改變學(xué)生對體育運(yùn)動的態(tài)度，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

1 山西工商學(xué)院大學(xué)體育課程考核模式改革現(xiàn)狀

1.1 山西工商學(xué)院大學(xué)體育課程教學(xué)模式

山西工商學(xué)院大學(xué)體育課程設(shè)置目前有足球、籃球、排球、健美操、啦啦操、定向運(yùn)動、散打、瑜伽、羽毛球、網(wǎng)球、花樣跳繩、跆拳道、武術(shù)(太極拳、太極扇)和乒乓球等十四個(gè)項(xiàng)目供學(xué)生選擇，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好選擇自己想選的課程，這不僅促進(jìn)了學(xué)生對大學(xué)體育課程學(xué)習(xí)的積極性，這也符合國家提出的大學(xué)生在大學(xué)時(shí)期必須掌握1～2門運(yùn)動技能的要求。同時(shí)為了提高學(xué)生的體質(zhì)，在教學(xué)內(nèi)容上進(jìn)行了改革，采用了身體素質(zhì)練習(xí)＋專項(xiàng)的教學(xué)模式，每節(jié)體育課，體育教師必須進(jìn)行不少于半小時(shí)的身體素質(zhì)練習(xí)，在身體素質(zhì)內(nèi)容選擇上，體育老師每學(xué)期初進(jìn)行研討，建立專門的身體素質(zhì)內(nèi)容庫，內(nèi)容庫包括了學(xué)生體質(zhì)提升的各種方法，體育教師可以根據(jù)教學(xué)計(jì)劃每節(jié)課選擇2～3個(gè)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

1.2 山西工商學(xué)院大學(xué)體育課程考核模式

學(xué)生體質(zhì)健康的提高和學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，僅僅靠每周一次的大學(xué)體育課程是無法達(dá)到目的的。山西工商學(xué)院為了促進(jìn)學(xué)生對體育鍛煉的積極性，大學(xué)體育課程在考核模式上也進(jìn)行了改革，將大學(xué)體育課程考核與大學(xué)生體質(zhì)健康測試項(xiàng)目緊密結(jié)合起來，同時(shí)為了促進(jìn)學(xué)生平時(shí)養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，建立了大學(xué)體育課程過程性考核＋期末考核的考評機(jī)制。新的大學(xué)體育課程考評機(jī)制在學(xué)生成績比重進(jìn)行了大的改變，其中大學(xué)體育課程過程性考核比重為期末成績的60%，期末考核比重為期末成績的40%(表1)。

表1 大學(xué)體育課程考核評價(jià)模式

從表1可以看出，山西工商學(xué)院大學(xué)體育課程考核評價(jià)分為過程性考核和期末考核兩部分。過程性考核占總分的60分，由5個(gè)部分組成，分別是素質(zhì)一占10分，素質(zhì)一包括女生1500米和男生3000米耐力考核；素質(zhì)二占10分，素質(zhì)二包括男女生立定跳遠(yuǎn)，男生引體向上，女生仰臥起坐，每學(xué)期體育教師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)狀況規(guī)定一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行測試；平時(shí)表現(xiàn)10分，平時(shí)表現(xiàn)包括學(xué)生課堂出勤，課堂表現(xiàn)等方面；閃動校園APP跑步20分，要求學(xué)生除大一第一學(xué)期完成跑步80公里以外，其他三個(gè)學(xué)期要求完成跑步120公里；為了促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉，跑步軟件的使用在全國各個(gè)高校都已經(jīng)開展開來，每個(gè)學(xué)校使用的跑步軟件各不相同，我校使用的是閃動校園APP，在閃動校園APP使用規(guī)定上，要求學(xué)生每天最少完成一公里的跑步，目的就是讓每個(gè)學(xué)生都動起來，同時(shí)為了防止學(xué)生急于求成或者最后突擊，限定學(xué)生每天跑步計(jì)入量為2公里；專項(xiàng)技術(shù)占10分，專項(xiàng)技術(shù)考核就是為了檢驗(yàn)平時(shí)學(xué)生上課內(nèi)容掌握程度。其中素質(zhì)一、素質(zhì)二和專項(xiàng)技術(shù)考核放在學(xué)期的后半段，學(xué)生在課堂上完成體育老師布置得教學(xué)內(nèi)容以后隨時(shí)可以找體育老師進(jìn)行考核，同時(shí)不規(guī)定考核次數(shù)，期末取學(xué)生成績最優(yōu)的一次計(jì)入成績。期末專項(xiàng)考核40分，根據(jù)學(xué)生所選的不同專項(xiàng)體育課程內(nèi)容進(jìn)行考核。

2 山西工商學(xué)院大學(xué)體育課程考核模式改革前后大學(xué)生體質(zhì)測試成績比較分析

本文以山西工商學(xué)院大學(xué)體育課程考核模式改革前后大三學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行對比(采用大三體質(zhì)測試成績比較，是對山西工商學(xué)院大學(xué)體育課程考核模式改革干預(yù)下大學(xué)生體質(zhì)測試成績真實(shí)反映，山西工商學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)測試在每年的9月份進(jìn)行測試，大三年級正好完成兩年大學(xué)體育課程)，分別對2018年度到2022年度大三學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行橫向比較，同時(shí)對2018級學(xué)生四年體質(zhì)健康測試成績進(jìn)行縱向比較，得出山西工商學(xué)院大學(xué)體育課程考核模式改革后對提高學(xué)生體質(zhì)健康的影響。

2.1 山西工商學(xué)院2018—2022年度大三學(xué)生體質(zhì)測試成績總體情況

通過表2 可以看出，山西工商學(xué)院大三學(xué)生體質(zhì)測試成績2018年為88.2%，2019年為90.1%，2020年為90.5%，2021年為93.4%，2022年為95.6%，總體上看，山西工商學(xué)院大三學(xué)生體質(zhì)成績呈現(xiàn)出上升趨勢，2019年山西工商學(xué)院實(shí)施大學(xué)體育考核模式改革之前，大三年級學(xué)生體質(zhì)健康成績都在90%以下，合格率較低。主要是在改革之前無論是老師還是學(xué)生都注重體育專項(xiàng)項(xiàng)目成績，相對來說對學(xué)生的身體素質(zhì)練習(xí)較少，沒有把體育課程與大學(xué)生體質(zhì)測試有效的結(jié)合起來。2019年，山西工商學(xué)院實(shí)施大學(xué)體育考核模式改革之后，大三年級學(xué)生體質(zhì)健康成績直線上升，從2018年的88.2%，到2022年的95.6%，四年時(shí)間學(xué)生體質(zhì)測試成績上升了7個(gè)多百分點(diǎn)，同時(shí)呈現(xiàn)出上升趨勢。這與山西工商學(xué)院實(shí)施大學(xué)體育考核模式改革是分不開的，因?yàn)閺纳轿鞴ど虒W(xué)院大學(xué)體育考核模式改革方案中可以看出，無論是改革中素質(zhì)一和素質(zhì)二，還是閃動校園APP，都是為了促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康設(shè)定的，都是為了學(xué)生能養(yǎng)成一個(gè)良好的體育鍛煉習(xí)慣，同時(shí)也與大學(xué)體質(zhì)測試項(xiàng)目相互結(jié)合起來，真正促進(jìn)了學(xué)生的體質(zhì)健康，提高了學(xué)生的體質(zhì)測試成績。

表2 山西工商學(xué)院各年度體質(zhì)健康成績對比

2.2 山西工商學(xué)院2018—2022年度大三學(xué)生男、女體質(zhì)測試成績分析

通過表3可以看出，山西工商學(xué)院在實(shí)施大學(xué)體育考核模式改革之前，大三年級學(xué)生體質(zhì)健康成績男生為78.8%，女生為83.1%，大學(xué)生體質(zhì)測試成績非常不理想，大學(xué)體育考核模式改革之前，學(xué)生大學(xué)體育課程考核主要以體育專項(xiàng)成績?yōu)橹鳎己藘?nèi)容不涉及到身體素質(zhì)練習(xí)，課程教學(xué)內(nèi)容中也不包含身體素質(zhì)練習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生重視體育專項(xiàng)練習(xí)，輕視身體素質(zhì)練習(xí)，從而導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)測試成績偏低，大學(xué)體育課程考核模式改革勢在必行。

通過表3可以看出，從2019年開始，山西工商學(xué)院在實(shí)施大學(xué)體育考核模式改革，考核模式改為過程性考核＋期末專項(xiàng)考核模式，同時(shí)加大過程性考核力度，占總成績的60%，學(xué)生開始重視身體素質(zhì)練習(xí)，同時(shí)將體育APP運(yùn)用到學(xué)生的平時(shí)的鍛煉中，所以山西工商學(xué)院2019年度大三年級學(xué)生體質(zhì)成績男生為81.8%，女生為93.2%，山西工商學(xué)院大學(xué)體育考核模式改革初見成效。

通過表3可以看出，從2018年到2022年，山西工商學(xué)院大三年級學(xué)生體質(zhì)成績呈現(xiàn)上升趨勢。到2022年，山西工商學(xué)院大三年級學(xué)生體質(zhì)測試成績男生為87.9%，女生為97.3%，同2018年比較，男生上升了9.1個(gè)百分點(diǎn)，女生上升了13.8個(gè)百分點(diǎn)。唯一美中不足的是，在2020年，受全國新冠疫情的影響，學(xué)生無法到校上課，山西工商學(xué)院體育教學(xué)部也響應(yīng)國家號召，停課不停學(xué)，采取了一系列辦法，教學(xué)上采用“1＋1”的教學(xué)方式，也就是1個(gè)課時(shí)的理論學(xué)習(xí)加1個(gè)課時(shí)的居家身體素質(zhì)練習(xí)。但是女生的體質(zhì)測試成績還是有所下降，2020年女生的體質(zhì)測試成績?yōu)?2.6%，同2019年相比，下降了0.6個(gè)百分點(diǎn)，下降幅度不是很大，究其原因是學(xué)生無法正常到校上體育課，同時(shí)學(xué)生自律性較差，自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣沒有很好的養(yǎng)成。

表3 山西工商學(xué)院各年度男、女體質(zhì)健康成績對比

總體來看，通過山西工商學(xué)院大學(xué)體育考核模式改革，對學(xué)生體質(zhì)健康的提升還是起到了立竿見影的效果，山西工商學(xué)院大學(xué)體育考核模式改革潛移默化的影響到了山西工商學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)測試成績。

2.3 山西工商學(xué)院2018級學(xué)生體質(zhì)測試成績分析

本文選取2018級的學(xué)生的體質(zhì)測試成績進(jìn)行對比分析是因?yàn)?018級的學(xué)生正好處在山西工商學(xué)院大學(xué)體育課程考核模式改革的實(shí)施的第一年，2018年和2019年學(xué)生體質(zhì)測試成績是實(shí)施大學(xué)體育課程考核模式改革之前的成績，2020年和2021年學(xué)生體質(zhì)測試成績是實(shí)施大學(xué)體育課程考核模式改革之后的成績，因此，選取2018級的學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行對比，能夠充分反映出山西工商學(xué)院大學(xué)體育課程考核模式改革對促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的影響。

通過表4可以看出，山西工商學(xué)院在實(shí)施大學(xué)體育課程考核模式改革之前，2018級學(xué)生體質(zhì)合格率2018年為81.8%，2019年為85.2%，通過實(shí)施大學(xué)體育課程考核模式改革之后，2018級學(xué)生體質(zhì)測試成績提高到2020年95.5%，2021年為95.2%，2018年學(xué)生體質(zhì)測試成績低的原因可能是學(xué)生一入大學(xué)就進(jìn)行體質(zhì)測試，學(xué)生在高中階段以學(xué)習(xí)為主，不注重體育鍛煉，體育鍛煉習(xí)慣邊緣化，造成學(xué)生體質(zhì)測試成績較低。2019年學(xué)生體質(zhì)測試成績比2018年略有提升，大學(xué)體育教學(xué)起到一定作用，但是學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的自主性沒有養(yǎng)成。2020年，學(xué)生的體質(zhì)測試成績達(dá)到最高值，對比2019年，提升了10個(gè)百分比之多，2019年，開始實(shí)施大學(xué)體育課程考核模式改革，通過一年的改革，學(xué)生體質(zhì)成績提升明顯，學(xué)生體育鍛煉自主性和體育鍛煉的行為習(xí)慣都有了很大的改變。2021年，學(xué)生的體質(zhì)測試成績與2020年比較略有下降，但是幅度不大，只有0.3個(gè)百分點(diǎn)，雖然學(xué)生養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，但是大三年級開始，學(xué)生學(xué)業(yè)任務(wù)加重，勢必對學(xué)生的體育鍛煉造成一定的影響，受到一定的干擾。

表4 山西工商學(xué)院2018級學(xué)生體質(zhì)健康成績對比

3 結(jié)論與建議

通過大學(xué)體育課程考核模式的改革前后，分析學(xué)生體質(zhì)測試成績，大學(xué)體育課程考核模式的改革對學(xué)生體質(zhì)測試成績的影響是顯而易見的，有明顯的提高。將大學(xué)體育課程考核分為過程性考核和期末專項(xiàng)考核，同時(shí)加大過程性考核在大學(xué)體育課程考核中的分值，把大學(xué)生體質(zhì)測試項(xiàng)目融入到過程性考核中，閃動校園APP的使用，促進(jìn)了學(xué)生平時(shí)體育鍛煉的積極性，讓學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)良好的體育鍛煉習(xí)慣，一定程度上提升了學(xué)生的體質(zhì)健康。

從2018年—2022年學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)橫向分析來看，通過大學(xué)體育課程考核模式的改革后，學(xué)生的體質(zhì)測試成績有明顯的提高。同時(shí)對男生體質(zhì)測試成績和女生進(jìn)行比較，男生的體質(zhì)測試成績及格率明顯低于女生，究其原因，是男生的力量項(xiàng)目引體向上比較弱。因此，在大學(xué)體育課程考核中如何更好的加入男生的力量考核，在體育教學(xué)素質(zhì)練習(xí)中如何更好的融入男生力量項(xiàng)目練習(xí)，是以后的體育教學(xué)改革中需要繼續(xù)考慮的問題。

從2018級學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)縱向分析來看，通過大學(xué)體育課程考核模式改革的實(shí)施，學(xué)生體質(zhì)測試成績及格率有了很大的提高；但通過分析也可看出，學(xué)生的體質(zhì)測試成績合格率到了大四年級略有下降，根本原因在于學(xué)生到了大三年級，沒有了體育課，學(xué)生體育鍛煉的自控能力下降，學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉的意識不強(qiáng)；因此，如何提高學(xué)生在大三年級繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉，提高課外學(xué)生體育鍛煉積極主動性和延續(xù)性，是下階段體育教學(xué)改革重要內(nèi)容。