高職體育教學與健身目標的構建途徑

石志勇

體育教學在高職課程體系中占據著重要地位，對于我國教育事業的發展、綜合型人才的培養都有著重大的實踐意義。長久以來，我國大多高職院校多是側重于學生實踐技能、理論知識的培養，而沒有對體育教學予以一定重視，致使大多數學生也忙于學業、苦于就業，而缺少對自身身體素質的了解和重視，長此下去，我一國之青年身體素質、體育能力都得不到顯著的提升，這對于學生今后的工作和發展都是百弊叢生的，若高職學生身體孱弱、體不健康，勢必難以滿足高職教育中為國家培育復合型、綜合型人才的辦學宗旨，在阻礙高職教育事業發展的同時，也會對學生未來規劃、自身長遠發展目標的實現帶來極大的制約作用。若要興教育人，必要發展體育、重視健康。由此可見，在新時期背景下，構建一套長遠、清晰、科學、合理的高職體育教學與健身目標，是當下高職院校領導者和管理者需要重點研究的課題領域，也是高職院校強化自身辦學宗旨、實現長遠發展的軟措施和硬道理。

1 高職體育教學中存在的不足

1.1 體育教師的教學能力不強

在全民重教的背景下，素質教學理念已經全面地落實到高職教育教學體系中，這也使得高職體育教學的重要職能得到了有效凸顯，同時也對高職體育教師的教學素養和教學能力提出了更為嚴格的要求。然而從實際情況來看，存在一部分高職院校的體育教師由于缺乏先進的教學理念作為支撐，其自身的教學模式依然呈現嚴重的滯后性和單一性，教學能力也過于薄弱。存在部分高職院校因為教學資金、環境、教學設備等多方面的限制，使得其體育師資力量也較為薄弱，體育教師的自身理論知識體系和實踐指導能力也有待完善和提升。基于這些教師的教學能力薄弱，再加之對高職生實際身體情況缺乏系統、深入地了解，致使其在開展體育教學時，難以真正意義上給予高職生規范的體育指導，這也極大程度上遏制了高職體育教學成效，難以發揮出體育育人的優勢，也極大程度程度上弱化了高職體育教學的意義。

1.2 體育課時缺乏，課程內容單一

體育技術是需要充分時間和訓練才能夠中能夠掌握的，而高職體育必修課也是高職院校結合教學大綱來安排的基礎課程，是不能隨意刪減的。但是，從目前來看，在高職院校體育教學中，體育課時安排、內容教學環節都不夠完善，存在一部分高職院校在體育是課時上存在嚴重不足，這極大程度上阻礙了學生體育技能的掌握。此外，大多數高職院校體育教師的教學觀念依然呈現嚴重的滯后性，在教學中還是延續傳統重理論、輕實踐的教學模式，沒有融入創新性元素，這也極大程度上遏制了學生創新能力的培養和提升。

1.3 場地設施等硬件投入不足

想要提升高職體育教學質量，讓高職生能夠更加高效地投入于體育教學中，就需要高職院校加大對體育設備、場地設施的投入，可以說，一個高效地體育教學模式離不開充足的場地設施等硬件設備的支持。但是，從目前來看，大多數高職院校依然僅側重于學生知識技能的培養，對于教學設備、實驗基地等相關教學設備的投入日益增加，而對于場地設施等硬件投入則趨近于保守，這也極大程度上遏制了高職體育教學體系的優化發展，不利于綜合性、復合型人才的培養。

2 高職體育課程教學模式與健身目標的構建

2.1 構建一個科學、合理的高職院校體育教學課程體系

在教育現代化推動下，高職體育教學理念需要推陳出新，這就要求高職院校需要對自身的體育課程體系予以不斷完善，保證體育課程體系具有較強的科學性、導向性以及針對性，在教學過程中，需要認識到“教”與“學”之間的內在聯系，并不斷強化兩者之間的融合機制。最為重要的是，在體育教學過程中，高職體育教師不僅需要強化學生的身體機能、發展學生的身體素質，還需要深入挖掘體育學科的育人職能，讓體育學科的多元屬性能夠得到有效拓寬。具體言之，高職體育教師需要認識到體育教學不僅是高職教育的重要分支，是自身的一項教學工作，還需要體育教師具備較強的責任意識和使命意識，要將體育教學和學生身體健康程度、未來長遠發展規劃、堅忍意志力的培養等有機結合，使學生從了解體育再逐步到愛上體育，最終形成良好的體育意識和體育習慣。鑒于此，在當下高職院校具體教學過程中，院方領導、體育教師需要密切交流，結合體育學科的實際教學情況以及高職生的興趣、愛好、接受能力以及學習能力等等，來設計出一個適應高職生發展需求的體育課程體系，并且在實踐教學過程中，由體育教師根據課程體系的實際進展情況，來加以科學調整和規劃，使得體育課程具有較強的針對性、導向性、科學性以及合理性，在此基礎上，還需將相應的必修課程、選修課程、俱樂部活動課納入體育課程體系中，以滿足學生多元化發展的現實需求。

（1）必修課：高職院校需要在大一階段必修教學內容。其主要的教學內容需要囊括健身方法、健身原理、基礎專項課程等等。其中，在開展基礎專項課程時，需要對學的訓練技巧和訓練方式予以著重培養，并且在具體教學過程中，還需要教師給予必要的指導，規范學生的體育動作，意在為后續體育教學的高質量開展、學生有效練習奠定良好的學習基礎。

（2）選修課：高職院校需要在大學二年級開始選修課程，基于高職院校大多數都是三年制，甚至存在部分專業為期只需要短短兩年，所以到了大學二年級階段，根據學生的實際學習情況和身體素質特點，開始選修課。

（3）俱樂部活動課。高職體育教學中開設俱樂部活動課的實際目的是為了滿足大學生多元化的體育訓練需求。在具體開設過程中，高職院校可以結合學生的興趣、愛好以及性別比例等等，來優化設置體育俱樂部活動課的教學內容。

2.2 調整和改進教學內容

高職院校需要結合體育課程的具體情況和自身的辦學特點，來適當地添加一些一般性的體育教學內容，拓展和延伸這類體育教學的時間，同時還要適當地刪減一些技能型練習課程和對應的教學時間，以來充分發揮體育育人的實際目的以及實現構建高職體育教學與健身目標的最終目的。與此同時，通過實施上述這一策略，不僅能夠對傳統高職體育教學內容作到顛覆性轉變，同時還有利于建立科學、系統的體育課程體系，對于推動高職體育教學改革的完善和深入有著積極的促進意義。結合學生的實際身體狀況以及高職教育對學生的培養需求，來建立一個以學生為中心的多元化教育教學機制，在強化學生身體機能、注重學生個性化發展需求的前提下，來不斷強化學生身體機能和身體素質的鍛煉，最終使得學生的體育意識能夠得到進一步的強化，體育能力也得到有效的發展。此外，在實際教學過程中，還需要注重學生體育素養的培養，讓學生能夠結合自身所掌握的體育技能和體育方法來自主地投身于日常體育鍛煉中。

2.3 教學方法的改革

隨著素質教學理念的逐步深入以及高職教育教學改革的逐步完善，高職院校的體育教學也開始深化課程改革的落實，針對于其課程改革需要側重于以下幾個方面：（1）如何實現對體育教學時間的合理分配，即如何合理地安排體育課程時間，讓體育課堂效率能夠實現最優化，即如何在同一個體育項目的不同教學環節中科學且合理地安排體育教學時間。（2）在高職體育教學過程中，如何能夠讓學生全身心地融入于體育教學的全過程，讓學生自主地劃分各個體育項目的學習時間，使得學生能夠在有限的體育時間內，進行更為高效、系統的體育練習。

鑒于此，在實際高職院校教學過程中，教師要合理地改良自身的教育教學方法，不僅要重視學生的實際學習質量和學習效率，還需要教師充分發揮好自身的導向作用，可以將“分層差異教學”“小組合作教學”“游戲化教學”“情境教學”等先進的教學方式來有針對性地落實到體育課堂教學中，以強化學生的學習認知，讓學生由傳統被動學習、被動鍛煉逐步轉化到自主鍛煉、自主學習。此外，在實際教學過程中，教師還需要結合學生的體育學習需求，來優化選擇教學方法，以契合高職教學改革的標準。

2.4 改變教學評價和教學考核

教學評價和教學考核便于學生客觀地了解自身的不足，使得學生在今后學習過程中針對性地改進和強化，同時也為教師的教學工作提供了必要的指導性建議，為教學活動的有序開展和實施提供了持續動能。由此可見，教學評價和教學考核是衡量教學有效性的重要手段，也是推進學生進步的有效措施。為了能夠深化體育育人的教學機制，完成高職院校的體育教學目標，高職體育教師需要完善考評體系，科學設計考核方案，以此來發揮教學考核的實際作用。總之，在高職體育教學中，改變傳統的教學評價和教學考核，不僅是高職體育教學工作高度發展的迫切需要，更是深化師生“教”與“學”之間融合機制的需求。

（1）教學評價。在高職體育教學過程中，大多數教師所采取的教學評價并不具備有效性，僅僅是根據學生的最終考試成績來進行點評，而忽略了對學生學習過程的評價，此種“一評定優劣”的方式是有失偏頗的，也難以體現出評價機制的公正性。為了有效應對這一問題，教師可以將過程評價融入于總體評價中，深化結果評價和過程評價的融合機制，以此來凸顯出評價結構的合理性，提升學生對體育學習的滿意度。過程評價，指的是，在具體的體育教學過程中，教師有效評價學生的學習態度、知識掌握情況等；而結果評價具體指的是，在教學過程中，體育教師有效評價學生完成課程任務和課程目標的具體情況。此外，在當下高職院校體育課程教學中，教師需要不斷強化學生的主體地位，通過優化選擇教學方法、提升教學目標的針對性和導向性等來全面提升學生的身體機能，發展學生的綜合素質，并制定訓練為主、理論為輔的體育教學體系，以強化體育課堂教學和課外教學的融合，推動高職院校體育課程結構的優化。基于此，在進行體育教學考核時，需要教師根據學生的過程評價和結果評價來優化制定體育健康個體評價指標體系（表1），意在推進體育教學成效的進一步優化和提升。

（2）教學考核。首先，教師需要科學設置考核標準，如可以設置成：學習態度10%+必修課程40%+選修課程25%+身體素質10%+課外活動課15%；其次，教師需要優化選擇考核內容，要注重考核內容的代表性、實踐性，保證考核內容能夠充分地體現出學生的多項運動能力；再次，科學合理地設置考核方法和考核評分。在評價學生技能時，需要將學生的動作規范和實際運動效果予以有機結合，立足于學生體育能力為基礎來制定評分標準，保證大多數學生都能夠達到及格標準之上；在對總評成績予以考核時，還需要盡量地加強評技和學習態度的比重，適當地減少達標的比重要求。最后，教師還需要對體育教學評價的導向功能予以高度重視，即在實際教學考核評價過程中，教師需要充分發揮教學考核的激勵功能，讓學生能夠對學習過程的不足之處予以客觀地了解。此外，還需要不斷強化教學考核的改進功能，即教師通過深入分析教學成效，來采取有效的調節措施來矯正教學過程中存在的不足之處，意在推進體育課程教學體系進一步完善和優化。

3 結束語

總而言之，基于高職院校實際教學特點來說，學生在校學習時間要遠遠少于普通高校，他們的學習時間也都較為短促，多是2-3年。所以如何在有限的教學時間內，最大程度上發揮體育育人的教學價值，是高職院校體育教師重要研究的課題領域。從高職體育教學與健身的培養目標和培養目的來看，高職院校除了要強化學生的實踐教學機制，還需要對培養學生實踐學習能力予以高度重視。這就要求高職院校在開展體育教學過程中，需要結合學科的特征、學生的實際特點，來設計出可行性、科學性較強的教學目標和教學模式，以此來促進高職體育教育教學體系可持續發展。

（作者單位：天津國土資源和房屋職業學院）