吵架是關(guān)系好的證明嗎？

有些夫妻或情侶總是爭(zhēng)吵不斷。從旁觀者的角度看，我們可能覺(jué)得“如果總是吵架，還不如分開(kāi)好”。但是為什么吵架的雙方感情非但沒(méi)有破裂，反而總能重歸于好呢？

有句俗語(yǔ)說(shuō)：“吵架是關(guān)系好的證明。”根據(jù)研究，這句話是正確的。

從心理學(xué)的角度看，這句俗語(yǔ)能經(jīng)得起推敲嗎？聽(tīng)上去似乎有道理，但是也感覺(jué)像是假話，那真實(shí)的情況是怎樣的呢？

我們根據(jù)幾個(gè)研究判斷，上述俗語(yǔ)可以說(shuō)是“正確的”。

美國(guó)得克薩斯大學(xué)副教授莉莎·內(nèi)夫用了兩年半的時(shí)間調(diào)查了61對(duì)結(jié)婚6個(gè)月內(nèi)的新婚夫婦。

調(diào)查結(jié)果表明，結(jié)婚幾個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)中度爭(zhēng)吵并且能和好的夫婦，會(huì)在之后美滿地生活下去。吵架之后重歸于好，經(jīng)過(guò)這樣一系列的事件后，夫婦雙方都可以學(xué)到解決爭(zhēng)吵的技巧，從而都具備了對(duì)爭(zhēng)吵的免疫力。

莉莎·內(nèi)夫分析，最初生活幸福、完全不吵架的夫妻并沒(méi)有學(xué)到如何才能和好的本領(lǐng)，因此他們反而更容易陷入感情破裂的僵局。

也有夫妻爭(zhēng)吵之后感情破裂，這是因?yàn)樗麄兤匠](méi)有經(jīng)歷過(guò)小爭(zhēng)吵就直接爆發(fā)了激烈的大爭(zhēng)吵。

如果夫妻間發(fā)生小的爭(zhēng)吵，言歸于好并沒(méi)有多大困難。而且雙方一旦互相學(xué)習(xí)到了言歸于好的方法，即使之后再發(fā)生大的爭(zhēng)吵，也能克服過(guò)去。

這和接種疫苗的原理有點(diǎn)類似。身體最初如果接種了非常弱的病原菌就可以獲得免疫力，那么之后面對(duì)更強(qiáng)的病原菌也有了抵抗力。

夫妻之間的吵架也是這樣，如果可以克服小爭(zhēng)吵，在面對(duì)大爭(zhēng)吵的時(shí)候也具有了言歸于好的能力。

美國(guó)貝勒大學(xué)心理學(xué)教授基斯·桑福德對(duì)734名已婚者和同居者進(jìn)行了調(diào)查，得出了“吵架有益”的結(jié)論。但是這里所說(shuō)的不只是吵架，更為重要的是要“完全地言歸于好”。

也許有人認(rèn)為“吵架是不好的”，他們也從不把自己要表達(dá)的想法告訴對(duì)方，一直忍氣吞聲。這樣的夫妻表面上看起來(lái)沒(méi)有任何問(wèn)題，但是一忍再忍，直到忍無(wú)可忍的時(shí)候就真的無(wú)法挽回了。如果雙方?jīng)]有在日常的小爭(zhēng)吵中獲得免疫力，突然就爆發(fā)了大爭(zhēng)吵，感情將很難破鏡重圓。

夫妻、朋友之間的關(guān)系都是這樣，想和對(duì)方維持好關(guān)系，刻意在“怎么樣都行的事情”或者“無(wú)關(guān)緊要的瑣事”上發(fā)生小爭(zhēng)吵可能是好事。事先獲得免疫力，在出現(xiàn)大爭(zhēng)吵的時(shí)候就可以迎刃而解了。

（摘自北京時(shí)代華文書局《忍不住想與他人分享的心理學(xué)》）