把心安放在當下

○張 敏

近來感覺自己很不對勁兒，每天仿佛忙忙碌碌又似乎碌碌無為。每一個當下都不在狀態，有一種“身在曹營心在漢”的感覺。似乎總聽見一個聲音在催逼你：快點、快點，一天又完了！然后，一整天就在惶惶的煎熬中度日，手頭做著這件事，心里掛著另一件事。到頭來，一天的任務很難按時完成。于是，心中的挫敗感更盛，狀態更差，形成惡性循環。

曾看過一則禪宗故事。

一個小和尚問老和尚：“師父，你年輕的時候都干些什么呀？”

師父說：“我就是砍柴、挑水、做飯。”

小和尚問：“那你得道開悟之后，你都干些什么呀？”

師父說：“我還是挑水、砍柴、做飯。”

小和尚問：“那有什么區別呢？你活了一輩子也沒什么進步啊？”

老和尚說：“不對，有進步。我年輕的時候是砍柴的時候想著挑水，挑水的時候想著做飯。現在呢，我開悟了，我現在砍柴的時候就砍柴，挑水的時候就挑水，做飯的時候就做飯。”

如今的我，不就是那個得道開悟之前的老和尚嗎？人們常說“四十不惑”，可我為什么還不曾開悟、得道呢？人的境界差距，盡管看起來就是那么一點兒，可要想攀上去，還真不是一件容易的事啊！

每天和時間賽跑，可總是輸給時間，輸給自己擬定的目標，每天被打敗，灰頭灰臉，郁郁寡歡。我感覺自己陷入沼澤，無力自拔。

幸運的是，我的朋友圈中有這樣一位同事妹妹，她與我的日常交流并不多，卻驚人地懂我：懂我的難受，懂我的無助，懂我的煎熬。心思細膩的她把我的“掙扎”看在眼里，替我著急。

一天，當我和往常一樣領了早點，獨自踽踽返回辦公室時，正碰上興沖沖的她從我的辦公室出來。我喜歡看見她，一看見她就有一種周身溫暖的感覺。尚不及切換笑臉，她早已一臉純真地笑開了，說：“剛在你辦公桌的抽屜里放了兩本書，你一定會喜歡的！”不等我說“謝謝”，風風火火的她已走遠了。我的心瞬間潤澤。

回到辦公室，迫不及待打開抽屜，“人生不較勁”“覺醒的力量”（這兩本書均為周國平著）幾個大字映入眼簾。被自己打敗、心力交瘁的我，正需要喝上兩碗“心靈雞湯”來補一下元氣！

信手翻開一本，作者的字字句句瞬間直達我的靈魂深處。就像迷路的孩子巧遇熟悉的鄰人，心中的焦躁瞬間化作平靜，熨帖替代了沮喪……看著看著，我驀地釋然：人生盡管需要目標，但重要的并非目標，而是狀態。如果每一個當下的狀態都是良好，我們追求的目標自然就會達到！反之，當我們緊緊糾結于前方的目標，而使當下的每一個時段都如同煎熬，這樣的人生又有什么意義呢？砍柴的時候不要想著挑水、做飯，禪機原來在此。

謝謝你，親愛的同事妹妹，你讓我及時“覺醒”，不再執拗地與自己過不去，與生活較勁。

放慢腳步，享受平靜帶來的智慧與豁達，這樣，我們才會更有力量、更強大！

寄語每一位如我這般被煎熬過的同仁：狀態比目標重要，把心安放在當下，專注當下，享受當下！