帶你了解卵巢早衰

劉容

隨著現代社會生活節奏的改變，女性的生活壓力越來越大，不僅要考慮事業，還要兼顧家庭，以至于不少女性出現了卵巢早衰。所謂卵巢早衰，指的是卵巢內卵泡耗竭或醫源性損傷而出現功能衰竭，導致女性在40歲之前閉經。卵巢衰退后，女性會出現皮膚松弛、皺紋增多、大肚腩、骨質減少甚至疏松、心血管疾病發病率增高等。因此，女性一定要重視卵巢的保健護理。

卵巢早衰有哪些臨床表現

生育力下降

卵巢早衰的女性因卵泡數量減少、功能變差、卵泡發育或者成熟障礙，受孕能力變差，不孕、反復流產、胎兒畸形的概率成倍上升，試管嬰兒的成功率明顯下降。

月經紊亂

卵巢功能開始變差的時候，女性月經會發生明顯變化，月經量開始減少，或是淋漓不凈，月經周期開始縮短或者延遲，最后閉經或絕經；子宮也可能會發生萎縮或變小；部分女性會出現煩躁、睡眠障礙、潮熱出汗等不適。

性欲減退

卵泡耗竭，卵巢與性器官都會出現不同程度的萎縮，陰道分泌物開始減少，出現疲乏無力、對性生活不感興趣。在進行性生活時，會出現疼痛感、腹部不適、腰骶部脹痛等，導致夫妻生活不和諧，甚至影響夫妻感情。

神經系統癥狀

卵巢早衰的女性情緒不穩，容易發脾氣，睡眠質量和記憶力會變差。

心血管癥狀

卵巢早衰的女性常會覺得忽冷忽熱、出大汗；時常頭暈，甚至一天出現幾十次，多發生在夜間；感覺胸悶氣短，血壓升高，這都是因為卵巢早衰造成血管功能失調引起的。

卵巢早衰的原因有哪些

女性卵巢是有生長規律的，月經初潮后卵巢功能逐漸上升，30歲之后會逐漸下降，35歲以后會進一步降低。但個別女性還沒有到30歲，卵巢功能就出現明顯下降，這受多方面因素影響。

長時間吸煙酗酒

男人吸煙會傷害肝肺健康，而女性吸煙還會傷害卵巢。煙草中含有大量尼古丁、鎘與多環芳烴類物質，這些都會毒害女性卵巢的健康，影響卵母細胞的成熟；還會抑制卵巢雌激素合成中芳香化酶的作用，減少雌激素的生成，造成月經紊亂、閉經等，加速卵巢早衰。過量飲酒對身體危害就更大了，會影響身體新陳代謝，造成身體各器官功能的紊亂。

不規律的生活習慣

經常熬夜、飲食不規律、常吃垃圾食品、缺少運動都容易發生卵巢早衰。特別要提醒，現在女性都以瘦為美，過度節食減肥致體內脂肪急劇減少，會影響下丘腦和垂體的內分泌功能，造成月經紊亂，甚至絕經。此外，衣著不合適，總愛穿塑身衣，卵巢發育會受到限制。特別對少女危害更大，不僅不利于身體發育，還會引起乳腺增生和乳腺囊腫等疾病。

壓力過大情緒不穩定

快節奏的生活會造成女性長期處于精神緊張狀態，加上不良飲食習慣致使身體缺乏維生素及各種微量元素，活動量少，患有肥胖或其他慢性病，使得卵泡對垂體激素的敏感性非常低，閉鎖卵泡數量越來越多，成熟卵巢數量越來越少，導致更年期提前。所以很多愛發脾氣的女性會發現自己有月經失調或內分泌紊亂的情況。

月經初潮以及生育情況

卵巢早衰的發生與月經初潮也有很大關系。月經初潮年齡越早的女性，絕經發生的年齡也會越早。女性首次懷孕年齡大，絕經時間會提前；而哺乳時間越長，有益于卵巢健康，絕經會比較晚。此外，多囊卵巢綜合征和巧克力囊腫的患者卵巢早衰的發生率較高。

手術影響

接受外科手術，尤其生殖器官手術，都會影響卵巢健康。因此，無論做了什么手術，術后一定要調理好身體。

卵巢早衰的治療

激素替代治療

卵巢早衰患者可采取激素替代治療，以改善月經紊亂，維持正常的月經周期，避免因激素缺乏帶來的一系列不良反應。

中醫治療

中醫認為，卵巢早衰癥患者可見忽然停經，烘熱汗出，五心煩熱，膝酸軟；或足后跟痛，尿赤便干，陰部干澀，脈細數、帶弦等證。這在中醫里屬于陰虛火旺兼血虛型的卵巢早衰，可應用滋陰降火、滋養精血的方劑進行治療。常用的方劑包括四物湯、二仙湯合知柏地黃湯，可以取得一定的治療效果。中醫還指出，存在癥見肢冷、頭暈耳鳴、腰脊冷痛、性欲淡漠的患者，屬于腎陽虛型的卵巢早衰，可選擇溫腎助陽、調養沖任之法進行辨證治療。常用的方劑是右歸益沖湯。

物理治療

卵巢早衰還可以通過盆底康復治療儀來治療。通過經陰道或經腹的電刺激、生物反饋治療等方法，可改善卵巢血供，延緩卵巢衰老進程。

對有生育要求女性的建議

對因工作或其他原因暫時不能生育的女性，可通過冷凍卵子、胚胎或卵巢組織，幫助保存好生育能力。這樣在因卵巢早衰出現生育問題時，可通過胚胎移植的方法得到解決。雖然目前試管嬰兒成功率很高，但還是建議女性在35歲前完成生育計劃，以免增加不必要的煩惱。

卵巢早衰的預防

規律生活，保持心情舒暢

女性應保持規律的生活方式，保證充足睡眠，適量運動，健康飲食，戒煙、酒，提高身體免疫力。尤其進入30歲后，更需要注意，多吃新鮮水果蔬菜，保證維生素與微量元素的補充；不過度節食；堅持早睡早起；堅持每周至少進行四次有氧運動，每次超過半小時。

保持樂觀的心態

遇事多溝通，少生氣，少專牛角尖；夫妻感情和睦，性生活和諧但不過度。

科學減肥，注意補充營養

不要過度減肥，避免飲食攝取不足影響營養補充，特別要注意優質蛋白質、鈣、葉酸的補充。

不要亂吃來路不明的“保健品”

激素補充不當或進食來路不明的“保健品”，不僅不會起到保護卵巢的作用，還會過度刺激卵巢，造成閉經。

積極治療原發病

多囊卵巢綜合征、巧克力囊腫等患者要及時就醫，規范治療原發病。