為什么一拍照，我們就不會“笑”了？

你有沒有看過照片中微笑的你自己？是不是總覺得有點……怪怪的？

好像一拍照，所有人都變成了“假笑男孩/女孩”，笑容總是那么尷尬而不失禮貌，看起來一副不太高興的樣子。

早在19世紀，法國神經學家紀堯姆·杜興就研究了這個問題。

我們臉上的所有表情變化，其實都是面部肌肉的收縮和拉伸。杜興想要探究的問題是：當我們真正開心大笑的時候，我們臉上哪幾塊肌肉動了？

他發現，當我們產生真實的微笑的時候，臉上有兩塊肌肉起了重要作用：顴骨大肌和眼輪匝肌。

顴骨大肌位于臉頰，它會在你微笑的時候將你的嘴角往上拉。而眼輪匝肌則是眼周的肌肉，它會讓你在笑的時候瞇起眼睛，擠出眼角的魚尾紋。

這樣真誠的微笑也被人稱為“杜興微笑”，它的重點就在于微笑時，不只是嘴角，眼睛也會動起來。而我們拍照的時候，往往只有嘴角的上揚，看起來就會有點怪怪的。

眼睛是真笑的關鍵，這一點也被AI識別了出來。2019年，英國布拉德福德大學的研究人員試圖用AI識別一個人是真笑還是假笑。他們使用一種算法來測量人們微笑時眼睛、臉頰和嘴角的變化，將收集到的真笑和假笑做了對比。

結果發現，真笑和假笑時，每個地方的肌肉收縮差異都很大，而最明顯的還是眼睛周圍的肌肉。真笑時，眼部周圍的肌肉運動要比假笑多10%。

而導致真笑和假笑不同的根本原因，其實還是在于我們的情緒。畢竟露出“杜興微笑”的我們，大多數都是真快樂和好心情，這會激活大腦中負責處理情緒的區域。

研究發現，當你假笑時，大腦左側活動的通路和真笑有著很明顯的差異。大腦的不同活動，也就導致了不同的肌肉活動，進而產生了不同的面部表情。

當你拍照時，說“茄子”可能只是幫你調動了肌肉運動，但真誠的“杜興微笑”可能更為復雜。想要在相機前真笑，最簡單的方法可能就是想點兒開心的事情，發自內心地感到喜悅。

之前很多年來，大家都聲稱在照片中露出“杜興微笑”，也許是一種天賦，假笑也笑得好看似乎是一種因人而異的技能。不過，這幾年的研究似乎反駁了這一觀點：只要稍加練習，就算是假笑，你也可以看起來好看和真誠。

這項研究中，就算參與者聽到了不那么高興的消息，但還是有24%的人能夠露出“杜興微笑”。

那些假笑也能笑得好看的人說，他們會反思自己日常生活中露出的表情，在生活中常常練習做出“假笑”。也就是說，只要有意識地練習，我們也可以在照片里笑得很自然。

但如果心情不好，可能再怎么笑也不像真的。另一項研究就發現，當一個人情緒很差或者壓力很大時，是很難偽裝出“杜興微笑”的。

不過，我們并不總是只有在開心的時候笑。還有一種笑是真的強顏歡笑。這種笑容會出現在恐懼和尷尬的場合。最經典的是“假笑男孩”托馬斯。當他舅舅在他頭上放了一只蜥蜴時，他露出了恐懼和茫然的笑容。

很怕，但笑了。

恐懼時的笑容，很有可能是我們祖先傳下來的。研究者以恒河猴舉例，當它們露出牙齒時，這意味著一種示好，是一種化解緊張的方式，能夠避免被更強勢的猴子攻擊。

而另外一種解釋是，當我們面臨危險時，微笑意味著“不愿意承認事實”，就像是一種自欺欺人的信號。

總而言之，當你快樂時，笑容會自然而然地流露出來。學會假裝“杜興微笑”只是能在照片里顯得更真誠。經常牽強地微笑，可能會產生情緒疲勞，所以不高興的時候也沒必要假裝微笑。

（范陽秋薦自《人生與伴侶》）